Para la mayoría de las personas embarazadas, la experiencia de entrar en trabajo de parto no es tan dramática como se muestra en la pantalla, en la que los actores de repente se agarran la barriga de dolor y se dirigen al hospital minutos después. De hecho, los signos de un parto inminente tienden a ser sutiles e incluso confusos, especialmente para las futuras mamás.
Además, muchos de ellos pueden aparecer días o incluso semanas antes del nacimiento inminente, en lugar de aparecer de la nada. Aquí hay siete de los signos más sutiles de que su cuerpo se está preparando para comenzar el trabajo de parto.
Tienes dolor de espalda
Este es complicado porque es posible que su espalda haya estado adolorida desde que su vientre creció lo suficiente como para hacer que sentarse, dormir, pararse y caminar sea incómodo.
El dolor de espalda que parece ir y venir puede ser una señal de que el parto está cerca.
Es posible que esté experimentando un trabajo de parto en la espalda, en el que las contracciones se concentran más en la zona lumbar que en el abdomen debido a la posición de su bebé. Y especialmente si este no es su primer embarazo, nota dolor y calambres no solo en la parte baja de la espalda a medida que se acerca el trabajo de parto, sino también en la ingle causado por el estiramiento y desplazamiento de músculos y articulaciones en preparación para el parto.
Tus ligamentos se aflojan
A lo largo de su embarazo, se libera una hormona llamada relaxina. Sirve para aflojar el tejido conectivo que mantiene unidos los huesos de las articulaciones para que cuando sea el momento de dar a luz, la pelvis ceda y se abra para permitir que su bebé viaje a través del canal de parto.
La relaxina afecta a todas las articulaciones del cuerpo, por lo que, especialmente cuando se acerca la hora de tener a su bebé, puede sentirse un poco torpe.
Pierdes tu tapón de moco
Durante el embarazo, el cuello uterino (la entrada al útero) se bloquea con moco para ayudar a proteger al bebé en desarrollo. Una vez que el trabajo de parto está en marcha y el cuello uterino comienza a dilatarse (agrandarse), este tapón de moco puede liberarse.
Puede que se desprenda todo en una sola pieza o en pequeñas piezas que ni siquiera se da cuenta. Puede aparecer como lo que se llama un espectáculo sanguinolento: secreción rosada, marrón o teñida de rojo que nota en su ropa interior o papel higiénico después de orinar.
Si se da cuenta de cuándo se sale el tapón de moco o nota una muestra de sangre, podría significar que faltan unas pocas horas para el trabajo de parto, o podría significar que aún le quedan semanas.
Desarrolla diarrea
¿Es la comida mexicana picante que comiste anoche? ¿O una señal de que su bebé está en camino? Las heces blandas o la diarrea pueden ser un signo de parto inminente causado por la liberación de hormonas llamadas prostaglandinas, según la Endocrine Society. Correr uno o dos días antes de que comience el trabajo de parto también es la forma que tiene el cuerpo de vaciar los intestinos para permitir que el útero se contraiga de manera eficiente.
Tienes contracciones
Una contracción es una compresión y liberación del útero que estimula la dilatación del cuello uterino y ayuda a empujar al bebé hacia abajo a través del canal de parto. Muchas mujeres tienen contracciones leves llamadas contracciones de Braxton-Hicks durante semanas antes de comenzar el trabajo de parto. Estas contracciones “falsas” no son fuertes ni regulares y tienden a aparecer y desaparecer, a veces en respuesta al hambre o la deshidratación.
Las contracciones del trabajo de parto se vuelven progresivamente más fuertes, más largas y más cercanas y, por lo general, se sienten como una opresión que comienza en la espalda y se mueve hacia la parte delantera de la parte inferior del abdomen.
Cuanto más intensos se vuelven, más difícil será incluso hablar mientras se produce una contracción.
Necesitas anidar
Es posible que experimente un repentino estallido de energía justo antes del trabajo de parto que lo haga abastecerse de comestibles, reorganizar los armarios, fregar el interior del refrigerador, doblar y volver a doblar la ropa del bebé, alisar la ropa de cama de la cuna solo una vez más. Esto se llama anidación y les sucede a muchos futuros padres a medida que se acerca la fecha de parto.
Algunas personas sienten todo lo contrario: cansadas y cansadas, como si estuvieran enfermas de gripe. De cualquier manera, cuídese: coma bien, descanse lo suficiente, manténgase hidratado y ahorre algo de energía para el gran día. Lo necesitarás.
Te sientes como si el bebé se hubiera caído
Esta sensación, también llamada “alivio”, en realidad significa que su pequeño se ha asentado profundamente en su pelvis, abriéndose camino hacia el cuello uterino en preparación para empujar y nacer. Puede suceder desde unas pocas semanas hasta unas pocas horas antes de que realmente entre en trabajo de parto.
Cuando su bebé se caiga, es posible que pueda respirar más fácilmente ya que su bebé se habrá alejado de sus pulmones, pero es posible que también tenga que orinar con más frecuencia, ya que habrá una mayor presión sobre su vejiga.