Cómo ayudar a un niño que tiene miedo de ir a la escuela

Muchos niños pequeños tienen miedo de ir a la escuela; lo mismo puede ser cierto incluso para los niños que están en edad preescolar y van a una guardería. A partir de la edad de uno a dos años, los niños pueden experimentar ansiedad por separación y pueden sentirse molestos y pegajosos cuando están separados de sus padres.También pueden sentirse menos cómodos en un entorno que simplemente no es el hogar. Esto es perfectamente normal y generalmente desaparece con medidas de comodidad, tiempo y una creciente sensación de independencia.

Aunque es menos común, hay ocasiones en las que esta ansiedad persiste por mucho más tiempo y puede indicar una preocupación más grave. Algunos niños desarrollan un miedo a largo plazo de ir a la escuela que puede tener un gran impacto en ellos física y emocionalmente. Esto a menudo se conoce como evitación escolar, rechazo escolar o fobia escolar.

Características de la fobia a la escuela

Los niños con fobia a la escuela suelen ser emocionalmente inseguros y muy sensibles. Es probable que quieran estar cerca de sus padres y sientan ansiedad cuando se separan de ellos. Los padres pueden sospechar que la fobia a la escuela es una posibilidad cuando los niños:

• Experimenta síntomas en los días escolares, pero no presenta síntomas los fines de semana y otras vacaciones escolares
• Tiene dificultad para dormir y pesadillas frecuentes.
• Tiene miedos excesivos de estar solo o miedos irracionales.
• Tienen síntomas físicos justo antes de que tengan que ir a la escuela, como malestares estomacales, náuseas, vómitos, diarrea o fatiga excesiva sin una causa médica identificable real.
• Tiene rabietas, se vuelve pegajoso o muestra signos de ansiedad cuando está lejos de sus padres

Los niños con fobia a la escuela pueden resistirse a ir a la escuela durante períodos prolongados durante muchos días.

Si bien puede ser una experiencia estresante tanto para los niños como para los cuidadores, hay pasos que los padres pueden tomar para ayudar a sus hijos a enfrentar y superar este miedo.Para abordar completamente el problema, debe comprender por qué su hijo podría tener miedo de ir a la escuela.

Causas de la ansiedad escolar

Un estudio sugiere que hay cinco factores principales asociados con el comportamiento de rechazo escolar:

• Factores académicos
• Ansiedad
• Depresión
• Factores familiares
• Variables sociodemográficas

Teniendo esto en cuenta, cuando un niño tiene miedo de ir a la escuela, los padres deben considerar los problemas subyacentes que podrían influir, como:

• Bullying o burlas en la escuela

• Cambios en la vida familiar, como mudanza, divorcio, muerte u otro evento potencialmente traumático.
• Miedo al bajo rendimiento escolar y las malas calificaciones (“fracaso”)
• Miedo por las relaciones negativas con un maestro o compañeros.
• Tener un padre bien intencionado pero demasiado protector
• Miedos reales o imaginarios al ridículo o al castigo en la escuela.
• Autoconciencia (por ejemplo, un niño que tiende a tener accidentes en el baño)
• Ansiedad social o timidez
• Transiciones, como mudarse a una nueva escuela, avanzar a un grado diferente y comenzar nuevas clases

Sin embargo, lograr que los niños identifiquen por qué quieren evitar la escuela a veces puede ser un desafío. Es posible que los niños no comprendan exactamente por qué se sienten enfermos, ansiosos o incómodos cuando se enfrentan a la asistencia a la escuela.

Factores de riesgo

Si bien cualquier niño puede desarrollar el miedo a ir a la escuela, algunos niños pueden tener más probabilidades que otros de experimentar lo siguiente (aunque se necesita más investigación):

• Niños con enfermedades crónicas
• Solo niños
• Los niños más pequeños en las familias

Como ayudar

Nuevamente, para muchos niños, la renuencia a ir a la escuela pasa. Pero si le preocupa que el miedo de su hijo sea profundo y persistente, vale la pena tomar medidas para ayudar a prevenir un problema crónico a largo plazo que puede afectar sustancialmente el aprendizaje y la capacidad de su hijo para convertirse en un adulto independiente.

