Algunos tipos de dolor de cabeza se acompañan de náuseas, que es la sensación de tener que vomitar. Las migrañas son la causa más común de dolor de cabeza y náuseas.
Otras causas de dolor de cabeza con náuseas incluyen:
- la gripe
- un resfriado
- deshidración
- el embarazo
- alergias a los alimentos
- consumo excesivo de cafeína, nicotina o alcohol
En este artículo, explicaremos las causas comunes de los dolores de cabeza y las náuseas, y algunos problemas subyacentes que son menos comunes y más graves. También discutimos los tratamientos y las formas de prevenir los síntomas.
Causas del dolor de cabeza con náuseas.
Los dolores de cabeza son muy comunes y la mayoría de las personas experimentan dolor de cabeza de vez en cuando. A veces, las náuseas acompañan al dolor de cabeza, y varios problemas de salud pueden causar este problema.
Las migrañas son la causa más común de dolor de cabeza y náuseas. Según una revisión de 2015, alrededor de 1 de cada 7 personas en nuestro país experimenta migrañas cada año.
Una migraña se siente como un dolor de cabeza moderado o intenso. El dolor suele ser punzante y se localiza en un lado de la cabeza. Durante una migraña, una persona también puede experimentar:
- náusea
- vomitando
- sensibilidad a la luz o al sonido
Otras causas comunes
Más allá de las migrañas, las causas comunes de dolores de cabeza y náuseas incluyen:
- dolores de cabeza en racimo
- la gripe, la gripe estomacal o el resfriado común
- deshidración
- uso excesivo de nicotina, cafeína o alcohol
- estrés, depresión o ansiedad
- alergias a los alimentos
- comida envenenada
- faringitis estreptocócica
- amigdalitis
- síndrome premenstrual
- el embarazo
Otra causa común de dolor de cabeza y náuseas es el nivel bajo de azúcar en sangre, que puede resultar de:
- no comer lo suficiente
- uso excesivo de medicamentos para la diabetes
- enfermedad hepática o renal
- deficiencias hormonales
- beber demasiado alcohol
- ciertos medicamentos
Otras causas de dolores de cabeza y náuseas concurrentes son más graves y pueden requerir tratamiento médico urgente. Comprender la gama completa de causas es esencial, ya que puede permitir que una persona busque el tratamiento adecuado a tiempo.
Causas más graves
Los dolores de cabeza y las náuseas son síntomas de las siguientes enfermedades y lesiones graves:
- nefropatía
- meningitis
- malaria
- fiebre amarilla
- hepatitis A
- lesión cerebral traumática
- fractura de cráneo
- Aneurisma Cerebral
- Tumor cerebral
¿Por qué las migrañas provocan náuseas?
Una explicación es que las migrañas afectan las vías nerviosas que estimulan la parte del cerebro que controla los vómitos. A Estudio de 2014 encontró que las personas que experimentan migrañas con náuseas mostraban actividad en el área medular dorsal rostral del cerebro, que probablemente controla las náuseas.
Otra teoría se relaciona con la serotonina, una sustancia química del cerebro que afecta:
- náusea
- estado animico
- comportamiento social
- apetito
- digestión
- memoria
- impulso sexual
De acuerdo a una Revisión de 2012, las personas con migrañas a veces tienen niveles reducidos de serotonina, lo que también puede provocar náuseas.
Tratamiento del dolor de cabeza y las náuseas.
El tratamiento para los dolores de cabeza y las náuseas depende de la causa. Si la causa es una migraña, las siguientes acciones pueden ayudar:
- tomando medicamentos para aliviar el dolor
- acostado en una habitación tranquila y oscura
- colocando un paño tibio en la frente
- poner una compresa fría en la parte posterior del cuello
- probar tratamientos complementarios, como aromaterapia o acupuntura
- tomando medicamentos contra las náuseas
- tomando aire fresco
- apegarse a alimentos blandos y comer porciones pequeñas
¿Cuándo necesitas ver a un médico?
Si una persona tiene un dolor de cabeza intenso y repentino y no tiene antecedentes de migrañas, debe hablar con un médico.
Debe ir a ver a un médico de inmediato si un dolor de cabeza y náuseas siguen a un golpe en la cabeza.
Además, busque atención médica si los dolores de cabeza empeoran con el tiempo o acompañan a alguno de los siguientes síntomas:
- pérdida de consciencia
- visión borrosa
- fiebre
- problemas para hablar
- sentirse mareado o confundido
- tener un cuello rígido
- vómitos que ocurren esporádicamente durante más de 1 día
- no orinar durante más de 8 horas
Prevención del dolor de cabeza con náuseas.
Puede que no siempre sea posible prevenir los dolores de cabeza y las náuseas. Sin embargo, las siguientes acciones pueden ayudar:
- dejar de fumar tabaco
- reducir la ingesta de cafeína y alcohol
- Reducir los efectos del estrés a través de la atención plena, la meditación o el yoga.
- bebiendo mucha agua
- evitar los alimentos que previamente han desencadenado una migraña
- comer una dieta sana y equilibrada
- Practicar una buena higiene para evitar resfriados, gripe o gripe estomacal.
- no mirar demasiado las pantallas
- hacer suficiente ejercicio
Resumen
Las migrañas son la causa más común de dolores de cabeza que ocurren con náuseas. La deshidratación y la hipoglucemia también son responsables con frecuencia.
Algunas causas son más graves. Varias causas afectan el cerebro, como meningitis, aneurismas cerebrales y tumores. Estos problemas suelen provocar síntomas adicionales.
Cualquiera que esté preocupado o inseguro acerca de la causa de sus dolores de cabeza y náuseas debe hablar con un médico.
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