Sí, puede viajar con niños no vacunados: así es como

La creciente disponibilidad de vacunas COVID-19 para niños puede inspirarlo a reservar finalmente unas vacaciones familiares. Pero viajar sigue siendo complicado, especialmente si tiene niños de 5 años o menos que aún no han podido recibir la vacuna. Y a medida que surgen nuevas variantes como Omicron y provocan nuevas oleadas de casos en todo el mundo, sus opciones de destinos de viaje seguros pueden ser limitadas.

Dicho esto, si piensa en el futuro, planifica sabiamente y toma las precauciones adecuadas, su familia puede aventurarse con seguridad a disfrutar de una escapada tan esperada.

¿Donde puedes ir?

Mantener a sus hijos protegidos durante unas vacaciones familiares comienza con la elección del destino correcto. Dejar los EE. UU. Puede ser demasiado complicado para su familia en este momento.

Destinos internacionales

Los viajes internacionales siguen siendo riesgosos, especialmente para los no vacunados. Si bien muchos países tienen fronteras abiertas, algunos tienen altas tasas de COVID-19 y políticas de seguridad regulares. En otros países, deberá seguir reglas de entrada complejas que requieren vacunas, pruebas y / o requisitos de cuarentena que pueden terminar siendo bastante engorrosos. Estos también pueden aplicarse al regresar a los EE. UU.

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) estudian los factores de riesgo de los viajes y brindan orientación sobre los lugares más seguros para viajar. La agencia actualiza periódicamente su página de recomendaciones de viaje COVID-19 con un mapa codificado por colores para mostrar qué destinos son de nivel 4 o rojos (niveles de COVID muy altos); Nivel 3, o naranja oscuro (niveles altos de COVID); Nivel 2 o naranja claro (niveles moderados de COVID); y Nivel 1, o amarillo (niveles bajos de COVID).

A fines de 2021, muchos países tenían niveles de rojo y naranja de mayor riesgo. Aquellos en los niveles de COVID amarillo o bajo incluyen las Islas Vírgenes Británicas, China, India, Marruecos, Paraguay y Japón. El CDC no recomienda no viajar a estos países de bajo riesgo por vacaciones. Pero desaconseja cualquier viaje recreativo a países de Nivel 4.

Sin embargo, tenga en cuenta que en algunos casos, particularmente en países grandes, los brotes se mueven rápidamente y pueden estar limitados a áreas específicas. Por ejemplo, en 2021, cuando a Estados Unidos se le asignó habitualmente un riesgo de nivel 4, solo algunas partes del país experimentaron aumentos repentinos en varios momentos. Por lo tanto, vale la pena mirar el recuento de casos en el área local a la que está considerando viajar al hacer sus planes.

Independientemente de hacia dónde se dirija, los CDC recomiendan que todas las personas elegibles para la vacuna la reciban antes de viajar. Todas las personas de 5 años en adelante pueden (y según los CDC, deben) recibir la vacuna Pfizer. Si su hijo tiene menos de 5 años, es posible que desee posponer los viajes internacionales hasta que pueda recibir sus vacunas (tal vez para la primavera de 2022, dice Anthony Fauci, MD).

Dejando de lado el estado de vacunación, a partir del 6 de diciembre de 2021, cualquier persona de 2 años o más que viaje internacionalmente debe mostrar prueba de una prueba de COVID negativa no más de 24 horas antes de regresar a los estados. Todos los viajeros aéreos de 2 años o más también deben usar máscaras faciales durante la duración de sus vuelos (y dentro de los aeropuertos estadounidenses y muchos internacionales), excepto cuando comen y beben activamente.

Destinos nacionales

Los viajes nacionales son más seguros que los internacionales, advierte Andi Shane, MD, MPH, MSc, director médico del sistema para enfermedades infecciosas en Children’s Healthcare of Atlanta y profesor de pediatría en Emory University. También es más fácil, ya que los ciudadanos estadounidenses generalmente no necesitan prueba de vacunación o un resultado negativo de la prueba cuando entran o salen de los Estados Unidos continentales. (Sin embargo, su aerolínea u hotel pueden tener un requisito, así que verifique antes de viajar).

Dejando a un lado los requisitos oficiales, los CDC recomiendan que todas las personas que toman unas vacaciones fuera del estado se vacunen por completo si son elegibles para hacerlo. Si usted o su hijo no están vacunados, deben hacerse una prueba de COVID de uno a tres días antes de viajar (o asistir a una reunión grande) y de tres a cinco días después de regresar.

¿Cómo llegarás?

Usar un modo de transporte que le brinde la mayor privacidad y control le permite establecer las reglas de seguridad. “Conducir en su propio automóvil es menos riesgoso, teniendo en cuenta que tendrá que detenerse”, señala el Dr. Shane. Trate de evitar las paradas de descanso abarrotadas y asegúrese de que sus hijos estén enmascarados, se laven las manos y no se demoren cuando usen un baño público o estén en cualquier espacio interior con muchas otras personas.

