Las 9 mejores sábanas para durmientes calientes de 2021

Duerme más tranquilo con estas selecciones de enfriamiento

Nuestros editores investigan, prueban y recomiendan de forma independiente los mejores productos, y los artículos son revisados por profesionales de la salud para verificar su precisión médica. Puede obtener más información sobre nuestro proceso de revisión aquí. Es posible que recibamos comisiones por las compras realizadas desde nuestros enlaces elegidos.

Dormir bien por la noche a menudo puede ser una pesadilla si tiene el sueño caliente y termina por sobrecalentarse, sudar y dar vueltas y vueltas la mayor parte de la noche. El sueño es clave para llevar un estilo de vida saludable y, afortunadamente, existe una solución fácil para los que duermen calientes: enfriar las sábanas. Hay una gran variedad de opciones que incluyen sábanas hechas de lino, fibras de eucalipto naturalmente refrescantes o algodón percal que se mantiene frío mientras absorbe el sudor para asegurarle que vuelva a soñar.

La clave para comprar las sábanas perfectas es evaluar su material y patrones de tejido que permitan un mejor flujo de aire. Algunas de las mejores opciones incluyen lino, fibras naturales como bambú y eucalipto y microfibra, pero manténgase alejado del algodón, la lana y el satén de alta calidad. Algunas opciones, como la microfibra, absorben la humedad, lo que significa que extraen el sudor y la humedad de la piel, mientras que otras prometen regular la temperatura corporal.

Aquí están las mejores sábanas para las personas que duermen calientes en el mercado actual.

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general:

Juego de sábanas de percal de paracaídas en Parachute

Estas sábanas de lujo son fáciles de lavar y siempre se sienten lujosas y aireadas.

Mejor presupuesto:

SLEEP ZONE Juego de cama de microfibra de 4 piezas en Amazon

Es más frío que las sábanas normales sin sacrificar la suavidad y durabilidad.

Mejor enfriamiento:

Hojas de eucalipto Buffy en Buffy

Hecho de fibra 100% de eucalipto que regula la temperatura, es naturalmente transpirable y fresco al tacto.

Lo mejor para pieles sensibles:

Hotel Sheets Direct Bamboo Sheets en Amazon

Estas hojas en forma de nube son ligeras, suaves, termorreguladoras y ecológicas.

Mejor lujo:

Juego de sábanas de lino Brooklinen en Brooklinen

Estos pueden mantenerte fresco durante las temperaturas cálidas pero cómodo en los meses más fríos, siendo irresistiblemente suaves y deliciosos al tacto.

Lo mejor para los sudores nocturnos:

Bedsure Juego de sábanas de bambú 100% en Amazon

Fabricados con viscosa 100% de bambú, lo que los convierte en otra gran opción para cualquier persona con piel sensible.

Mejor algodón:

Juego de sábanas de satén bordadas de algodón Villa en Amazon

Libre de productos químicos y completo con sábanas planas y ajustadas y fundas de almohada, le asegura que tiene todo lo que necesita para una noche de descanso.

Mejor ropa de cama:

Sábana bajera de lino de lino y cúrcuma de hilos de cama en Bedthreads.com

Refrigeración durante los meses de verano y aislante durante los fríos meses de invierno.

Mejor bambú:

Sábanas de bambú Luxome Premium en Amazon

Estas sábanas de alta calidad son duraderas y fáciles de cuidar.

Juego de sábanas de percal de paracaídas

Ver en paracaídas

Parachute arrasó en el mundo de la ropa de cama cuando se fundó en 2014. Estas populares sábanas están hechas en Portugal con algodón 100% egipcio. Son de percal, que es una forma de tejer telas muy juntas, lo que las hace frescas, duraderas e increíblemente transpirables para mantenerte fresco a todas horas de la noche. Además, estas sábanas de lujo son fáciles de lavar y siempre se sienten lujosas y aireadas.

Este juego de sábanas viene en una gran cantidad de elegantes colores que incluyen blanco, crema, gris claro y oscuro y rosa rubor, lo que facilita la búsqueda del estilo adecuado para usted.