Primero, haga que su médico examine a su hijo para determinar si existen causas médicas subyacentes tratables para esto. Debido a que los síntomas comúnmente asociados con la fobia a la escuela (p. Ej., Malestar estomacal) pueden ser causados ​​por una preocupación física, un médico primero debe examinar al niño para descartar cualquier posible enfermedad.

Una vez que se haya abordado cualquier condición subyacente, trabaje con el consejero escolar, el maestro o el psicólogo escolar de su hijo para ayudar a determinar las posibles causas del problema. Juntos, los padres y el personal de la escuela pueden desarrollar un plan de intervención para aumentar la asistencia escolar del niño y reducir las conductas de rechazo.

Las intervenciones para evitar la escuela a menudo incorporan tácticas tanto en el hogar como en la escuela. Algunos de estos ejemplos de estrategias útiles pueden ser más útiles para usted y su hijo que otros, pero vale la pena considerar todos:

• Evalúe el horario: asegúrese de que el niño tenga oportunidades de éxito en la escuela y pueda participar en algunas actividades que le gusten.

• Designar un aliado: encontrar un maestro u otro adulto de confianza en la escuela que pueda servir como recurso para el niño cuando experimente ansiedad o necesite ayuda con un problema.

• Empoderar a su hijo: Explore algunas estrategias diferentes para ayudar a los niños acosados ​​a recuperar su poder, pero no dude en involucrar a un profesional también.

• Ayude a fomentar las amistades: ayude al niño a desarrollar amigos en la escuela invitando a los niños a jugar o inscribiendo a su hijo en clubes, deportes o programas de cuidado posterior.

• Identifique los obstáculos de aprendizaje: determine si las habilidades académicas deficientes o una discapacidad de aprendizaje están contribuyendo al problema. El miedo al fracaso es una de las causas subyacentes de la fobia a la escuela, incluso para los niños a los que les va bien.

• Intervenga cuando sea necesario: si existen amenazas reales en la escuela o en el vecindario, tome medidas para abordar el problema. Tenga en cuenta que abundan los “malos consejos sobre intimidación”.

• Bríndele tranquilidad: siga recordándole a su hijo que estará bien. Use su propio comportamiento para transmitir esto también y no muestre involuntariamente signos de preocupación.

• Hable con su hijo: a veces, un niño no comunica lo que siente hasta que se lo pregunta. Haga preguntas abiertas que motiven a su hijo a completar los espacios en blanco, en lugar de preguntas que requieran una respuesta de sí o no. Por ejemplo, ¿qué es lo que más te molesta cuando estás en la escuela?

• Dé pequeños pasos: inicie al niño en un día escolar más corto y aumente gradualmente el tiempo que pasa allí hasta que dure con éxito un día completo.

• Use recompensas: use un sistema de modificación de conducta para recompensar al niño por asistir a la escuela. Por otro lado, evite las actividades divertidas cuando su hijo está en casa porque se niega a ir a la escuela.

Buscando consejería

Obtenga asesoramiento de un profesional de la salud mental para cualquier problema familiar que pueda estar afectando el problema. Esto también se recomienda si la fobia a la escuela no mejora con la intervención o es grave. Este asesoramiento debe incluir a toda la familia cuando sea posible, ya que la dinámica familiar puede contribuir a la fobia escolar y verse influida por ella.

Tener un hijo que tiene miedo de ir a la escuela puede ser una experiencia difícil para los padres. Es importante hablar con su hijo sobre sus miedos. Concéntrese en apoyar y comprender la ansiedad de su hijo, pero asegúrese de que su hijo sepa que hay cosas en las que pueden trabajar juntos para hacer que la experiencia escolar sea menos estresante y más agradable. Al trabajar con su hijo, el personal escolar y los profesionales de la salud, puede elaborar un plan para abordar la fobia escolar de su hijo.