¿Qué es el moco cervical de clara de huevo (EWCM)?

Si nota secreción vaginal de clara de huevo, es probable que esté a punto de ovular. El moco cervical de clara de huevo es el tipo de moco cervical más fértil, y con frecuencia se abrevia como EWCM en las tablas de fertilidad y al tratar de concebir foros.

Si bien el moco cervical cambia a lo largo del ciclo de una mujer, EWCM es el más fértil y señala el mejor momento para tener relaciones sexuales durante el embarazo. Esta etapa del moco es la viscosidad y el pH ideales para los espermatozoides.

Algunos consideran que el flujo vaginal es una molestia o un problema de “limpieza”. Incluso pueden hacer duchas vaginales para “limpiar” las cosas. Sin embargo, cualquiera que esté tratando de concebir sabe que cuando ve una secreción de clara de huevo, es hora de tener relaciones sexuales. O, como dicen en los foros de fertilidad, ¡BD! (BD significa la danza del bebé horizontal).

Qué hace EWCM

La razón por la que el moco cervical fértil se llama “moco cervical de clara de huevo” es porque se parece mucho a las claras de huevo crudas. EWCM proporciona el entorno ideal para los espermatozoides. Ayuda a los espermatozoides a nadar desde el canal vaginal y el cuello uterino hasta el útero.

La secreción de clara de huevo también ayuda a los espermatozoides a sobrevivir en el entorno generalmente más ácido de la vagina. Si no tiene moco cervical de calidad fértil, los espermatozoides no pueden nadar ni sobrevivir también. Esto puede ocasionar problemas para quedar embarazada.

Cuando ocurre EWCM

La secreción vaginal no siempre es amigable con los espermatozoides. Su moco cervical cambia a lo largo de su ciclo menstrual. Comenzando después de su período, su moco cervical pasa de una consistencia pegajosa a una consistencia más cremosa, luego acuosa y finalmente, como una clara de huevo cruda.

Una vez que pasa la ovulación, el moco cervical se secará y volverá a tener una consistencia más pegajosa.

Por lo general, debe obtener una secreción de clara de huevo fértil durante uno o dos días antes de ovular. Estos son tus días más fértiles, y si quieres concebir, ten relaciones sexuales cuando lo veas.

También es posible tener EWCM hasta cinco días antes de la ovulación. O puede obtenerlo solo por un día. Dicho esto, dos o tres días es más típico.

Algunas mujeres vuelven a tener moco cervical de aspecto fértil justo antes de que llegue su período. Puede volverse acuoso o incluso como una clara de huevo. Esto no es un signo de ovulación y tener relaciones sexuales durante este tiempo no la ayudará a quedar embarazada.

Múltiples parches

Por lo general, solo debe notar el moco cervical de clara de huevo durante unos días justo antes de la ovulación. Pero algunas mujeres tienen múltiples parches de moco cervical de clara de huevo. Estos días de EWCM pueden alternar con días de moco cervical menos fértil. Esto es común en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Dado que no es posible saber qué parche de moco cervical de clara de huevo es el que precede a la ovulación, en este caso, debe tratar cada aparición de EWCM como potencialmente el día “correcto” para tener relaciones sexuales y quedar embarazada.

Cualquiera que sea la situación, si no está segura de si su flujo vaginal es normal, consulte a su médico. Una infección vaginal puede dificultar la concepción. (Mientras esté allí, no olvide hacer preguntas sobre cómo intentar concebir).

Cómo se activa EWCM

Las hormonas que hacen que los ovarios liberen un óvulo durante la ovulación también desencadenan otros cambios en su cuerpo. Estos cambios incluyen cosas como tener un flujo vaginal más fértil, cambios en el cuello uterino e incluso su estado de ánimo.

Por ejemplo, justo antes de la ovulación, el cuello uterino sube más alto, se vuelve más suave y más abierto. Además, cuando eres más fértil, tu deseo sexual también aumenta. Esta es la forma que tiene la naturaleza de conseguir que tenga relaciones sexuales en el momento adecuado para concebir.

El estrógeno es la hormona principal responsable de la secreción de clara de huevo. Si sus niveles de estrógeno son bajos, no obtendrá tanta (o ninguna) mucosidad cervical de calidad fértil.Esto puede ocurrir como un efecto secundario de un medicamento (como Clomid), debido a la edad o un desequilibrio hormonal.

Formas de verificar el EWCM

La investigación muestra que el seguimiento de los cambios en el moco cervical puede ayudarlo a programar el sexo para el embarazo.Puede ser incluso más útil que realizar un seguimiento de la temperatura corporal basal.

Si registra su temperatura corporal basal, podrá ver cuándo ovuló. En otras palabras, descubres cuándo fuiste más fértil después de que haya pasado el tiempo. Pero con el moco cervical, puede ver cuándo está a punto de ovular. Ese es el momento ideal para el sexo.