Juego de sábanas de microfibra que absorbe la humedad Sleep Zone

Ver en Amazon

Comprar sábanas refrescantes es una gran inversión para dormir mejor por la noche, pero no tiene por qué hacer mella en su cuenta bancaria. El juego de sábanas de microfibra absorbente de humedad de Sleep Zone es más fresco que las sábanas normales sin sacrificar la suavidad y durabilidad. Está hecho de hilos de microfibra y la tecnología Nanotex Coolest Comfort que permite que la tela se seque más rápido que el algodón. Esta tela también absorbe la humedad, lo que significa que extrae la humedad de la piel hacia la superficie de la tela y se seca rápidamente, lo que ayuda a equilibrar la temperatura corporal. Con estas sábanas, las personas que duermen calientes pueden sentirse secas, menos sobrecalentadas y más cómodas en la cama.

La compañía ha estado en el negocio de ropa de cama durante más de 30 años, lo que la convierte en una opción confiable y cuenta con la certificación Oeko-Tex Standard 100, lo que significa que el juego está libre de productos químicos nocivos.

Ver en Buffy

El juego de sábanas de eucalipto Buffy es un éxito de ventas y lo que lo distingue es que está hecho de fibra 100% de eucalipto que regula la temperatura, lo que lo hace naturalmente transpirable y fresco al tacto.

Para aquellos que se preocupan por el medio ambiente, esta es una opción perfecta, ya que está hecha de ingredientes naturales, teñidos de forma natural y tiene la certificación Oeko-Tex. Este juego viene con una sábana ajustable, una sábana bajera y dos fundas de almohada, todas con un recuento bajo de 300 hilos de una sola capa para maximizar el flujo de aire. Limpiar estas sábanas es muy sencillo, ya que se pueden lavar a máquina y la fibra ultra suave las hace naturalmente resistentes al polvo, los ácaros y el moho.

Hotel Sheets Direct Juego de sábanas de bambú

Ver en Amazon

Las personas con piel sensible saben que encontrar la ropa de cama adecuada es fundamental para una piel sana y radiante. Estas sábanas, que están hechas de viscosa 100% derivada del bambú, son perfectas para personas que duermen calientes con problemas de piel. Estas hojas en forma de nube son ligeras, suaves, termorreguladoras y ecológicas. Para las personas preocupadas por su piel, puede estar tranquilo sabiendo que estas sábanas son hipoalergénicas.

Ahorro de vacaciones

Juego de sábanas de lino Brooklinen Luxe Core

4,7

Ver en Brooklinen

El popular juego de sábanas es famoso por una razón. Están hechas de lino 100%, que es perfecto para los que duermen calientes, ya que naturalmente permite un mayor flujo de aire en comparación con las sábanas de algodón con un alto número de hilos, que atrapa el calor. Estas sábanas lo mantienen fresco durante las temperaturas cálidas, pero cómodo en los meses más fríos, y son irresistiblemente suaves y deliciosas al tacto.

Brooklinen confía tanto en su producto que permiten devoluciones y cambios dentro de un año completo de su compra. Aunque caras, estas sábanas prometen durar mucho tiempo y solo se vuelven más suaves con cada lavado.

Ver en Amazon

Despertarse sudado puede hacer que su día libre comience con el pie izquierdo. Estas sábanas refrescantes de Bedsure absorben la humedad, por lo que puedes mantenerte seco por la mañana. Están hechos con viscosa 100% de bambú, lo que los convierte en otra gran opción para cualquier persona con piel sensible. Si estás buscando un juego de sábanas suave y transpirable que te permita despertarte seco y sintiéndote fresco, esta es una excelente opción para ti.

Juego de sábanas de satén bordadas de algodón Villa

Ver en Amazon
Ver en Villacotton.com

Si tiene el sueño caliente o la piel sensible, el juego de sábanas de satén bordadas de Villa Cotton lo tiene cubierto y más. Para minimizar la acumulación de calor, la National Sleep Foundation recomienda un número de hilos entre 200 y 400. Se sentirá aliviado al saber que este juego tiene un número de 300 hilos. También tiene la certificación OEKO-TEX, por lo que puede estar seguro de que está certificado como libre de productos químicos nocivos.

El juego incluye una sábana plana, una sábana ajustable y dos fundas de almohada. Garantiza que tenga todo lo que necesita, por lo que no tendrá que perder tiempo mezclando y haciendo coincidir diferentes hojas y preguntándose si los tamaños o los patrones irán juntos. Y si está en un apuro y no ha ido a lavar la ropa, la sábana plana se puede usar indistintamente como sábana ajustable o incluso como manta durante las calurosas noches de verano.

