Semana 2 de su embarazo

Es la segunda semana de su viaje de 40 semanas de embarazo. Al igual que en la primera semana, técnicamente todavía no estás embarazada, pero estás más cerca que nunca de ese objetivo. Durante la semana 2, su cuerpo se prepara para ovular.

Para maximizar sus posibilidades de crear una nueva vida, ahora es el momento de prestar atención a las señales sutiles de fertilidad de su cuerpo y pasar un momento íntimo de calidad con su pareja.

Recuerde, su proveedor de atención médica calcula su fecha de parto y la cuenta regresiva de 40 semanas desde el primer día de su último período. Entonces, si acaba de tener una prueba de embarazo positiva y cree que ha estado embarazada durante dos semanas, entonces en realidad estaría en la semana 4.

El desarrollo de su bebé a las 2 semanas

Si bien no hay desarrollo fetal en este momento, está llegando y su cuerpo se está preparando para ello. En su ovario, un óvulo está madurando y se está preparando para liberarse.

Mientras tanto, el revestimiento de su útero crece y se vuelve más grueso para aceptar y nutrir una nueva vida. Al final de la semana, se producirá la ovulación a medida que su ovario libera el óvulo en las trompas de Falopio.

Un óvulo puede sobrevivir de 12 a 24 horas después de la ovulación. Pero no es necesario que tenga relaciones sexuales el día exacto de la ovulación. Dado que los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el moco cervical fértil, puede tener relaciones sexuales cada dos días durante la semana 2, o programar el coito uno o dos días antes de la ovulación, para que los espermatozoides estén en su lugar, listos y esperando el óvulo cuando sea necesario. liberado.

De los millones de espermatozoides que inician el viaje hacia el óvulo, solo una fracción de los más sanos y fuertes llegará a la trompa de Falopio. Una vez allí, solo uno entrará al huevo. Cuando el esperma y el óvulo se unen, se llama fertilización.

Sus síntomas comunes esta semana

Con su período en el espejo retrovisor, es posible que se sienta bastante bien esta semana. Es posible que no tenga ningún síntoma o que note algunos cambios en su cuerpo. Los síntomas de la semana 2 no están relacionados con el embarazo, pero pueden ser signos de ovulación.

Si su ciclo regular es de 28 días o menos, es probable que ovule al final de la semana. Si su ciclo tiende a ser un poco más largo, es posible que ovule un poco más tarde. Esté atento a los síntomas a continuación.

Cambios cervicales

A medida que se acerca la ovulación, el cuello uterino se vuelve alto, suave y ligeramente abierto. El moco cervical que era espeso, pegajoso o cremoso comienza a diluirse. Se vuelve claro y acuoso o muy elástico como una clara de huevo cruda. El moco cervical acuoso y de clara de huevo permite que los espermatozoides sobrevivan y naden hacia el óvulo que pronto se liberará.

Aumento del deseo sexual

La naturaleza siempre parece tener una forma de saber qué hacer. Los cambios hormonales que conducen a la ovulación pueden estimular el deseo sexual durante el período más fértil del ciclo de una mujer.

Si se siente un poco más apasionada de lo habitual, probablemente se esté acercando a la ovulación.Acepte la indirecta y haga lo que se sienta natural.

Saliva fértil

A medida que se acerca la ovulación, aumenta la hormona estrógeno. El aumento de estrógeno provoca cambios en la saliva. Cuando la miras bajo un microscopio, la saliva seca no fértil se ve como puntos y líneas, mientras que la saliva seca fértil tiene un patrón de helecho que se parece a las ramas de una planta de helecho o una hoja de palma. La investigación muestra una conexión entre la saliva del helecho y la ovulación.

Mittelschmerz

Mittelschmerz, o dolor medio, es un dolor sordo y adolorido o repentino y agudo en un lado de la parte inferior del abdomen que ocurre en la mitad del ciclo menstrual. Por lo general, no dura mucho y se asocia con la ovulación.

El problema es que no todas las mujeres experimentan dolor de ovulación, y es posible que las que lo experimentan no lo sientan todos los meses. Además, otras afecciones pueden causar dolores y molestias abdominales, como gases o malestar estomacal. Entonces, aunque mittelschmerz podría ser una señal de que un óvulo acaba de salir del ovario, no es necesariamente confiable.

Consejos de cuidado personal

Tratar de concebir puede ser emocionante, pero también puede resultar estresante, especialmente si han pasado algunos meses. Asegúrese de cuidar su salud física y mental esta semana.

Cuida de ti mismo

Comer bien, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente puede ayudarlo a sentirse bien y combatir el estrés.También puede ponerla en el camino correcto para mantener un peso saludable y mantenerse dentro de las pautas recomendadas para el aumento de peso durante su futuro embarazo.

Toma tus vitaminas

Comience o continúe tomando ácido fólico o una vitamina prenatal para obtener todos los nutrientes que necesita para mantenerse saludable durante el embarazo y ayudar a prevenir problemas de salud para usted y su futuro hijo.

Trate de reducir el estrés

No es probable que el estrés cotidiano típico interfiera con el embarazo o la permanencia. Pero los altos niveles de estrés y la presión de intentar concebir pueden afectar negativamente la fertilidad.

Puede intentar mantener el estrés bajo control practicando técnicas de relajación, meditando, dando un paseo o pasando tiempo con amigos. Si se encuentra demasiado estresado o ansioso, puede hablar con su médico o un especialista en salud mental.