Métodos

¿Cómo puede comprobar el EWCM? Puede verificar si nota la secreción que quedó en su ropa interior o insertando un dedo limpio en su vagina. También puede intentar mirar su papel higiénico después de orinar.

Es mejor no comprobarlo justo antes o después del sexo. La excitación sexual cambiará su flujo vaginal. Además, es fácil confundir el semen con el moco cervical acuoso.

Apariencia

El moco cervical de clara de huevo se estirará unos centímetros entre los dedos y parecerá algo claro y parecido al moco. El moco cervical no fértil no se estira mucho o no se estira. Puede parecer quebradizo o pegajoso.

Usos

Existe un método muy específico de seguimiento del moco cervical conocido como Método Billings.No necesita estudiar o aprender esta técnica para rastrear el moco cervical, pero ahora sabrá qué es si alguien lo menciona.

También conocido como el método de ovulación Billings o el método de ovulación, fue desarrollado por el Dr. John y Evelyn Billings de Melbourne, Australia, en la década de 1950. Es una forma de planificación familiar natural utilizada por algunas parejas para prevenir el embarazo. Otras parejas lo usan para lograr el embarazo.

Algunos también rastrean el moco cervical para detectar un embarazo temprano, pero la conclusión es que realmente no puede usar este método de manera confiable. Si bien su flujo vaginal eventualmente cambiará durante el embarazo, esos cambios no se notan hasta mucho más tarde.

Problemas potenciales

Hay algunos problemas diferentes que pueden surgir si revisa su moco para concebir o como método para prevenir el embarazo. Estos problemas no necesariamente indican un problema de fertilidad.

Sin aumento de temperatura

El moco cervical fértil suele ser un signo de que se acerca la ovulación.En una tabla de temperatura basal corporal, usted sabe que la ovulación se ha producido después de que se produce un aumento de temperatura de tres días.

Entonces, ¿qué significa si tiene moco cervical de clara de huevo, pero nunca ve el aumento de temperatura? Hay algunas razones posibles por las que esto puede ocurrir:

• Puede ser parte del pequeño porcentaje de mujeres que no experimentan un aumento en la temperatura corporal basal después de la ovulación.
• Es posible que no esté registrando sus temperaturas con cuidado. (Por ejemplo, tomarse la temperatura a diferentes horas de la mañana).
• Es posible que no esté ovulando.

Si no aumenta la temperatura después de ver el moco cervical, y esto ocurre con frecuencia, debe llevar sus registros a su obstetra / ginecólogo. Es posible que pueda realizar algunas pruebas de fertilidad o proporcionar consejos sobre la creación de gráficos (si el problema es su técnica de creación de gráficos).

Falta de descarga

No todas las mujeres tendrán moco cervical de clara de huevo. Eso no significa necesariamente que tenga un problema de fertilidad, pero podría indicar uno. Es posible quedar embarazada y nunca tener el llamado moco cervical de clara de huevo “ideal”.

Algunas mujeres pueden notar más moco cervical acuoso que nunca se vuelve como la clara de huevo cruda. Si esta es su situación, entonces el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada serían los días en que tenga este moco cervical acuoso.

Irónicamente, el medicamento para la fertilidad Clomid en dosis más altas puede provocar una falta de clara de huevo o moco cervical acuoso.

Su médico puede recomendar el uso de un lubricante que favorezca la fertilidad. No utilice lubricantes convencionales. Pueden ser dañinos para los espermatozoides y pueden alterar la flora natural y el equilibrio del pH de su vagina.

Remoción accidental

Es muy poco probable que elimine demasiado moco cervical con solo revisarlo. Sin embargo, las duchas vaginales pueden reducir la mucosidad cervical y disminuir las posibilidades de quedar embarazada.

Los productos de “limpieza” vaginal eliminan las bacterias buenas que mantienen a raya las infecciones por hongos. También pueden causar irritación. La secreción vaginal es la forma natural de su cuerpo de mantener limpia el área.

El moco cervical es una parte natural y normal de un sistema reproductivo saludable. Si bien puede sentirse obligado a lavarlo, no es necesario hacerlo. La secreción vaginal tiene un propósito.

Cuando está en el modo fértil de su ciclo, ayuda a mantener los espermatozoides vivos y en movimiento. En otras épocas del mes, evita la entrada de microorganismos potencialmente infecciosos.

Además, asegúrese de hablar con su médico si experimenta picazón, irritación o si su secreción tiene un olor acre. Esto podría ser un signo de infección que podría poner en peligro su fertilidad.

Es posible que se sienta incómoda al hablar con su médico sobre el flujo vaginal, pero esto es parte del curso para ellos. No hay necesidad de sentirse avergonzado. Quieren ayudar.