En estos días, los gemelos, los trillizos y más son comunes. ¿Todavía es posible amamantar? ¿Cómo puede una nueva mamá amamantar a varios bebés? La buena noticia es que no solo es posible, sino que las “mamás de múltiples” lo hacen todo el tiempo. A continuación, presentamos algunas estrategias excelentes para amamantar a más de un bebé.
¿Tienen varios bebés diferentes necesidades que los únicos?
Los bebés múltiples sanos a término o a corto plazo tienen las mismas necesidades que los bebés únicos a término. Dependiendo de la facilidad del parto, debería poder amamantar tan pronto como sea posible después del nacimiento.
Los bebés prematuros o aquellos con complicaciones médicas van a requerir un poco más. Debido a que estos bebés generalmente son llevados a la UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales) inmediatamente después del nacimiento, no podrá poner a los bebés al pecho.
Sin embargo, aún puede proporcionar leche materna a sus bebés extrayéndose con un extractor de leche o con la mano. La extracción doble de una bomba eléctrica de grado hospitalario es ideal para extraer la máxima cantidad de leche y mantener un suministro de leche fuerte.
¡Pero no temas, tu producción de leche aumentará absolutamente para satisfacer las necesidades de la cantidad de bebés que tengas! Tenga en cuenta que es posible que la lactancia materna no ocurra durante semanas (según la situación), pero eso está bien.
Cuando se dé luz verde a los bebés para amamantar, pida ver a un asesor de lactancia para que le ayude con la posición y el agarre.
¿La lactancia materna es demasiado abrumadora con más de un bebé?
La mayoría de las nuevas mamás se sienten abrumadas en general, pero mantener la información positiva sobre la lactancia materna escondida en el fondo de sus mentes realmente ayuda. Saber que están brindando a sus bebés la mejor nutrición y protección les ayuda a seguir adelante. Lo crea o no, la mayoría de las mamás de múltiples sienten que la lactancia materna es su momento especial para descansar y relajarse con sus bebés y que la interacción durante ese tiempo es muy especial.
Una preocupación común de las madres que amamantan es la sensación de que no tienen suficiente tiempo para comer. Tener en cuenta bebés adicionales puede parecer que la ingesta calórica es nula. Sin embargo, esto es algo muy importante a tener en cuenta: las mamás que amamantan a múltiples bebés necesitan más calorías que las que amamantan a bebés únicos. Prepararse con anticipación es clave. Se recomienda tener un congelador bien surtido antes de que lleguen los bebés. De esta manera, siempre puede calentar una comida sólida y de buena calidad sin ningún trabajo de preparación.
Si es posible, planifique con anticipación algo de ayuda, además de su pareja. Ya sea un miembro de la familia, una enfermera o una doula, tener manos adicionales es esencial. No se espera que seas una supermamá a los pocos días de tener múltiples. Necesitará ayuda para lavar los platos, la ropa o incluso sacar a caminar a los bebés mientras descansa. No es un lujo, sino una necesidad.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda complementar a los bebés amamantados y parcialmente amamantados con 400 unidades internacionales (UI) de vitamina D al día a partir de los primeros días de vida.
Esta suplementación debe continuar a menos que el bebé esté recibiendo al menos un litro al día de fórmula fortificada con vitamina D. Una vez que sus gemelos comiencen a comer alimentos sólidos, puede hablar con su pediatra sobre si deben continuar o no con la suplementación o si están obteniendo suficiente vitamina D de sus alimentos.
Diferentes posiciones y alimentación de bebés al mismo tiempo
Debería ver a un asesor en lactancia lo antes posible para que le ayude con las diferentes posiciones para la alimentación. Debería ser un proceso cómodo.
En las primeras semanas posparto, lo ideal es alimentar a dos bebés simultáneamente, ya que reduce el tiempo. Todos los bebés tienen diferentes estilos de mamar, por lo que si uno es más fuerte que el otro, es mejor que cambie de pecho en cada toma. Si esto es demasiado estresante, puede dejar que cada bebé tenga un pecho durante todo un día y luego cambiar al día siguiente. Esto asegurará una estimulación adecuada de ambos senos.
Después de algunas semanas, puede notar que cada bebé comienza a caer en su propio patrón de sueño-vigilia, que no necesariamente coincide entre sí. Este es el momento en el que mamá pasa tiempo a solas con cada bebé.
Es posible que desee llevar un registro de los comportamientos de su bebé porque no querrá dejarlo en la memoria. Haga columnas para cada bebé y qué pecho usaron en cada toma, pañales mojados y pañales sucios.
¿Destetarán al mismo tiempo?
Aunque sus bebés probablemente comenzaron a amamantar al mismo tiempo, el destete es una historia completamente diferente. Destetarán individualmente. Es muy posible que se desteten al mismo tiempo, pero no se preocupe si uno se desteta mucho antes que el otro.
Otros consejos útiles
- Únase a un grupo de apoyo para Madres de Múltiples.
- Compre una almohada de lactancia diseñada para varios bebés.
- Tome una clase de lactancia materna prenatal y hable con la maestra sobre el hecho de que va a tener más de un bebé para que pueda ajustar algunas de sus lecciones para adaptarse a usted.
- Encuentre más de una posición para alimentar cómodamente a sus bebés para que no se sienta atrapado en la rutina.
- Cree una “estación” de lactancia. Tenga agua y bocadillos disponibles para usted; protectores mamarios; pañales y toallitas húmedas; y un teléfono inalámbrico.