Para endulzar el trato, el juego se entrega en un empaque de diseñador, lo que simplifica su trabajo si está siendo regalado. Además, una parte de su compra se dedica a plantar un árbol, lo que la convierte en una compra con la que puede sentirse bien. Elija entre tamaños Full, Queen o King y varios tonos de bordado. Si no le queda bien, Villa Cotton ofrece una prueba de 60 días sin riesgos.

Lo que dicen nuestros editores

“Tengo la piel súper sensible, por lo que uso exclusivamente productos de algodón para dormir. Este conjunto hace el trabajo, hasta ahora, no me he despertado caliente una vez. Aprecio los bolsillos profundos, y el bordado de puntos es un buen complemento para su diseño simple. Estoy seguro de que solo se volverá más suave con cada lavado “. – Tori Zhou, editora asociada de comercio de salud

Ver en Bedthreads.com

Las sábanas de lino son una excelente opción para cualquiera que se despierte caliente en medio de la noche. Las sábanas ajustables de lino 100% lino de Bed Threads no solo refrescan y regulan la temperatura por naturaleza, sino que son igual de bonitas. Estas sábanas tampoco son buenas para los meses de verano. También son aislantes durante los fríos meses de invierno, para que sepa que está aprovechando al máximo su dinero. Estas sábanas vienen en 19 colores y patrones diferentes, por lo que puede encontrar un juego que se adapte a su estilo.

Ver en Amazon
Ver en Luxome.com

Este juego de sábanas 100% bambú de 400 hilos llevará su rutina nocturna al siguiente nivel. Estas sábanas tienen un tacto suave y mantecoso que refresca en verano, pero son igualmente cómodas y acogedoras en los meses más fríos. A pesar de su alta calidad, son igualmente fáciles de cuidar y se pueden lavar a máquina en casa, sin necesidad de limpieza en seco.

Lo que dicen nuestros editores

“Regularmente me despierto con sobrecalentamiento tanto en los meses de verano como de invierno. El juego de sábanas de Luxome me ayuda a dormir toda la noche; son el equilibrio perfecto entre enfriamiento y cobertura, por lo que puedo tener esa sensación de acurrucado sin sudoración. ” —Christina Oehler, editora de Health Commerce

Veredicto final

Descansar lo mejor posible es más fácil de lo que cree. Si tiene el sueño caliente en busca de un sueño tranquilo, busque sábanas como el juego de sábanas de percal de paracaídas, que está más tejido que la mayoría de las sábanas estándar para ser más transpirable y crujiente, o telas derivadas de eucalipto y bambú que no se sobrecalientan. . La mejor parte es que hay una gran cantidad de opciones para cada rango de precios y estas sábanas no solo son beneficiosas para las personas que duermen calientes, pueden ser útiles para las personas con piel sensible y son suaves, cómodas y acogedoras.

Qué buscar en las sábanas refrescantes

Material: si se sobrecalienta por la noche, primero determine qué tipo de material le gustaría más para su tipo de piel y nivel de comodidad. Algunas opciones principales incluyen algodón egipcio percal, lino, microfibra, fibra de eucalipto y fibra de bambú.

Calidad: las sábanas para los que duermen caliente vienen en una amplia gama de calidades y precios. Los que tienen un precio más alto, como Brooklinen y Parachute, duran más y no tendrá que preocuparse por el uso de bolitas y el uso después de varios lavados, pero son más costosos.

Sudor: Aquellos que sudan más por la noche deben considerar las sábanas que absorben la humedad, que están especialmente diseñadas para absorber la humedad y el sudor de la piel y se secan rápidamente para que no tenga que preocuparse por las sábanas mojadas o la humedad incómoda. El juego de sábanas de microfibra absorbente de humedad Sleep Zone es una excelente opción para quienes sudan gracias a su tejido de microfibra, que lo dejará seco y fresco.

¿Por qué confiar en Verywell Health?

Como escritora sobre salud, Marlene Lenthang sabe lo importante que es encontrar el producto adecuado para su cuerpo y mente. A lo largo de los años, ha escrito sobre crisis de salud, vacunas y guías de productos. Ella toma nota cuidadosamente de las recomendaciones de los médicos, las investigaciones médicas y las reseñas de los clientes en cada reseña de producto para garantizar que los lectores puedan elegir productos de calidad y comprender la ciencia detrás de ellos.