¿Deberían los gemelos dormir juntos en casa?

Si ha tenido mellizos o múltiples, quizás se pregunte si es seguro dejarlos dormir juntos en casa. Tal vez tus gemelos duerman mejor cuando están acostados uno al lado del otro, o recuerdas de sus días en la UCIN que existen beneficios específicos para tener múltiples bebés juntos. Aunque dejar que los gemelos duerman juntos puede tener beneficios, es mejor seguir prácticas seguras para dormir.

Riesgos y beneficios de que los gemelos duerman juntos

Los estudios muestran varios posibles beneficios de dejar que los gemelos duerman juntos en la UCIN.Los bebés que están juntos en cama parecen dormir mejor, aumentan de peso mejor, tienen menos episodios de apnea y bradicardia y (siempre que tengan aproximadamente el mismo tamaño), se mantienen calientes entre sí. Ningún estudio ha analizado a los gemelos que comparten cama en casa, pero es probable que estos beneficios continúen después del alta hospitalaria.

La política de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) recomienda que los bebés duerman en una cuna en el dormitorio de sus padres.La política dice que no es seguro que los bebés duerman en la cama con uno de sus padres, pero no aborda el riesgo de SMSL cuando los bebés duermen con un gemelo u otros hermanos. Otros estudios muestran que el riesgo de SMSL puede ser mayor cuando los bebés duermen con otros niños, pero no se ha realizado ningún estudio para demostrar si es seguro dejar que los gemelos duerman juntos.

Muchos mellizos y bebés nacen prematuros, y el riesgo de SMSL es mayor para los bebés prematuros que para los bebés nacidos a término.Además, cuando los gemelos duermen juntos, a menudo se vuelven uno frente al otro. La posición de dormir de lado ya no se recomienda para bebés. Los gemelos que duermen uno frente al otro también pueden recibir menos oxígeno porque vuelven a respirar el aire exhalado por los demás.

La conclusión sobre los gemelos de adoquines

Aunque dejar que los gemelos duerman juntos en la UCIN puede tener beneficios, probablemente no debería continuar con la práctica en casa. Si opta por dejar que sus gemelos duerman juntos, asegúrese de reducir el riesgo de SMSL de otras formas: acueste a sus bebés boca arriba, acuestelos con un chupete y manténgalos en una cuna en su habitación libre de juguetes y mantas de felpa.