Conéctese con su socio

Intente que el sexo sea una experiencia agradable entre usted y su pareja. A veces, cuando se pone demasiado énfasis en la meta en lugar de en los demás, puede parecer más un trabajo.

Consejos para socios

Las parejas deben participar en todos los aspectos del embarazo. Deben brindar apoyo, aliento y, bueno, asociación. Ustedes dos están juntos en esto, después de todo.

Pero, la semana 2 trae el papel más importante de la pareja. Se necesita un óvulo y un espermatozoide para que esta producción continúe, así que esta semana, tu pareja está activa.

Tratar de concebir puede ser un momento emocionante, al principio. Pero, cuando no sucede en los primeros meses, puede volverse estresante. Cuando los encuentros sexuales que alguna vez fueron espontáneos, románticos y divertidos se reemplazan con tablas de fertilidad, kits de ovulación y sexo a pedido para tener un bebé, puede ser difícil y tensar su relación.

A medida que avanza en el sexo para hacer bebés esta semana, trate de tomarse un tiempo para conectarse y concentrarse el uno en el otro en lugar de en la tarea en cuestión.

Muchas parejas usan un lubricante durante el coito tanto para comodidad como para placer. Puede ser especialmente útil para quienes tienen relaciones sexuales con más frecuencia de lo habitual mientras intentan concebir.

Si usa uno, tenga en cuenta que los lubricantes comerciales pueden afectar los espermatozoides y su movilidad. Al intentar concebir, es una buena idea utilizar lubricantes favorables a la fertilidad.

Productos Recomendados

Es posible que esté pensando en usar tiras y pruebas de predicción de la ovulación para ayudarla a identificar sus días más fértiles. Otros productos para ayudar a maximizar su fertilidad y ventana fértil también pueden estar en su mente esta semana.

Pruebas de ovulación

Aproximadamente un día antes de la ovulación, la hormona luteinizante (LH) aumenta en su cuerpo. Las tiras, las pruebas y los kits de predicción de la ovulación detectan el aumento de la LH para alertarle de que ovulará pronto. Programar el coito con una prueba de ovulación positiva puede ayudar a maximizar sus posibilidades de embarazo.

Productos de fertilidad

Es posible que esté buscando un lubricante que favorezca la fertilidad para ayudar a los espermatozoides a moverse hacia el óvulo en lugar de matarlos. O tal vez, le gustaría un calendario de fertilidad que pueda rastrear todo, desde la ovulación, la implantación y cuándo realizar una prueba de embarazo hasta los hitos de los próximos nueve meses. Si bien no necesita todos los productos relacionados con la fertilidad para concebir, encontrar lo que funcione para usted puede facilitar un poco el proceso.

Consideraciones Especiales

Con la ovulación en camino esta semana, los principales objetivos son tener relaciones sexuales y fertilizar ese óvulo. Algunas cosas a considerar son el momento del sexo y las posibilidades reales de quedar embarazada durante este ciclo.

Sexo sincronizado

Es mejor asumir que puede quedar embarazada en cualquier momento durante su ciclo si tiene relaciones sexuales sin protección, especialmente si tiene períodos irregulares.Sin embargo, cuando está tratando de concebir, es más probable que logre su objetivo si programa el sexo cuando es más fértil.

Los espermatozoides sanos pueden permanecer en su moco cervical hasta por cinco días, por lo que su ventana fértil dura aproximadamente seis días, el día de la ovulación y los cinco días previos a ella.Sin embargo, su ventana de fertilidad máxima es probablemente los dos días antes de la ovulación, así como el día real de la ovulación.

Para aquellas con un ciclo regular de 28 días, su período más fértil es probablemente del día 12 al día 14. Si tiende a tener ciclos más largos, es posible que ovule más tarde en el ciclo. Con ciclos más cortos, podría ovular antes.

¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?

Algunas parejas conciben el primer mes que lo intentan. Pero, para muchos otros, puede llevar más tiempo.

Es decepcionante cuando está listo y hace el plan para comenzar su familia solo para descubrir que no sucede de inmediato. Sin embargo, es importante recordar que las parejas sanas menores de 35 años pueden tardar hasta un año en quedar embarazadas.

En cada ciclo, las parejas sanas menores de 35 años tienen aproximadamente un 20% de posibilidades de embarazo. Eso significa que alrededor del 80% de las parejas tendrán que volver a intentarlo durante el próximo mes.

Después de un año de intentos infructuosos, analice los posibles problemas con su médico o partera. Si tiene más de 35 años, es mejor buscar la orientación de su proveedor de atención médica después de seis meses de intentarlo.

Durante la semana 2, querrá prestar atención a sus signos de fertilidad a medida que su cuerpo se prepara para ovular. Participar en una actividad sexual regular con su pareja esta semana le dará la mejor oportunidad de concebir.

También puede comenzar o continuar trabajando en opciones de estilo de vida saludables, como agregar alimentos más nutritivos y ricos en folato a su plan de alimentación diario y tratar de mantener el estrés bajo control.

Prepárese para un gran hito la próxima semana: ¡la concepción! Mucha gente cree que el embarazo comienza oficialmente con la fertilización del óvulo. Otros creen que comienza con la implantación o una prueba de embarazo positiva.

De cualquier forma que lo piense, la concepción es un evento importante porque ese pequeño óvulo fertilizado crecerá y se convertirá en su hijo.