Probablemente haya visto innumerables ejemplos de padres que avergüenzan a sus hijos en línea y en público. Desde consecuencias dramáticamente crecientes, y compartir los detalles con cualquiera que escuche, hasta ‘criticar’ comportamientos preocupantes en Facebook e Instagram, avergonzar públicamente a los niños puede parecer efectivo al principio. Ciertamente llama su atención, ¿verdad? Pero el problema es que, a largo plazo, nunca funciona como una herramienta para moldear el comportamiento de sus hijos. Además, puede tener un impacto grave y prolongado en la relación entre padres e hijos, sin mencionar su autoestima. Esto es lo que necesita saber sobre cómo avergonzar a sus hijos en línea y en público, incluidos ejemplos de palabras vergonzosas que los padres solteros, en particular, deben evitar.
¿Qué es avergonzar?
¿Se pregunta exactamente qué constituye avergonzar a un niño? Aquí hay unos ejemplos:
- Contar historias vergonzosas o reveladoras en un intento de manipular la actitud o el comportamiento del niño.
- Tomar lo que debería ser una conversación privada sobre el comportamiento y las consecuencias y hacerla pública compartiéndola con amigos, familiares o el mundo en general (a través de las redes sociales).
- Intencionalmente hacer que un niño se sienta mal consigo mismo, como persona, en lugar de enfocarse en el comportamiento real que está tratando de cambiar.
Lamentablemente, estas técnicas pueden parecer funcionar al principio, pero avergonzar a su hijo rápidamente será contraproducente. Y aunque los padres probablemente hayan usado la vergüenza desde el principio, el alcance de las redes sociales la hace más peligrosa que nunca. No solo pierde una considerable equidad relacional, sino que avergonzar a los niños en público o en línea también destruye la confianza y la autoestima. Al mismo tiempo, elimina la motivación de su hijo para participar en los mismos comportamientos que está tratando de fomentar.
Culpa contra vergüenza
Lo que resulta confuso para los padres es que los pensamientos y los sentimientos influyen en el comportamiento. Por ejemplo, si les gritó a sus hijos y luego sintió una sensación de culpa o arrepentimiento, esos sentimientos podrían ser suficientes para hacer que cambie su comportamiento. Pero hay una diferencia entre la culpa y la vergüenza.
Brené Brown, profesora investigadora de la Universidad de Houston y autora del libro más vendido del New York Times “Daring Greatly”, muestra la diferencia entre la culpa y la vergüenza:
- La culpa dice “Hice algo malo”.
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La vergüenza dice: “Soy malo”.
Independientemente de los desafíos de comportamiento que esté enfrentando en este momento, ese no es un mensaje que desee enviar a sus hijos.
Por qué avergonzar a sus hijos no funciona
Avergonzar a los niños también es peligroso porque la vergüenza tiende a ser un sentimiento que permanece y, a menudo, dura más de lo que imagina o pretende. Entonces, si bien en la superficie puede parecer que los padres que avergüenzan a sus hijos en las redes sociales obtienen resultados, reconozca que este enfoque de la crianza de los hijos en realidad daña dos cosas por las que está trabajando arduamente:
- La autoestima de su hijo
- Tu relación a largo plazo
Para algunos, también puede haber una conexión entre el alcance de la vergüenza pública y sus impactos a largo plazo. Por ejemplo, avergonzar a su hijo públicamente en Facebook, donde existe la percepción de que una gran cantidad de personas lo está viendo, puede ser más dañino para su relación y el sentido de sí mismo de su hijo que el anticuado “No creerá lo que lo hizo ahora! ” tipo de vergüenza que solía tener lugar alrededor de la mesa frente a la tía Sally.
¿Qué pasa si ya ha avergonzado públicamente a sus hijos?
Seamos realistas. Puede que estés leyendo esto y pienses: “¡Oh, no! Ya hice esto”. Ahora es tu oportunidad de disculparte. Tus hijos necesitan ver que eres humano y que estás dispuesto a reconocer tus errores. Entonces, incluso si está experimentando un grado de remordimiento que hace que sea extremadamente difícil iniciar esa conversación, hágalo realidad.
