Continuar trabajando con artritis

Si tiene artritis, probablemente se haya preguntado cómo puede trabajar y continuar su carrera a pesar de las limitaciones funcionales de la enfermedad. Echemos un vistazo a algunas de las preguntas que pueda tener y qué opciones pueden ayudarlo a continuar trabajando a pesar de los desafíos.

Desafíos laborales relacionados con la artritis

La artritis puede afectar su capacidad para trabajar. Debido a que el dolor y las limitaciones físicas no se pueden ignorar, las personas con artritis a menudo necesitan adaptar su entorno de trabajo o modificar su horario de trabajo para poder seguir trabajando. A medida que la artritis se vuelve más severa, pueden ser necesarios cambios significativos.

¿Debería ser abierto sobre sus desafíos con su empleador? ¿Qué modificaciones son más útiles? ¿Y cuándo debe considerar la discapacidad?

La relación con el empleador es un factor en el trabajo

Existen diversas circunstancias que determinan si puede seguir trabajando a pesar de tener artritis. Algunas circunstancias y factores pueden ser controlables, mientras que otros no. Dos de los factores más importantes están de alguna manera relacionados: la gravedad de su artritis, junto con el apoyo que recibe de su empleador. Si la relación empleado-empleador es sólida, comunicativa, respetuosa y honesta, es más probable que se superen las dificultades. Por el contrario, una relación con un empleador o supervisor que sea antagónica o desinteresada no fomentará un esfuerzo cooperativo para encontrar soluciones.

¿Debe ser honesto acerca de los desafíos?

Ha habido un debate sobre cuánto debe decirle a su empleador sobre los desafíos de vivir con artritis. Después de todo, un empleador tiene un objetivo principal y es la productividad. ¿Saber la verdad sobre sus luchas amenazaría ese objetivo?

Algunas personas temen perder su trabajo y optan por no divulgar toda la verdad sobre su artritis. Minimizan las luchas al:

• No confesar la gravedad real del dolor y otros síntomas.
• Ir a trabajar cuando no deberían
• No usar férulas, soportes o aparatos ortopédicos cuando deberían

Otras personas creen que ocultar la verdad, en última instancia, resulta contraproducente. La falta de información completa se vuelve más difícil a medida que empeora la artritis. En pocas palabras, se vuelve más difícil fingirlo.

Se debe considerar el tipo de trabajo

Se espera un cierto nivel de productividad de cualquier empleado. Dicho esto, la capacidad para completar tareas y cumplir con los plazos se vuelve naturalmente más difícil a medida que aumenta el nivel de discapacidad. Una empresa grande que tiene muchos empleados puede no estar tan preocupada por la productividad individual como una empresa más pequeña. La gran empresa puede tener una fuerza laboral suficiente por lo que los empleados tienden a equilibrarse entre sí. No es que no esperen rendimiento, pero una gran empresa puede permitir días adicionales por enfermedad más fácilmente o manejar contratiempos temporales. Debido a que hay más personas disponibles para cubrirlo, la carga es menor para la empresa más grande.

La naturaleza exacta de un trabajo determina cuánto puede afectar la artritis su desempeño. Un trabajo físicamente exigente que implique levantar, cargar, caminar o estar de pie mucho sin duda se vería afectado más que un trabajo de escritorio. Un trabajo que es físicamente exigente puede volverse difícil o imposible de mantener con el tiempo.

Dicho esto, las actividades de escritorio también pueden ser difíciles con la artritis, y un estudio de 2016 de personas con artritis reumatoide descubrió que la fuerza del agarre y los déficits en el rango de movimiento de la mano eran los factores más asociados con la incapacidad para trabajar.

Ayuda a la flexibilidad

Si su trabajo debe realizarse o no de acuerdo con un cronograma preciso, es otra consideración. Si la artritis le ha hecho perder mucho trabajo, o si los brotes inesperados de artritis le han hecho menos confiable, un trabajo que opera en un horario apretado no es óptimo.

Adaptación de su entorno de trabajo

Si es posible realizar adaptaciones específicas en el lugar de trabajo, puede ayudarlo a continuar trabajando y mantener el nivel esperado de productividad. Esto ciertamente debe ser considerado y discutido antes de considerar dejar su trabajo. Algunas adaptaciones pueden costar dinero, pero una empresa estará más dispuesta a gastar dinero en modificaciones y adaptaciones si su historial de trabajo es bueno, tiene la intención de seguir empleado en la empresa y ellos sienten que sería difícil reemplazarlo.

