Volver a dormir cambia a Seguro para dormir

La incidencia de SMSL ha disminuido enormemente desde la introducción de la campaña Back to Sleep del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver (NICHD), la Oficina de Salud Materna e Infantil de la Administración de Servicios y Recursos de Salud, la Academia Estadounidense of Pediatrics (AAP), First Candle / SIDS Alliance y la Asociación de SIDS y Programas de Mortalidad Infantil.

De vuelta a dormir

Los mayores avances en la reducción de las tasas de SMSL se produjeron con la recomendación de que todos los bebés se duerman boca arriba: la campaña ‘Dormir boca arriba’ que comenzó en 1994. Desde entonces, la tasa de SMSL ha disminuido aproximadamente en un 70 por ciento.

Desafortunadamente, desde entonces, la incidencia de SMSL se ha estancado. La declaración original de la política de SIDS Back to Sleep del Grupo de Trabajo de la AAP sobre Posición Infantil y SIDS se publicó en 1992 y se denominó simplemente “Posicionamiento y SIDS”. Afirmó que “la Academia recomienda que los bebés sanos, cuando se los acuesta para dormir, se coloquen de costado o boca arriba”.

El siguiente informe sobre SMSL se publicó en 2000 e hizo recomendaciones sobre otros factores de riesgo, incluidas las superficies blandas para dormir y la ropa de cama suelta, el sobrecalentamiento y el tabaquismo materno. El informe de 2000 SIDS también declaró que se prefería dormir boca arriba a dormir de lado.

El informe SIDS de 2005 de la AAP, ‘El concepto cambiante del síndrome de muerte súbita del lactante: cambios en la codificación diagnóstica, controversias con respecto al ambiente para dormir y nuevas variables a considerar para reducir el riesgo’, terminó con el tema lateral vs. La nueva recomendación pasó a ser que los bebés deben dormir completamente boca arriba.

Recomendaciones de SIDS 2011

Con sus recomendaciones de SIDS de 2011, la AAP se centró en entornos de sueño seguros, además de hablar sobre las recomendaciones para dormir boca arriba.

También hablaron sobre el papel protector de la lactancia materna y la importancia de las vacunas y el cuidado prenatal.

Al igual que el consejo de la AAP, la FDA ofreció las siguientes pautas para reducir el riesgo de SMSL de un bebé:

• Solo en su propia cama.

• Volver a dormir, cada sueño.

• Cuna.

Una forma aún más fácil de recordar el ABC de la reducción del riesgo de SMSL es pensar: solo de espaldas en una cuna desnuda.

La FDA también advirtió que “no han autorizado ni aprobado un producto para bebés para prevenir o reducir el riesgo de SMSL”. Eso incluye monitores para bebés, posicionadores para bebés, colchones o almohadas, etc., ninguno de los cuales ha sido probado para prevenir o reducir el riesgo de SMSL.

Seguro para dormir

En 2012, se introdujo la campaña Safe to Sleep para ayudar a enfatizar un “enfoque continuo en entornos seguros para dormir y dormir boca arriba como formas de reducir el riesgo de SMSL y otras causas de muerte infantil relacionadas con el sueño”. Reemplazó la campaña original Back to Sleep.

Además de continuar educando a los padres sobre la importancia de poner siempre a los bebés a dormir boca arriba, los mensajes Safe to Sleep ayudan a enseñar a los padres a:

• comparten su habitación, no su cama, ya que compartir la habitación sin compartir la cama puede reducir el riesgo de SMSL hasta en un 50% y ayuda a prevenir la asfixia accidental.
• Cree un entorno seguro para dormir manteniendo las almohadas, los protectores de la cuna y las mantas, etc., fuera de la cuna de su bebé.
• no dejar que su bebé se sobrecaliente
• poner a su bebé a dormir en una superficie firme para dormir

La campaña también ayuda a disipar muchos mitos sobre el SMSL, incluido el de que “si los padres duermen con sus bebés en la misma cama, escucharán cualquier problema y podrán evitar que suceda”. Este mito popular que lleva a dormir juntos no es cierto y de hecho es muy peligroso.