La sudoración intensa y el temblor son dos síntomas que pueden ocurrir juntos en una variedad de circunstancias. La combinación de estos dos síntomas puede indicar varios problemas de salud, desde ansiedad hasta condiciones médicas más graves. En este artículo, aprenderá sobre las causas comunes de sudoración intensa y temblores y cómo tratar esta afección.
Las razones por las que a menudo sudas mucho y tiemblas
Una de las siguientes enfermedades y condiciones puede hacerle sudar mucho y temblar.
1. Trastornos de ansiedad y pánico
El trastorno de ansiedad es un tipo de afección de salud mental en la que experimenta una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes por las situaciones cotidianas. El trastorno de pánico es un subtipo de los trastornos de ansiedad, caracterizado por ataques de pánico recurrentes.
Durante los períodos de alta ansiedad o un ataque de pánico, el cuerpo entra en una respuesta de “lucha o huida”. Esta respuesta es una reacción fisiológica que ocurre cuando una persona percibe un evento dañino o una amenaza. Las glándulas suprarrenales liberan hormonas del estrés como la adrenalina (también conocida como epinefrina) en el torrente sanguíneo. Este proceso provoca varios cambios en el cuerpo, que incluyen frecuencia cardíaca acelerada, aumento de la sudoración (como un medio para enfriar el cuerpo) y temblores (debido a la tensión muscular o al aumento de adrenalina).
El diagnóstico de los trastornos de ansiedad y pánico se basa principalmente en una entrevista clínica y un examen del estado mental realizados por un profesional de la salud mental. El profesional de la salud mental utilizará los criterios específicos descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
El tratamiento para estas afecciones suele ser una combinación de psicoterapia (también conocida como terapia de conversación o terapia cognitivo-conductual) y medicamentos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina o benzodiazepinas.
2. Hipertiroidismo
El hipertiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea. Estas hormonas regulan la tasa metabólica del cuerpo, la función cardíaca y digestiva, el control muscular, el desarrollo del cerebro y el mantenimiento de los huesos.
El exceso de hormona tiroidea puede acelerar el metabolismo del cuerpo, causando pérdida de peso involuntaria y latidos cardíacos rápidos o irregulares. La tiroides hiperactiva también puede estimular las glándulas sudoríparas, causando sudoración intensa y temblores, principalmente debido a una mayor sensibilidad a la adrenalina.
El hipertiroidismo se diagnostica mediante análisis de sangre que miden los niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH) y tiroxina. Un nivel bajo de TSH y niveles altos de tiroxina indican que su tiroides está hiperactiva.
Los tratamientos para el hipertiroidismo incluyen yodo radiactivo para reducir el tamaño de la glándula tiroides, medicamentos antitiroideos para reducir la producción de hormonas tiroideas y, en algunos casos, cirugía para extirpar la tiroides.
3. Hipoglucemia
La hipoglucemia es una condición caracterizada por niveles anormalmente bajos de glucosa (azúcar) en la sangre. La hipoglucemia a menudo ocurre en personas con diabetes que han tomado demasiada insulina, no han comido lo suficiente o han hecho ejercicio sin alimentos adicionales.
La falta de glucosa en el torrente sanguíneo estimula la liberación de adrenalina como respuesta a esta “emergencia”, provocando sudoración y temblores. Otros síntomas pueden incluir sentirse tembloroso, hambriento o irritable.
La hipoglucemia se diagnostica midiendo los niveles de glucosa en sangre. Un nivel de glucosa en sangre de menos de 70 miligramos por decilitro (mg/dL) en el momento de los síntomas confirma el diagnóstico.
Cuando ocurre la hipoglucemia, debe tomar medidas inmediatas para que su nivel de azúcar en la sangre vuelva a un rango normal, ya sea con alimentos o bebidas con alto contenido de azúcar o con medicamentos. El tratamiento a largo plazo requiere ajustes en su plan de tratamiento de la diabetes para prevenir más episodios de hipoglucemia.
4. Dejar de beber alcohol de repente
Dejar de beber alcohol repentinamente después de períodos prolongados de consumo excesivo de alcohol puede causar algunos síntomas.
Cuando una persona bebe alcohol en exceso, el cuerpo se acostumbra a ciertos niveles de alcohol en la sangre. Si el alcohol se elimina repentinamente, el sistema nervioso central está “hiperactivo”. Esta condición puede hacer que su sistema nervioso se vuelva hiperactivo, lo que provoca sudoración intensa y temblores.
Es posible que deba realizarse análisis de sangre para evaluar la función hepática y detectar alcohol y otras sustancias en la sangre.
Para tratar esta afección, es posible que le receten un tipo de medicamento llamado benzodiacepinas. Este medicamento ayuda a reducir los síntomas. Los tratamientos adicionales pueden incluir medicamentos para controlar síntomas como náuseas, insomnio y aumento del ritmo cardíaco.
Con la información anterior, esperamos que pueda predecir por qué a menudo suda mucho y tiembla. Estos dos síntomas podrían ser signos de una enfermedad subyacente. Es importante que consulte a un profesional médico para un diagnóstico preciso y un tratamiento oportuno.