Existe una amplia gama de posibles adaptaciones o modificaciones que han resultado útiles para las personas que viven con artritis. Algunos son bastante sencillos. Otros son más extensos y costosos. Podría ser tan sencillo como cambiar la altura de su silla o escritorio, cambiar la ubicación de los suministros o usar equipo ergonómico. Es posible que las modificaciones necesarias ni siquiera involucren su entorno de trabajo físico, pero en cambio, pueden involucrar solicitar una hora de inicio más tarde o un cambio en el horario de almuerzo o descanso.

Se puede consultar a un terapeuta ocupacional para ayudar a evaluar su área de trabajo y ofrecer sugerencias valiosas. También es importante comprender la Ley de Estadounidenses con Discapacidades para conocer sus derechos y comprender los esfuerzos razonables que su empleador debe hacer para adaptarse a sus necesidades. Familiarízate con la ley.

Las estadísticas sobre discapacidad son abrumadoras

Los estudios que muestran el impacto de la artritis reumatoide en el empleo son abrumadores. Estudios más antiguos encontraron que más del 50 por ciento de las personas que trabajaban antes de la aparición de la enfermedad dejaron de hacerlo dentro de los 10 años posteriores al diagnóstico. Aquellos que tenían más autonomía y flexibilidad en el trabajo tenían más probabilidades de permanecer empleados. Otros estudios han encontrado que entre el 20 y el 30 por ciento de las personas ya no pueden trabajar dos o tres años después del diagnóstico. La artritis sigue siendo la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos.

En las últimas décadas, los fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad, los productos biológicos y el tratamiento temprano y agresivo se han convertido en la norma, pero las tasas de discapacidad siguen siendo sorprendentemente altas. Sin embargo, estamos comenzando a ver alguna mejora. En 2012, se observó que la terapia biológica, así como el uso agresivo de fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME) tradicionales, se asoció con ganancias significativas en los resultados de la discapacidad. Recientemente, un estudio sueco de 2017 encontró que las personas con artritis reumatoide que habían comenzado la terapia con factor de necrosis antitumoral (anti-TNF) dentro de los cinco años posteriores al diagnóstico tenían el doble de probabilidades de poder trabajar tres años después.

Dado que el tratamiento temprano y agresivo parece jugar un papel importante para ayudar a las personas a seguir trabajando, tómese un tiempo para comprender las pautas actuales de tratamiento de la artritis reumatoide y hable con su proveedor de atención médica para asegurarse de que su plan de tratamiento sea completo y esté actualizado.

Depresión, artritis y discapacidad laboral

Es importante tener en cuenta que, si bien las limitaciones físicas de la artritis a menudo se consideran el factor principal de la discapacidad laboral, la presencia de depresión es extremadamente importante. La depresión, más que la actividad de la enfermedad o la respuesta a la terapia, fue un predictor más fuerte de si una persona consideraría una discapacidad laboral. La depresión es demasiado común y con frecuencia coexiste con la artritis. La depresión, como en este caso, no solo aumenta la necesidad de discapacidad laboral, sino que también puede privar a las personas con artritis de la alegría de vivir. Hable con su proveedor de atención médica sobre la posibilidad de que esté lidiando con la depresión para que pueda ayudarlo a abordar esta preocupación tan común si es necesario.

Conclusión sobre cómo trabajar con artritis

Para seguir trabajando, debe cumplir con su tratamiento para mantener la enfermedad bien controlada. Debe estar trabajando en un trabajo en el que aún pueda funcionar y ser productivo dentro de su conjunto de limitaciones físicas y funcionales. También es imperativo contar con el apoyo y la comprensión de su empleador y compañeros de trabajo.

Es un hecho que con un diagnóstico de artritis reumatoide, existe un riesgo inherente de discapacidad laboral. El riesgo es mayor con un trabajo físicamente exigente, mayor edad, menor nivel de educación y mayor discapacidad funcional con las actividades de la vida diaria. Dicho esto, un tratamiento temprano y agresivo, asegurarse de que se realicen todas las adaptaciones a su entorno de trabajo y abordar otras condiciones, como la depresión, puede mejorar sus posibilidades de continuar trabajando y los beneficios del trabajo para su autoestima y bienestar financiero. ser.