Si ha avergonzado públicamente a su hijo, él o ella necesita escucharle disculparse sinceramente y comunicarle claramente que no volverá a suceder.
Una disculpa genuina tendrá un efecto restaurador en su relación para que pueda comenzar a aprovechar su conexión como su mayor “arma” para influir en el comportamiento de su hijo, no avergonzarlo.
Palabras vergonzosas que los padres solteros deben evitar
Algunos padres solteros pueden correr un mayor riesgo de recurrir a avergonzar a sus hijos debido a la tensión que a menudo acompaña a la comunicación con su ex. Aquí hay una lista de palabras y frases vergonzosas que querrá evitar:
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“Eres una chica tan mala”. Esta acusación no ayuda a su hijo a comprender qué ha hecho mal o qué necesita cambiar. ¡Y definitivamente no es una frase que quieras dar vueltas en sus pensamientos en los próximos años!
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“Eres como tu madre (o padre)”. Esto puede ser tan vergonzoso como el ejemplo de “eres una chica mala”, especialmente si tu hijo sabe que tienes mucha animosidad y conflicto con tu ex.
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“No sé por qué me preocupo por ti”. Imagínese cómo se siente ese por un momento. La mayoría de las veces, este se usa por pura frustración. Para evitar llegar a ese punto en primer lugar, tenga la intención de cuidarse a sí mismo y labrarse un poco de tiempo para mí cuando lo necesite.
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“Debería enviarte a vivir con papá (o mamá)” Esto es similar a la frase anterior, y no solo transmite exasperación, sino que también disminuye tu autoridad parental. Básicamente estás diciendo que no tienes opciones. Y si se siente así, deténgase y respire hondo. Luego, rodéate de tu sistema de apoyo y elabora tus próximos pasos. Si su ex está involucrado, asegúrese de incluirlo también en la conversación, especialmente si cree que el comportamiento de su hijo puede ponerlo en riesgo.
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“Estoy tan cansado de tratar contigo.” Detén esta oración en “Estoy tan cansado”. Período. Y luego tómate un descanso y descansa un poco. Una perspectiva nueva le ayudará a abordar cualquier problema que esté experimentando con su hijo sin destruir su autoestima o su relación.
Cómo influir en el comportamiento de sus hijos sin avergonzarlos
La mejor herramienta que tiene a su disposición para influir en el comportamiento de sus hijos es su relación. Idealmente, desea crear un vínculo que refuerce el sentido positivo de sus hijos de quiénes son, al mismo tiempo que les da espacio para aprender de sus errores. Entonces, cuando sus hijos elijan desobedecerlo, conversen sobre sus elecciones y qué pueden hacer de manera diferente la próxima vez. A continuación, se muestran algunos ejemplos de palabras y frases positivas que puede utilizar:
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“Me gustaría que me dijeras lo que pasó.” Tómese unos minutos para escuchar a su hijo antes de responder.
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“¿Cómo te sentiste?” Ayude a su hijo a identificar los sentimientos asociados con los eventos que tuvieron lugar. Estos pueden incluir ira, miedo, soledad, sorpresa y otros.
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“¿Qué podrías haber hecho diferente?” ¡Este es un grande! Idealmente, usted quiere que su hijo nombre por sí mismo las alternativas que podrían haber sido más efectivas. En este momento, es importante que afirme ideas que podrían haber sido efectivas. La idea es empoderar a su hijo con estrategias para la ‘próxima vez’ en lugar de avergonzar a su hijo por no elegir esas opciones la primera vez.
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“¿Qué vas a hacer la próxima vez?” Solidifique la fuerza de las palabras de su hijo ayudándolo a nombrar una estrategia superior.
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“¿Cómo puedo ayudar?” Este a menudo se deja fuera, ¡pero es tan poderoso! Incluso si no hay nada práctico que pueda hacer, ayudará a su hijo a escucharlo hacer una oferta genuina de ayuda.