En el pasado, una luna bebé (también llamada luna de bebé) se refería al período posparto temprano en el que el enfoque principal de una madre era su bebé. Era su momento, al igual que en el momento inmediatamente posterior a su boda, de disfrutar del resplandor de su nueva vida. Era un momento para conocer al bebé, sanar físicamente y mantener su vida lo más discreta posible con un nuevo bebé.
Stay Calm Mom: Episodio 7
Mire todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos de primer nivel para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.
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Cómo prepararse para el bebé: ¿Qué es lo que realmente necesita?
Vacaciones antes del bebé
En los últimos años, una luna bebé ha llegado a referirse a las últimas grandes vacaciones antes del nacimiento del bebé: una oportunidad para alejarse mientras aún puede y disfrutar de una escapada romántica. Algunos resorts venden paquetes para unas vacaciones completas, que incluyen clases de parto, masajes prenatales para dos y mucho más.
Idealmente, tomaría una luna bebé en el segundo trimestre o en la primera parte del tercer trimestre. Esto le permite ir cuando se sienta mejor. Los síntomas de su embarazo son en gran medida tolerables. Tienes más energía para explorar o ir a la playa o lo que sea que hayas planeado.
Puede decidir cuándo es el mejor momento para ir en función de la época del año frente a su fecha de parto. Si realmente quiere estar más cerca de casa y quiere ir a la playa cuando hace calor, eso puede significar que vaya en verano.
Recordatorios para vacacionar durante el embarazo
Viajar durante el embarazo puede ser complicado. Deberá recordar seleccionar un modo de viaje que sea más conveniente pero cómodo para usted. Si vuela, recuerde levantarse y caminar cada dos horas en vuelos más largos. Si viaja en automóvil, se aplican las mismas reglas para caminar. Esto puede ayudar a aumentar la circulación y prevenir la formación de coágulos de sangre.
Si va a algún lugar a jugar bajo el sol, recuerde usar protector solar y evitar el sobrecalentamiento. Esto es importante para su seguridad. Lo mismo ocurre con los climas más fríos, aunque muchas mujeres embarazadas se sienten más calientes cuando están embarazadas, lo que lo hace menos riesgoso. Usa tu sentido común.
También debe viajar con sus registros prenatales básicos, que puede obtener fácilmente de su médico o partera. Esto es para garantizar que, en caso de que ocurra algo mientras no está, alguien tenga al menos un poco de información sobre su embarazo y cómo comunicarse con su médico. El último consejo para seleccionar un lugar es estar atento a las advertencias de viaje en sus destinos, como las advertencias sobre el virus Zika. Puede ser recomendable tomar precauciones al viajar para evitar áreas donde haya mosquitos y brotes de cualquier naturaleza.
Staycation
No dejes que la idea de planificar o pagar unas grandes vacaciones te haga deshacerte de los planes para una luna bebé. También hay una gran relación calidad-precio en alojarse localmente o cerca de casa, pero alojarse en una cama y desayuno o en un hotel. El cambio de ritmo puede ser realmente genial y ayudarlo a relajarse. Un fin de semana largo (o incluso uno corto) también puede ser refrescante.
No importa de qué manera decidas explorar una luna bebé, ¡asegúrate de disfrutar plenamente de tu tiempo! ¡Incluso podrías decidir hacer ambas cosas! La luna anterior al bebé cuesta más y la atención se centra en la pareja y su inminente paternidad. La versión posterior al bebé se trata más de convertirse en una familia y es gratuita.