Si utiliza algún tipo de transporte público (avión, tren o autobús), las máscaras siguen siendo una necesidad. Los CDC también los requieren en aeropuertos y estaciones de tránsito.

¿Qué actividades de vacaciones son seguras?

Evitar las multitudes y las grandes reuniones en interiores minimiza la posibilidad de que su hijo se exponga al COVID. Cuantas menos personas (especialmente aquellas que no estén vacunadas) con las que interactúe, mejor.

“Las actividades al aire libre como acampar, la playa y jugar al aire libre son menos riesgosas que aquellas que involucran a grandes grupos de personas en el interior. Visitar un zoológico o un jardín botánico o algo así en el que se puede mantener la distancia al aire libre es probablemente lo óptimo ”, dice el Dr. Shane.

Los parques nacionales pueden ser una gran opción, pero se han vuelto muy populares durante la pandemia. El Parque Nacional Great Smoky Mountains, el Parque Nacional Yellowstone y el Parque Nacional Zion fueron los tres parques nacionales más visitados en 2020, el primer año de la pandemia. Cuando los números de COVID siguen siendo altos, es una buena idea elegir un parque que esté fuera de lo común.

Los parques temáticos han reabierto en su mayor parte, pero es posible que aún no sean la mejor opción para los niños no vacunados. Si va, asegúrese de leer y seguir las medidas de seguridad específicas. Disney requiere máscaras para visitantes de 2 años o más en áreas interiores y Six Flags requiere máscaras para visitantes de 3 años o más en áreas interiores.

Cuando se hospede en hoteles con piscinas o jacuzzis, es clave recordarles a los niños que deben mantenerse a una distancia segura de otros nadadores. No hay evidencia de que COVID-19 se propague a través del agua. Respirar el virus exhalado por otros nadadores es la mayor amenaza. Por lo tanto, las piscinas al aire libre y menos concurridas son más seguras. Eso significa esperar para turnarse en el tobogán de agua hasta que la línea se filtre o llevar a los niños a la piscina temprano o tarde cuando las multitudes son más pequeñas.

¿De qué otra manera puede mantener seguros a los niños cuando viaja?

No importa a dónde vaya o qué haga, hay cosas que puede hacer para que sus vacaciones familiares sean más seguras y menos estresantes.

En áreas públicas concurridas, particularmente en interiores, es una buena idea usar una máscara, ya sea que esté vacunada o no. “A menudo, los niños imitan a sus padres, así que si estás en una situación en la que no necesitas usar una máscara pero quieres que tu hijo use una máscara, entonces el modelaje es óptimo”, dice el Dr. Shane.

Combine el enmascaramiento con una buena higiene. Lainey Conroy, supervisora ​​de nutrición dietética del Piedmont Fayette Hospital, explica: “La primera cosa que siento que es importante para comunicarme con los niños son las ‘tres preguntas’: Use su máscara. Cuide su distancia. Lávese las manos”.

Además, aunque sea tentador estar de vacaciones, trate de no relajar por completo sus propios estándares nutricionales y los de sus hijos. “Necesitas mantenerte súper hidratado y beber mucha agua”, señala Conroy. “Todas sus verduras, todas sus frutas, cosas como esa, deben incorporarse constantemente a su sistema”. Agrega que tomar las vitaminas recomendadas por el médico y descansar lo suficiente también ayuda a combatir las enfermedades.

¿Qué tan cómodo estás?

En definitiva, la decisión de viajar con sus hijos es personal. ¿Cuál es su nivel de comodidad con las precauciones que está tomando? Considere si esperar para viajar hasta que todos los miembros de su familia puedan vacunarse haría que todos estuvieran menos estresados ​​y más listos para divertirse.

Obligar a alguien a seguir el programa cuando se siente incómodo puede hacer más daño que bien. Sin embargo, sentirse abrumado por la preocupación por el COVID-19 también causa estrés.

Las vacaciones pueden tener grandes beneficios para la salud mental para usted y sus hijos. Los pedidos de refugio en el lugar se diseñaron para reducir la propagación del COVID-19 y mantenernos físicamente saludables. Pero el aislamiento y el distanciamiento social tuvieron un costo, con un aumento en el número de personas que experimentaron depresión, ansiedad y soledad.

“Todo es un riesgo y un beneficio”, señala el Dr. Shane. Eso puede significar sopesar la necesidad de un niño de salir con medidas de seguridad razonables. “Un padre es quien mejor conoce a su hijo. Tal vez haya una actividad al aire libre menos riesgosa cerca que al menos haría que todos salieran de la casa para explorar “.

Finalmente, si su hijo puede vacunarse, hacerlo puede ayudar a reducir el riesgo y hacer que todos se sientan más cómodos con una escapada. “La vacunación es una herramienta tremenda, y es la forma en que vamos a controlar este virus y tratar de sacarnos de esta pandemia”, dice el Dr. Shane. “Todos los que son elegibles para vacunarse deben hacerlo tan pronto como posible.”

La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada, lo que significa que puede haber información más reciente disponible cuando lea esto. Para obtener las actualizaciones más recientes sobre COVID-19, visite nuestra página de noticias sobre coronavirus.