Crick en el cuello, causas y tratamiento

Casi todo el mundo ha experimentado un “crujido en el cuello” en algún momento. Posiciones para dormir mal alineadas, demasiadas horas frente a la computadora, especialmente cuando el cuello se mantiene en una posición no neutral durante varias horas seguidas, y una lesión menor en la columna cervical son solo algunas de las cosas que pueden provocar esta afección. .

“Crick en el cuello” no es un diagnóstico médico oficial

Los crujidos de cuello también se conocen como torceduras y crujidos de cuello. Independientemente de cómo los llame, un crujido en el cuello puede ser bastante doloroso. Pero, ¿hay algo de qué preocuparse?

Lo primero es lo primero: “Crick en el cuello” no es un diagnóstico médico oficial. Más bien, es una frase probablemente acuñada por alguna persona desconocida que despegó hasta el punto en que ahora se usa comúnmente para describir un dolor temporal pero a menudo intenso y / o espasmo muscular en la parte superior del hombro, en el cuello o en la parte inferior. de tu cráneo.

Esto significa que su proveedor de atención médica no le dará un diagnóstico de un calambre en el cuello, ni podrá facturar a su seguro por este problema. Pero si su médico tradujera su “crick” en términos médicos reconocidos por el establecimiento, esto podría cambiar.

Torceduras de cuello desde la perspectiva de un médico

Cuando se trata de un crujido, torcedura o crujido en el cuello, una cosa es segura: los profesionales médicos de distintos tipos ofrecen una variedad de perspectivas en cuanto a sus causas.

Preguntamos a dos fisiatras diferentes, médicos que se especializan en rehabilitación física, qué significa para ellos un crujido en el cuello. Ambos respondieron que alrededor del 75% de los crujidos de cuello que ven en sus prácticas se deben a espasmos musculares. Otras causas atribuibles que mencionaron incluyen:

• Artritis

• Síndrome de dolor miofascial y / o puntos gatillo.

• Radiculopatía cervical, que es un dolor que se irradia desde el cuello hacia un brazo y que a menudo se relaciona con afecciones del disco intervertebral.

Una explicación completa del dolor de cuello común

A fines del siglo XX, Robert Maigne, un médico francés, propuso una explicación completa del dolor de cuello común y que probablemente incluye calambres en el cuello. La contribución de Maigne ayuda a los expertos a explicar la naturaleza multifacética y, a menudo, misteriosa de un crujido de cuello.

Maigne afirmó que una condición conocida como disfunción intervertebral dolorosa a menudo afecta el área más móvil de la articulación espinal. Debido a que la disfunción intervertebral incluye varias estructuras en lugar de una sola, puede explicar varios tipos de dolor de cuello y, en segundo lugar, dolores de cabeza.

El área dentro y alrededor de la articulación intervertebral consiste en el disco; dos huesos vertebrales, uno encima del disco y otro debajo de él; ligamentos circundantes; y las articulaciones facetarias cercanas, que se encuentran en la parte posterior de la columna y lo ayudan a mantenerse erguido.

La disfunción intervertebral es dolorosa pero no grave

Muy a menudo, la disfunción intervertebral no es grave, aunque puede causar un dolor intenso. Paul Ingraham, que bloguea en PainScience.com, llama disfunción intervertebral, “trastorno intervertebral menor o MID”. Ingraham define MID como un “mal funcionamiento mecánico menor en la columna, que causa dolor directamente a través de un traumatismo leve”.

Enumera cosas como nervios pellizcados, pellizcos del tejido de la cápsula articular, estallidos (piense en el crujido de los nudillos, excepto que ocurre en las articulaciones facetarias, que, nuevamente, se encuentran en la parte posterior de la columna vertebral) y la tensión de compresión como los culpables comunes.

Un esguince por compresión puede ser el resultado de movimientos repentinos para los que su cuerpo no está preparado. Según el Dr. Daniel Riddle, profesor de la Virginia Commonwealth University, aunque no existe consenso, muchas veces un crujido en el cuello puede atribuirse a un problema en la articulación facetaria.

Pero el Dr. Santhosh Thomas, fisiatra y director médico del Westlake Spine Center en la Clínica Cleveland, dice: “La única forma de saber realmente si el ‘crujido en el cuello’ se debe a un problema en la articulación facetaria es mediante una inyección de diagnóstico en el área para confirmar o descartar la articulación facetaria como el origen del dolor “.

La articulación facetaria puede estar causando un espasmo muscular

El Dr. Thomas dice que, en general, los calambres en el cuello de los pacientes más jóvenes tienden a ser espasmos musculares. El Dr. Riddle está de acuerdo en que el espasmo muscular suele estar presente en los casos de un crujido en el cuello, pero que el espasmo puede ser el resultado de un problema en la articulación facetaria.

Los pacientes mayores, dice el Dr. Thomas, tienden a describir el problema como un crujido en el cuello, y generalmente se debe a la artritis, que es otro problema de las articulaciones, y no a un espasmo muscular. En las personas mayores, agrega, la disminución del rango de movimiento asociado con un crujido o crujido del cuello también puede contribuir al dolor.

¿Necesita tratamiento para la torcedura de su cuello?

Si se despierta con un crujido en el cuello y no ha tenido una lesión grave en el cuello anteriormente, existen varias terapias en el hogar que puede probar. Estos incluyen actividad reducida y descanso, hielo y / o calor, masajes y analgésicos.

Un estudio de 2018 dio cuenta de un paciente de 30 años que recibió un masaje para el dolor de cuello. Desafortunadamente para el paciente, el masaje probablemente causó un derrame cerebral cuando se disecó la arteria vertebral durante el procedimiento.

Los autores del estudio dicen que este resultado del masaje es poco común. De todos modos, conocer los riesgos puede ayudarlo a determinar el curso de acción más seguro para deshacerse de un doloroso crujido en el cuello.

Es importante tener cuidado con el área del calambre del cuello al menos durante los primeros días. Esto es para ayudarlo a evitar que empeore. Si el dolor persiste por más de una semana o interrumpe su funcionamiento rutinario, el Dr. Thomas sugiere que lo revise un proveedor de atención médica.

Otros signos de que puede necesitar atención médica para el cuello incluyen tener más de 50 años, haber sufrido un traumatismo en el cuello y / o doblar el cuello hacia adelante empeora los síntomas.