Quizás conozcas a Jessica Alba por su carrera como actriz (protagonizó Sin City, Los cuatro fantásticos y otros éxitos de taquilla) o por su compañía multimillonaria de belleza y bebés, The Honest Company. Alba y su esposo, Cash Warren (productor de cine y televisión) son los padres de Honor, de 13 años; Haven, de 10 años; y Hayes, de tres años.
Alba es amada por sus publicaciones tranquilas y sinceras en las redes sociales, que comparte con sus 19.2 millones de seguidores en Instagram y sus 7.4 millones de seguidores en TikTok. Allí, puedes encontrarla haciendo unboxings con sus hijos, bailando con Zac Effron y manteniéndolo real de muchas otras maneras. No tiene miedo de publicar videos sin editar o avergonzar a su mayor en el proceso. A pesar de haber estado en revistas glamorosas y en la pantalla grande, se puede relacionar con Alba.
Como madre, Alba intenta mantener un equilibrio entre un enfoque relajado y una estructura. Admite que su estilo de crianza no es perfecto, pero nadie lo es. El querido de Hollywood es como la mayoría de los padres: solo intenta navegar por todo. “Realmente no hay un manual que lo desglose todo”, dice ella.
En nuestra entrevista exclusiva, Alba habla de las rutinas de regreso a clases, la música de meditación y las características que espera poder inculcar en sus hijos.
Verywell Family: Las rutinas son importantes para cualquier padre, pero escuchamos que las ama. ¿Cómo implementas la rutina de tu familia?
Jessica Alba: Volver a la escuela es realmente para nosotros la excusa para volver a la rutina. Desde que los niños eran bebés, siempre hemos tenido una rutina nocturna bastante reglamentada. La hora del baño es un ritual muy importante en nuestra casa para los niños y para mí. Como las niñas están terminando el verano y están listas para regresar a la escuela en un par de semanas, realmente se trata de regresar a esa zona. Guardamos los aparatos electrónicos y tal vez nos damos un baño y ponemos música relajante. Tenemos [The Honest Company’s] Loción con aroma a lavanda y baños de burbujas. Desde un perfil de olor, simplemente te llevan a la zona para relajarte.
Por la mañana, como me gusta salir por la puerta, mi ritual es sacar mi ropa la noche anterior y tener todo lo que necesito en mi mochila o bolso. Llaves, desinfectante de manos, billetera, lo que necesitemos para el día. Para los niños, me aseguro de que tengan su tarea, sus libros o su computadora portátil, su [hand] desinfectante y mascarillas. Por lo tanto, no corremos por la casa por la mañana cuando todos están cansados. Estaban preparados.
VWF: Si sus hijos salen de su rutina, ¿cómo los ayuda a volver a ella?
JA: Lo bueno es que recibes el regalo del mañana. Simplemente comience de nuevo y presione un botón de reinicio. No todos los días van a estar al 100%, y simplemente tienes que recordarte a ti mismo que mañana tienes otra oportunidad para mejorarlo. Yo paso por eso [off] día y recordar las cosas que puedo hacer de manera un poco diferente, o pensar en cómo habría manejado una situación y cómo podría mejorar. Trato y solo me quedo [calm] a través de eso, y no me pongo demasiado dramático.
VWF: ¡Y con tres hijos! No es tarea fácil.
JA: Muchas cosas de la crianza de los hijos tienen mucho que ver con las tuyas. Mis padres no estaban muy reglamentados. No tenían muchas rutinas y no eran tan estrictos. Entonces, tener alguna rutina ya era 100% diferente a cómo me criaron. Encuentro que cuanto más fuera de control se siente mi vida, con mi carrera o mi relación, más trato de controlar demasiado las cosas de la crianza de los hijos.
Tienes que adoptar un enfoque un poco laissez-faire para la crianza de los hijos porque los niños no son robots. No son una computadora Apple que se actualizará cada dos meses.
Jessica Alba
No todos los días van a estar al 100%, y simplemente tienes que recordarte a ti mismo que mañana tienes otra oportunidad para mejorarlo.
VWF: ¿Cómo se descomprime?
JA: Me gusta tomar un baño y encenderme como una playlist relajante. Hay diferentes tipos de listas de reproducción de meditación nuevas; por ejemplo, hay listas de alta frecuencia en Spotify. [The meditation music style] se llama latidos binaurales y te pone en una zona. Puede estar allí en segundo plano mientras te bañas o lees o haces algo, con suerte, fuera del dispositivo. Eso es lo mejor para mí.
