Opciones de tratamiento del dolor durante el trabajo de parto

Cuando surge el tema del dolor de parto, muchas mujeres rápidamente dirigen la conversación hacia la epidural. La anestesia epidural es un tipo de anestesia regional que permite a la madre estar despierta y cómoda para el nacimiento de su bebé. Algunas mamás se sienten completamente insensibles mientras que otras sienten algo, pero es más presión que dolor.

Cuando se les pregunta a las mamás por qué pasan tan rápido a la epidural, la gran mayoría dice que no quieren sufrir un dolor insoportable durante el nacimiento de su bebé. Cuando les pregunto qué otras opciones han considerado, la mayoría no dice nada más. ¿Por qué no consideraría otra cosa? Esto es algo que he preguntado una y otra vez. Tantas mujeres me miran y dicen: “¿Qué más hay?” Básicamente, creen que las opciones son epidural o nada.

Tiene muchas opciones para aliviar el dolor durante el trabajo de parto

Esto fue un shock asombroso para mí cuando lo consideré por primera vez. Absolutamente había otras opciones además de la mera anestesia regional cuando se trataba de abordar el dolor del trabajo de parto. Algunas de esas opciones incluyen:

• Analgésicos intravenosos
• DIEZ
• Hidroterapia (agua)
• Posicionamiento
• Masaje
• Relajación
• Hipnosis

Hay muchas variaciones de estos que se pueden usar tanto solos como en combinación entre sí. Hay compensaciones y beneficios para cada opción. Algunos de ellos también varían de una mujer a otra e incluso de un embarazo a otro.

Más información sobre las opciones para aliviar el dolor

El mejor lugar para aprender sobre estas opciones es en una clase de preparación para el parto, preferiblemente una que explique con sinceridad todas las opciones de una manera realista e imparcial. Esta suele ser una clase de parto independiente o una clase impartida en un hospital pero por un educador de parto que está certificado por una agencia internacional externa, como Lamaze International, Bradley o ICEA (Asociación Internacional de Educación sobre el Parto).

En estas clases, aprenderá cómo elegir mejor qué método de alivio del dolor será mejor para usted según sus circunstancias, historial de embarazo y cuerpo. Aprenderá cómo maximizar el alivio del dolor que controla, para hacer que el trabajo de parto sea más cómodo; incluso si decide que la epidural es la mejor ruta para el trabajo de parto.

Su educador de parto también le mostrará cómo manejar sus contracciones y usar una variedad de posiciones y otras técnicas como medidas de comodidad, posicionamiento durante el trabajo de parto y más para estar más cómoda al comienzo del trabajo de parto, tal vez antes de que se permita una epidural o analgésicos intravenosos. Un buen ejemplo de esto sería aprender a sentirse cómoda al comienzo del trabajo de parto mientras aún se encuentra en la comodidad de su propia casa o cómo estar más cómoda en el camino al hospital o al centro de maternidad.

Aprenda qué causa el dolor en el trabajo de parto

También puede aprender otras formas de controlar el dolor en las que no había pensado antes. Por ejemplo, creemos que sabemos qué causa el dolor durante el trabajo de parto: las contracciones. Bueno, ciertamente las contracciones causan dolor, pero hay otras cosas que están fuera de su cuerpo, por ejemplo, las correas de monitoreo fetal. Tu maestro tendrá una variedad de formas de ser monitoreado y aún así estar cómodo, desde usar una bola de parto al lado del equipo de monitoreo o pedir monitores a prueba de agua para que puedas usar la ducha o incluso usar el monitoreo de telemetría para que puedas vigilar a tu bebé mientras ser móvil. Las mamás informan que algo así de simple puede aliviar mucho dolor.

Usar una doula puede disminuir su dolor

Tu clase también incluirá información sobre las doulas. Esta es una persona que brinda apoyo profesional en el trabajo de parto, alguien que está capacitado para ayudar a las mujeres y sus familias a mantenerse más cómodas durante el trabajo de parto, sin importar qué tipo de métodos de alivio del dolor planee utilizar. Los estudios demuestran que el uso de una doula puede reducir la duración del trabajo de parto, aumentar su satisfacción y hacer que el trabajo de parto sea más seguro para usted y su bebé debido a una disminución en las intervenciones.

También se enseñarán técnicas de relajación. Hay muchos tipos de técnicas que se pueden enseñar desde la relajación progresiva hasta la vocalización y más. Esto será útil para aliviar la ansiedad y el miedo, que pueden causarle más dolor en el parto. Estas técnicas deben practicarse durante todo el embarazo para obtener la máxima eficacia. Y el secreto aquí es que son maravillosamente efectivos en muchas cosas a lo largo de su vida.

Entonces, la próxima vez que intente pensar en algo que pueda hacer para el dolor del parto, trate de recordar que la respuesta es no epidural o nada. Trate de recordar que una buena clase de preparación para el parto puede brindarle un montón de opciones a considerar además de la epidural sola, muchas más opciones que pueden usarse solas o en combinación con analgésicos medicinales.