Beneficios de la lactancia materna: para el bebé y la mamá

Los bebés amamantados tienen:

• Sistemas inmunológicos más fuertes
• Menos diarrea, estreñimiento, gastroenteritis, reflujo gastroesofágico y enterocolitis necrosante prematura (ECN)
• Menos resfriados y enfermedades respiratorias como neumonía, virus respiratorio sincitial (VSR) y tos ferina
• Menos infecciones de oído, especialmente aquellas que dañan la audición.
• Menos casos de meningitis bacteriana
• Mejor visión y menos retinopatía del prematuro
• Menores tasas de mortalidad infantil
• Tasas más bajas de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS)
• Menos enfermedad en general y menos hospitalización
• Los padres tienen hasta seis veces menos ausentismo laboral

La leche materna proporciona componentes nutricionales abundantes y de fácil absorción, antioxidantes, enzimas, propiedades inmunitarias y anticuerpos vivos de la madre. El sistema inmunitario más maduro de la madre produce anticuerpos contra los gérmenes a los que ella y su bebé han estado expuestos. Estos anticuerpos ingresan a su leche para ayudar a proteger a su bebé de enfermedades. La inmunoglobulina A cubre el revestimiento de los intestinos inmaduros del bebé, lo que ayuda a que los gérmenes y los alérgenos se filtren. La leche materna también contiene sustancias que calman naturalmente a los bebés.

Los bebés amamantados pueden convertirse en niños más sanos con:

• Menos casos de alergias, eccema y asma.
• Menos cánceres infantiles, incluidos leucemia y linfomas.
• Menor riesgo de diabetes tipo I y II
• Menos casos de enfermedad de Crohn y colitis
• Tasas más bajas de enfermedades respiratorias
• Menos problemas de habla y ortodoncia
• Menos caries
• Menos probabilidad de volverse obeso más tarde en la infancia
• Mejora de la maduración cerebral.
• Mayor inmunidad a la infección.

Adolescentes y adultos encontrarán beneficios de por vida:

• Menos probabilidades de desarrollar artritis reumatoide y lupus.
• Menos probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón en la edad adulta.
• Menor riesgo de esclerosis múltiple
• Tasas más bajas de cánceres de mama pre y posmenopáusicos

La lactancia materna es más saludable para la mamá físicamente:

• Promueve una pérdida de peso más rápida después del nacimiento, quemando alrededor de 500 calorías adicionales al día para generar y mantener un suministro de leche.
• Estimula el útero para que se contraiga y vuelva a su tamaño normal.
• Menos sangrado posparto
• Menos infecciones del tracto urinario
• Menos posibilidades de anemia.
• Menos riesgo de depresión posparto y estado de ánimo más positivo

Más saludable para mamá emocionalmente:

• La lactancia materna produce las hormonas calmantes naturales oxitocina y prolactina que promueven la reducción del estrés y los sentimientos positivos en la madre lactante.
• Aumento de la confianza y la autoestima.
• Mayor tranquilidad. Los bebés amamantados lloran menos en general y tienen menos incidencia de enfermedades infantiles. La lactancia materna puede apoyar el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu de toda la familia.
• La lactancia materna facilita los viajes. La leche materna siempre está limpia y a la temperatura adecuada.
• Se incrementa el vínculo físico/emocional entre madre e hijo. La lactancia materna promueve un mayor contacto piel con piel, más sujeción y caricias. Muchos sienten que la vinculación afectiva durante los primeros años de vida ayuda a reducir los problemas sociales y de comportamiento tanto en niños como en adultos.
• Las madres que amamantan aprenden a leer las señales de sus bebés y los bebés aprenden a confiar en los cuidadores. Esto ayuda a moldear el comportamiento temprano del bebé.

Beneficios de por vida, la lactancia materna puede resultar en:

• Menor riesgo de cáncer de mama
• Menor riesgo de cáncer de ovario
• Menor riesgo de artritis reumatoide y lupus
• Menos endometriosis
• Menos osteoporosis con la edad
• Menos diabetes
• Menos hipertensión disminuye la presión arterial
• Menos enfermedades cardiovasculares