Usar un extractor de leche

Si una madre que amamanta planea regresar al trabajo fuera de casa o simplemente necesita un descanso, usar un extractor de leche es siempre una opción. Es una manera fácil y eficiente de mantener el suministro de leche cuando un padre no puede estar con su bebé.

Muchas mamás se preocupan por el uso de un extractor de leche, desde la eficiencia, la comodidad y la accesibilidad hasta la asequibilidad, la facilidad de limpieza y la facilidad de uso. Sin embargo, con el plan correcto, la extracción puede ser una experiencia estimulante y sin estrés. Si tiene alguna inquietud sobre el uso del extractor de leche materna o el impacto emocional que puede tener la extracción de leche, hable con un profesional, como un asesor de lactancia.

Tipos de extractores de leche

Hay muchos tipos diferentes de bombas en el mercado: manuales, eléctricas simples o dobles, de grado hospitalario. A través de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, su seguro médico debe cubrir un extractor de leche eléctrico gratuito. Incluso si planea extraer leche solo ocasionalmente, aproveche este beneficio.

Es probable que las madres que vuelvan a trabajar fuera de casa necesiten una bomba eléctrica doble. Las madres que tienen bebés prematuros o enfermos en la UCIN, o un bebé mayor que está hospitalizado y no puede amamantar, pueden necesitar una bomba de grado hospitalario para simular los alimentos que el bebé no está recibiendo y para estimular la producción y el suministro de leche.

Cuando bombear

Esto realmente depende de la situación. Si un padre extrae leche para obtener un solo “biberón de alivio”, en el que otra persona alimentará al bebé más tarde, por lo general, pueden extraerse leche a primera hora de la mañana. El suministro de leche alcanza su punto máximo entre la 1 a. M. Y las 5 a. M., Pero esto no significa que se despierte para extraerse leche durante ese tiempo.

Hay suficiente leche para extraer después de la primera toma de la mañana y quedará suficiente para la siguiente toma. La mayoría de los bebés se alimentan de ambos senos, por lo que bombear ambos senos después de la toma es suficiente, incluso si los senos no se sienten muy llenos.

Para la madre que vuelve al trabajo y quiere seguir amamantando, el plan es diferente. Para mantener un buen suministro de leche, debe extraerse la leche con frecuencia mientras está fuera, generalmente en los momentos en que el bebé se alimentaría. En la mayoría de los casos, cuando la madre regresa al trabajo, su bebé tiene un horario mucho más predecible y esta es una rutina bastante fácil de seguir.

Para construir un banco, extraiga la leche todos los días, después de la primera lactancia del día, y almacene esa leche. De esta manera, hay menos estrés porque ya hay un buen stock y listo para usar. Cualquier leche que se bombee durante la jornada laboral se puede agregar al banco.

Hay muchas formas de almacenar leche de manera segura, como con bolsas para congelador o botellas recolectoras de leche. Un concepto en el almacenamiento de leche es el Mate de Leche Materna. Es una rejilla diseñada para el refrigerador o el congelador y la primera botella que entra es la primera que sale, al igual que una máquina expendedora. Elimina muchas conjeturas sobre cuál fue la leche más antigua o la más reciente almacenada.

Las bolsas para congelador son prácticas y no ocupan mucho espacio, pero muchos padres sienten que están constantemente mirando las fechas para averiguar qué bolsa usar y muchos de ellos inevitablemente terminan en la parte trasera del congelador.

Cómo bombear

El proceso de bombeo es sencillo. Si una madre usa una bomba manual, es un poco más trabajo que usar una bomba eléctrica, pero el plan sigue siendo el mismo (aunque el tiempo varía ligeramente, de 10 a 20 minutos). No es necesario sentarse y bombear hasta que salga la última gota.

Sin embargo, es importante extraerse leche durante 15 minutos, incluso si la leche deja de fluir. El bombeo estimula los senos para mantener el suministro de leche. Algunas mamás (no todas) notan que su suministro disminuye con el tiempo si solo extraen unos minutos hasta que se detiene el flujo.

Este es un plan estándar para un bombeo eléctrico doble eficiente. Este plan debería ayudar a mantener el suministro de leche.

• Lea las instrucciones de uso y limpieza de la bomba. Lávese las manos antes de usar la bomba.

• Centre el pezón en los rebordes, las partes en forma de cono que van sobre el seno. Inclínese ligeramente hacia adelante y encienda la bomba.

• Mantenga la bomba a baja velocidad y baja succión. Muchas mujeres encuentran este consejo confuso porque asumen que la alta velocidad y la alta succión sacarán la mayor cantidad de leche de la manera más rápida, pero esto no podría estar más lejos de la verdad.

• Simule lo que hace el bebé o podría disminuir el suministro de leche. La succión del bebé es lenta y baja, no rápida y alta, y es demasiado discordante para el cuerpo de la madre como para bombear en un entorno tan intenso.

• Bombear durante 7 minutos. Es posible que al principio no vea nada y esto es normal. A los pocos minutos del bombeo, tendrá una “bajada”, donde la leche comienza a fluir.

• Detenga la bomba durante 1 minuto y masajee el pecho, bajando desde la axila hasta el pezón, alrededor. Esto le da al pecho un descanso y le permite reposicionarse, en cierto sentido.

• Bombee durante 7 minutos más y luego guarde la leche.

Si tiene un bebé prematuro con bajo peso al nacer, debe hablar con un asesor de lactancia sobre las técnicas para extraer leche con bajo recuento de bacterias.

Las mejores botellas para usar

Esto realmente depende del bebé. Algunos bebés están absolutamente bien con biberones económicos y otros necesitan biberones altamente especializados. Las botellas Avent y Dr. Brown’s son populares para evitar los gases. A muchos bebés que amamantan les va bien con los biberones Playtex Drop-Ins o Second Nature.