VWF: ¿Qué le ha dado la confianza para decir “un niño más” o “una categoría más de negocios”? ¿Cómo supiste que estabas listo?
JA: Mis dos primeros hijos no fueron planeados. yo solo [went] con el flujo. Yo diría que cualquier cosa en la vida tiene que ver con la preparación: prepararse para que la suerte se vuelva a su favor. Puede crear su propia buena fortuna y buena suerte a través de la preparación. Si la gente va a cerrarle las puertas, resistir y plantear desafíos … nada es fácil, nada se le da a nadie, nada es un éxito de la noche a la mañana. Solo tienes que perseguirlo sin descanso. Y luego, cuando tienes esos momentos en los que ves una pequeña grieta que atravesar o atravesar, lo tomas. Eso es solo el espíritu emprendedor.
Cuando tienes esos momentos en los que ves una pequeña grieta para atravesar o atravesar, lo tomas. Eso es solo el espíritu emprendedor.
VWF: el Mes de la Herencia Hispana es este mes. ¿Qué quiere enseñarles a sus hijos sobre la herencia hispana?
JA: Mis abuelos nacieron en Estados Unidos. Por el lado de mi papá, mi bisabuelo nació en México. Solo crecí con la familia de mi papá, y ellos son mexicanos. Es como si todos los días estuviéramos celebrando. No hay “este día es cuando decidimos reconocernos a nosotros mismos”. Es todos los dias.
Es genial que el resto del mundo, o al menos Estados Unidos, reconozca a los latinos, la comunidad latinx. Eso es importante, pero me gusta hacer Small Business Saturdays y Women Crush Wednesday [on Instagram] donde reconozco a las personas de la comunidad Latinx. Destaco las empresas, las personas que han iniciado sus propios negocios, las personas influyentes, los autores, los políticos, simplemente diferentes personas que están dando pasos.
También comemos muchos tipos diferentes de comida mexicana. Hay muchos tipos de comida mexicana, según la región. Está el interior, donde se obtienen diferentes ingredientes, frente a las zonas más costeras. Amo todos esos perfiles de sabor. Comemos mucho mexicano de diferentes regiones, pero también comemos cualquier otro tipo de comida.
Estoy agradecido de que aquí en Los Ángeles hay exposición a tantas culturas y comunidades diferentes. Mis hijos pueden experimentar cosas diferentes todos los días, varias veces al día, lo cual es increíble.
VWF: ¿Cuáles son algunas de las cosas que espera que sus hijos se lleven de su niñez?
JA: Si se esfuerzan en algo y trabajan para lograr algo, entonces podrán alcanzar una meta, cualquiera que sea esa meta. La autoconciencia es realmente importante. Y que no tengan derecho es realmente importante. Me encantaría que estuvieran felices y sintieran que tienen valor en su vida.
Cuando las personas caminan por el mundo y sienten que están contribuyendo al mundo de alguna manera, ya sea en la vida de alguien, en su trabajo o en su relación, sentirse valorado es importante. Espero todas estas cosas para ellos.
VWF: Ofreces mucho valor a las familias a través de la asociación con Baby2Baby. ¿Por qué esa asociación es tan importante para ti?
JA: Ser padre y saber lo difícil que es intentar sobrevivir, el día a día es bastante difícil cuando tienes todos los recursos. Realmente no hay un manual que lo desglose todo para ti. Mis hijos son todos muy diferentes. Soy padre de los tres de manera muy diferente porque procesan la información de manera diferente y responden de manera diferente.
Con Baby2Baby, estos padres simplemente están luchando por satisfacer esas necesidades básicas. No tienen el tiempo ni el espacio para ir más allá de eso. No podía imaginarme no poder darle a mi bebé un pañal limpio o un lugar seguro para dormir, o zapatos que le calzaran para que pudiera ir a la escuela. O una mochila.
Baby2Baby realmente proporciona esos elementos básicos para que las familias no tengan que elegir entre un pañal limpio o una comida en la mesa. Estaba realmente emocionado de poder incorporar uno por uno [business model], así que por cada producto que compramos de nuestra línea, estamos donando un desinfectante a un niño necesitado a través de Baby2Baby.
Por cada producto “Stay Safe” comprado, Honest donará un spray desinfectante para manos Honest Free & Clear a un niño que lo necesite, hasta $ 1 millón en desinfectantes para manos.