Comprensión de la presión arterial sistólica y diastólica

Cuando las personas hablan de “tomar su presión arterial”, significa que quieren verificar dos números que representan la fuerza de la sangre que su corazón bombea a través de su cuerpo.

Estos dos números se llaman sistólico la presión arterial y la diastólico presión sanguínea. Se miden usando un brazalete con un manómetro adjunto para que los números puedan ser leídos por una máquina, o por una persona que escuche la presión subir y bajar a través de un estetoscopio.

Ambos números son importantes, pero no siempre por las mismas razones. Este artículo analiza cómo se toma la presión arterial, qué niveles son normales y qué pueden significar algunos de los resultados.

Resumen de la presión arterial

Cuando el corazón late, la sangre pasa por las arterias para viajar por todo el cuerpo. No es el flujo constante que puede ver desde una manguera de jardín o un grifo de agua.

El pulso del flujo sanguíneo y la presión que ejerce cambian de un momento a otro. Es más alta durante los latidos del corazón (esta es la presión sistólica) y más baja entre latidos (diastólica). Una lectura de la presión arterial incluye ambas medidas.

Los médicos miden la presión arterial en estos números para que exista una forma estándar de describir la fuerza de la sangre pulsante. Tanto la presión sistólica como la diastólica son importantes.

Si las lecturas son demasiado altas, puede significar que una persona tiene presión arterial alta. Si las lecturas son demasiado bajas, es posible que no fluya suficiente sangre al cerebro y otros órganos críticos. Si hay cambios en la diferencia entre los dos números, es una pista de que puede haber una afección cardíaca u otro problema.

¿Qué es la presión arterial sistólica?

Durante un latido del corazón, el corazón expulsa sangre hacia las arterias. Los médicos llaman a esto “sístole” y por eso se llama presión arterial sistólica. Es la presión durante un latido del corazón y la presión más alta medida.

Cuando la lectura es de 120 mmHg o un poco menos mientras una persona está sentada tranquilamente en reposo, la presión arterial sistólica se considera normal.

Presión arterial sistólica alta

El músculo cardíaco expulsa la sangre con mayor presión cuando una persona está haciendo ejercicio, bajo estrés o en momentos similares cuando aumenta la frecuencia cardíaca. La presión sistólica aumenta con él.

En estos casos, el aumento de presión es normal. Sin embargo, cuando la presión es alta mientras una persona está en reposo, eso se considera presión arterial alta.

Por eso es tan importante tomarse la presión arterial durante períodos de descanso tranquilo para diagnosticar hipertensión o presión arterial alta.

La presión arterial sistólica alta generalmente es causada por el estrechamiento de las arterias, lo que hace que el corazón tenga que trabajar más para impulsar la sangre.

Presión arterial sistólica baja

Si la presión arterial sistólica es más baja de lo normal, se llama hipotensión. Si esta presión arterial baja es lo suficientemente grave, puede causar aturdimiento, mareos o desmayos. Si dura lo suficiente y no se trata, puede hacer que órganos como los riñones comiencen a apagarse.

La hipotensión sistólica puede ocurrir si la cantidad de sangre en su cuerpo es demasiado baja. Esto puede suceder si está muy deshidratado o tiene una hemorragia importante; simplemente no hay suficiente sangre para atravesar el cuerpo.

También puede suceder si el músculo cardíaco está demasiado débil para impulsar la sangre normalmente, como en los casos de cardiomiopatía (músculo cardíaco dañado) o si las arterias se ensanchan demasiado repentinamente, como en el síncope vasovagal (un reflejo que causa desmayos).

A veces, esta presión arterial baja ocurre cuando cambia de posición repentinamente. Es posible que se sienta mareado cuando se pone de pie porque la gravedad empuja la sangre hacia sus pies. Esta es una condición común llamada hipotensión ortostática.

¿Qué es la presión arterial diastólica?

El corazón descansa entre latidos para que pueda llenarse de sangre. Los médicos llaman a esta pausa entre latidos “diástole”. Su presión arterial diastólica es la medida durante esta pausa antes del siguiente latido.

Una presión arterial diastólica normal durante el reposo tranquilo es de 80 mmHg o un poco menos. Si tiene presión arterial alta, el número diastólico suele ser más alto incluso durante el reposo tranquilo.

Se puede observar presión diastólica baja con deshidratación. o con sangrado severo. También puede suceder si las arterias se relajan y se ensanchan.

Mejora de la precisión

Sus presiones sistólica y diastólica, los puntos más altos y más bajos de los latidos del corazón, cambian según su nivel de actividad, el estrés, la ingesta de líquidos y otros factores. Esto significa que es mejor limitar cómo estos otros factores cambian su presión al tomar una lectura de presión arterial.

Para obtener la lectura más precisa, debe tomarse en un lugar tranquilo y cálido después de descansar tranquilamente durante al menos cinco minutos. Debe estar relajado, con los brazos a los lados y el brazalete debe colocarse en su brazo aproximadamente al nivel de su corazón. Sus piernas deben estar descruzadas y su vejiga debe estar vacía; ambos factores pueden afectar su lectura.

Medir la presión arterial de esta manera es un desafío en el consultorio de un médico ocupado y hace que sea más difícil controlar la presión arterial alta. Muchos expertos sugieren registrar la presión arterial durante un período de tiempo prolongado, como la repetición de mediciones en el hogar, antes de diagnosticar la presión arterial alta.

Resumen

Su presión arterial es una medida de la presión en sus arterias mientras su corazón late (sistólica) y entre latidos (diastólica). Estos valores son importantes para diagnosticar y controlar la presión arterial alta.

También son cifras importantes que debe conocer para tratar una variedad de afecciones, incluidas las enfermedades cardíacas o la pérdida grave de sangre. Es importante obtener una lectura precisa en condiciones tranquilas y silenciosas.