Cómo la pica en el embarazo puede ser dañina

Los antojos del embarazo son algo que la mayoría de la gente espera durante los nueve meses de embarazo. El viejo estándar es encurtidos y helado. La verdad es que hasta el 68% de todas las mujeres embarazadas experimentarán antojos, generalmente debido a cambios hormonales.

A lo largo del embarazo, a medida que fluctúan las diferentes hormonas, las mujeres pueden encontrar que son sensibles a los olores de ciertos alimentos, hasta el punto de sentir náuseas en algunos casos. Otros pueden encontrar que su comida que alguna vez fue favorita ya no es tolerada, o que una comida que siempre fue la menos favorita ahora está en la parte superior de la lista.

En general, los antojos como estos no son dañinos, y mientras uno siga una dieta equilibrada y se mantenga moderado en la adición de calorías a su dieta, no debería ser un problema. (La mujer embarazada promedio, con un bebé, necesita agregar alrededor de 300 calorías adicionales al día a su dieta).

Cuando los antojos pueden ser dañinos

Sin embargo, existe una condición llamada pica, en la que una persona anhela y consume sustancias no alimentarias. Algunas cosas típicas que se consumen incluyen trozos de hielo, suciedad, jabón para lavar, almidón, cabello, fósforos, etc. El nombre pica proviene de la palabra latina Urraca, un ave conocida por comer casi cualquier cosa.

La pica afecta a todas las razas y grupos socioeconómicos, sin embargo, existen tendencias culturales hacia este trastorno. Si bien también se asocia con deficiencias nutricionales, la pica puede ocurrir cuando no hay deficiencias.

La deficiencia más frecuente que se observa es la anemia. Esto no significa que todos los que tienen anemia deseen sustancias no alimentarias, ni significa que todos los que ansían sustancias no alimentarias tengan anemia.

Durante años, los científicos han intentado vincular cada deseo con una deficiencia nutricional específica. Por ejemplo, el hielo supuestamente es ácido fólico o deficiencia de hierro (anemia). De hecho, la anemia en realidad puede ser el resultado de la pica en lugar de una causa.

Cuando una persona ingiere sustancias no alimenticias, puede interferir con la absorción de los nutrientes en sus alimentos, o la persona puede dejar de comer alimentos regulares a favor del artículo deseado. “Irónicamente, comer sustancias no alimentarias como la arcilla en realidad puede provocar anemia al desplazar los alimentos ricos en hierro e interferir con la absorción de hierro”, ofrece Rick Hall, RD.

Tipos de pica

La geofagia es el consumo de tierra y arcilla. Matt Rosenberg, guía de geografía, lo pone en perspectiva: “La mayoría de las personas que comen tierra viven en África central y el sur de los Estados Unidos. Si bien es una práctica cultural, también satisface una necesidad fisiológica de nutrientes”. También señala que puede considerarse como un alivio de las dolencias comunes del embarazo, como las náuseas.

La amilofagia es el consumo de almidón y pasta.

La pagofagia es comer hielo. De hecho, conozco bien este. Como una persona que odia el hielo, cuando llega el embarazo, empiezo a conducir por todos los restaurantes y a comprar hielo. Yo también tengo mis favoritos. Por lo general, desaparece poco después del nacimiento, pero es muy intenso durante el embarazo. Nunca se ha demostrado que tenga algo que pueda causar esto.

También está el consumo de ceniza, tiza, antiácidos, escamas de pintura, yeso, cera y otras sustancias. Estas pueden ser sustancias muy dañinas debido a problemas de toxicidad o bloqueo.

Cuando las sustancias consumidas no sean tóxicas o nocivas, como el hielo. No es necesario dejar de comer la sustancia. Sin embargo, en algunos casos la ingestión de sustancias tóxicas o sustancias como tierra y arcilla, en realidad ha provocado la muerte de la persona. Por lo tanto, deben estar informados de los signos de peligro de ingerir esa sustancia en particular. Esto puede incluir: dolor, falta de evacuaciones intestinales, hinchazón y / o distensión del abdomen, o cambios en los hábitos intestinales, no asociados con el embarazo.

Con todo, no se sabe mucho sobre la pica. La mayor preocupación de los practicantes es que las mujeres embarazadas teman confiar en ellos por temor a avergonzarse por ingerir sustancias no alimentarias. Esto aumenta los riesgos para la salud de la madre y del bebé.