Las afirmaciones sobre el embarazo son declaraciones que amigos y familiares bien intencionados les plantean a las personas embarazadas que son inexactas pero que parecen tener una pizca de verdad. Estas ideas se repiten con frecuencia y hacen que las embarazadas contacten a sus médicos y parteras una y otra vez para tratar de averiguar qué podría ser verdad y qué es pura ficción. Aquí está la primicia para que pueda navegar su embarazo con los hechos de su lado.
Stay Calm Mom: Episodio 9
Mire todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos destacados para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.
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¿A qué debe renunciar durante el embarazo?
Es seguro levantar los brazos por encima de la cabeza durante el embarazo
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Alguna vez algunos creyeron falsamente que si una persona embarazada levantaba los brazos y la cabeza mientras estaba embarazada, el cordón umbilical se enrollaría alrededor del cuello del bebé. No está claro dónde se originó esta afirmación, pero no es verdad. El cordón umbilical corre entre la placenta y el ombligo del bebé (área del estómago). No está relacionado con el movimiento de los brazos de una persona embarazada de ninguna manera.
El cordón del bebé estará alrededor del cuello en aproximadamente un tercio de todos los nacimientos. Esta afección es causada por los frecuentes giros y vueltas que hacen los bebés en el útero antes del nacimiento, no por nada de lo que la persona embarazada hace o deja de hacer.
Puedes dar a luz a un bebé “grande” por vía vaginal
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Imágenes de E + / Getty
Es común que las personas embarazadas tengan miedo de no poder dar a luz a sus bebés por vía vaginal y requerirán una intervención o una cesárea si el bebé parece ser más grande que el promedio. En la práctica, este no es necesariamente el caso.
Primero, en realidad es muy difícil saber el tamaño de un bebé antes de nacer. Algunos proveedores harán una estimación simplemente poniendo sus manos sobre su abdomen y adivinando lo que sienten. Otros usan mediciones de ultrasonido, pero estas mediciones pueden estar desviadas, en cualquier dirección, a veces en un 15% o más. Esto puede significar una estimación de peso muy inexacta.
También es importante comprender que el peso del bebé no significa necesariamente que sea demasiado grande para pasar por el canal de parto.
Mucho de lo que juega un papel en el nacimiento del bebé tiene que ver con el cuerpo de la persona embarazada, que cambia durante el trabajo de parto debido a las hormonas, la apertura y el movimiento, así como el moldeado de los huesos del bebé, que cambian de forma para pasar a través de la pelvis. , siendo moldeado por la fuerza del trabajo.
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) dice que no debe planificar una cesárea a menos que se calcule que el bebé pesa al menos 5,000 gramos (11 libras), o 4,500 gramos (9.9 libras) en personas embarazadas con diabetes. Si el peso de su bebé está por debajo de estos límites, dejar que el trabajo de parto comience por sí solo le dará a su bebé la mejor oportunidad de nacer por vía vaginal y de manera segura.
Puedes bañarte durante el embarazo
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Es perfectamente aceptable bañarse durante el embarazo. Si bien se ha rumoreado que las personas embarazadas solo pueden ducharse, los baños son perfectamente aceptables y no causan infecciones. La única excepción sería si se rompiera el agua.
De hecho, un baño durante el embarazo puede ayudarla a sentirse mejor y aliviar muchos de los dolores y molestias asociados con el embarazo. Solo asegúrese de mantener el agua de su baño a 100 grados o menos. No use una bañera de hidromasaje y controle la temperatura de su cuerpo cuando se bañe para asegurarse de no sobrecalentarse.
Puedes tener relaciones sexuales durante el embarazo
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Mucha gente cree falsamente que las relaciones sexuales durante el embarazo dañarán al bebé; esto no es cierto. El sexo durante el embarazo no solo es seguro sino maravilloso para la mayoría de las parejas. El bebé está bien acolchado en el saco amniótico y no puede ver nada. Muchas personas embarazadas encuentran que el sexo durante el embarazo es maravilloso debido a algunos de los cambios físicos en sus cuerpos que pueden hacer que los orgasmos sean más fáciles o frecuentes.
Claro, se pueden esperar algunos cambios en su vida sexual, incluidas las fluctuaciones en su libido, pero tener o no tener relaciones sexuales es una elección personal, no una orden médica.
Si bien el sexo es generalmente seguro durante el embarazo, generalmente se recomienda evitar la penetración vaginal si la persona embarazada está experimentando sangrado vaginal, trabajo de parto prematuro, incompetencia cervical, problemas con la placenta o si se le ha roto la fuente. Pregúntele a su médico o partera si tiene algún factor de riesgo que impida tener relaciones sexuales durante el embarazo.
No se pondrá de parto solo por el mal tiempo
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A pesar de las afirmaciones comunes de que el mal tiempo hace que las mujeres embarazadas entren en trabajo de parto, las investigaciones dicen lo contrario. Si bien un estudio publicado en 1997 mostró un aumento en la cantidad de personas embarazadas que ingresaron al hospital dentro de las 24 horas posteriores a una caída significativa en la presión barométrica, otro estudio publicado en 1996 encontró que no era clínicamente significativo.
Un estudio publicado en 2007 encontró un ligero aumento en los partos en Japón cuando la presión barométrica estaba por debajo del promedio.
Durante el embarazo, es fácil sentirse abrumada por todos los consejos brindados por familiares, amigos y otras personas que tienen buenas intenciones, pero que pueden no tener todos los hechos. En caso de duda, comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene preguntas o inquietudes sobre su salud y la de su bebé.