¿Debería probar una aplicación de embarazo?

El embarazo desencadena todo tipo de nuevas emociones, cambios físicos y, por supuesto, muchas preguntas. Desde preguntarse sobre el crecimiento promedio del bebé hasta los alimentos más seguros para comer, estar embarazada requiere que su cerebro trabaje a toda marcha.

Afortunadamente, obtener las respuestas a algunas de sus preguntas más urgentes puede ser tan simple como descargar una aplicación. ¡La tecnología no es maravillosa!

Beneficios de usar una aplicación de embarazo

Usted compró los libros, se llevó los folletos a casa del consultorio del médico e imprimió todas las listas de verificación y cuadros posibles que pudo encontrar en Internet, y ahora, se queda mirando una enorme pila de cosas.

Si le suena familiar, no está solo. Los futuros padres están ansiosos por obtener información sobre los próximos nueve meses, en cualquier forma que puedan obtener. Es por eso que no es raro ver todas las publicaciones relacionadas con el embarazo apiladas a una milla de altura en la mesa de noche o en la mesa de la cocina de una mamá o un papá que están esperando.

Desafortunadamente, examinar todo ese papel lleva tiempo. Y lo más probable es que el tiempo sea y seguirá siendo escaso. ¿Las buenas noticias? Existe una solución simple para su situación actual y se llama aplicación para el embarazo.

Desde citas médicas y crecimiento fetal hasta el seguimiento de sus contracciones el día d, una aplicación de embarazo puede ayudarlo a eliminar las conjeturas de sus preguntas e inquietudes más candentes.

Descripción general de las aplicaciones de embarazo

Hay muchas aplicaciones de embarazo disponibles, lo que significa que debería poder encontrar una que se adapte a sus necesidades. Aquí hay ocho aplicaciones para el embarazo que vale la pena revisar y que pueden ayudarla a estar al tanto de todo lo relacionado con el bebé.

Aplicación Sprout Pregnancy

La aplicación Sprout Pregnancy es “imprescindible” para las mamás ocupadas que están lidiando con un cerebro embarazoso grave. Esta completa aplicación te ayuda a mantenerte organizada e informada sobre todos los desarrollos y cambios que suceden en tu cuerpo.

Disponible para Android e iOS, la aplicación Sprout también viene con la capacidad de capturar fotos de la barriga y emparejarlas con sus ultrasonidos para crear imprimibles personalizados. También puede usar la aplicación Sprout para registrar recordatorios de citas, preguntas para su médico e hitos que alcance en el camino.

Aplicación BabyCenter Pregnancy

La aplicación de embarazo BabyCenter para Android e iOS es conocida por muchas cosas, pero sobre todo tiene una excelente reputación por su precisión médica y datos actualizados sobre el embarazo. Además de las guías diarias y semanales, la capacidad de seguimiento y la información de salud, también obtiene algunas imágenes bastante sorprendentes del desarrollo del bebé.

Qué esperar de la aplicación de embarazo

Siguiendo los pasos del libro enormemente popular, la aplicación What to Expect embarazo para Android e iOS está diseñada para brindarle una ubicación para guardar toda la información sobre la panza de su bebé.

Además, la aplicación está repleta de consejos útiles sobre todos los temas relacionados con el embarazo que puedas imaginar. Inicie sesión para obtener información sobre dónde se encuentra durante su embarazo o vea videos sobre cómo va a cambiar su cuerpo en el transcurso de nueve meses.

Independientemente de dónde se encuentre en el continuo de conocimientos sobre el embarazo, es muy probable que encuentre algunos datos valiosos en esta completa aplicación.

Aplicación Headspace

Seamos sinceros. El embarazo es estresante. Y con todas esas noches de insomnio y los días que pasas preocupándote por casi todo, probablemente lo que necesitas es tomar un descanso para meditar. Es por eso que la aplicación Headspace es parte de nuestra línea de aplicaciones para el embarazo.

Disponible para Android e iOS, esta aplicación de atención plena te ayudará a calmar tus nervios y relajar tu cuerpo. Además, dado que esta aplicación te permite estar a cargo de cuando meditas, puedes tomarte un descanso de la atención plena en tus propios términos.

Aplicación Glow Nurture Pregnancy

Si está buscando una aplicación que le brinde la libertad de personalizar su experiencia, consulte la aplicación de embarazo Glow Nurture. Esta aplicación le permite obtener información y alertas basadas en los datos que ingresa y comentarios específicos sobre su salud y la salud de su bebé.

El apoyo de la comunidad que viene en forma de consejos de maternidad, consejos sobre el embarazo, cuidado del bebé y mucho más le ayuda a sentirse conectada e informada sobre las experiencias compartidas.

La aplicación Bump Pregnancy

Una cosa es leer sobre el desarrollo de su bebé y otra es verlo en 3D. La aplicación Bump Pregnancy Countdown para Android e iOS te permite observar el crecimiento de tu bebé (no realmente tu bebé, ¡pero entiendes!) Semana a semana a través de la visualización en 3D.

Aplicación de entrenamiento prenatal

No puede tener un resumen de la aplicación de embarazo sin incluir un enlace a un rastreador de actividad física. Si tiene planes de continuar con su rutina de ejercicios durante los próximos nueve meses, es posible que desee echar un vistazo a la aplicación Prenatal Workouts.

Diseñada exclusivamente para futuras mamás, esta aplicación le muestra exactamente lo que es seguro hacer durante el embarazo. Y como beneficio adicional, los entrenamientos duran solo 20 minutos. ¡La cantidad justa de tiempo para una futura mamá!

Aplicación de temporizador de contracción de término completo

La aplicación Full Term Contraction Timer es imprescindible tanto para la madre como para la pareja. Disponible en Android e iOS, esta aplicación elimina la necesidad de realizar un seguimiento de las contracciones por su cuenta.

Puede configurar alertas de contracción según la regla 5-1-1 o personalizarlas para satisfacer sus necesidades. La aplicación registra toda la información crítica relacionada con las contracciones, incluida la duración, el intervalo y la intensidad de cada contracción.

Luego, esta información se coloca en un gráfico para que pueda verla rápidamente y volver a la tarea en cuestión. También puede usar la aplicación antes del parto para rastrear las patadas de su bebé.

En general, la mayoría de las aplicaciones para el embarazo ofrecen características similares que incluyen una guía semanal, un temporizador de contracciones, consejos y recomendaciones, un lugar para guardar información sobre las visitas al médico y mucho más. La aplicación que elijas depende de cuánto ya sabes y de qué tan marcado quieres estar.

En última instancia, no puedes equivocarte con ninguna de estas aplicaciones. Pero antes de decidirse, tómese un tiempo para explorar cada una de sus funciones y pantallas. Debería poder encontrar uno que se adapte a sus necesidades.