¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo sin dañar a mi bebé?
Si. No hay razón para cambiar o alterar su actividad sexual durante el embarazo a menos que su proveedor de atención médica le indique lo contrario. Las relaciones sexuales o el orgasmo durante el embarazo no dañarán a su bebé, a menos que tenga un problema médico. Recuerda que tu bebé está bien protegido en tu útero por el líquido amniótico que lo rodea.
Su proveedor de atención médica podría recomendarle no tener relaciones sexuales al principio del embarazo si tiene antecedentes de abortos espontáneos. Las relaciones sexuales también pueden estar restringidas si tiene ciertas complicaciones del embarazo, como parto prematuro o sangrado. Es posible que deba pedirle a su proveedor de atención médica que le aclare si esto significa que no hay penetración, orgasmos o excitación sexual, ya que diferentes complicaciones pueden requerir diferentes restricciones.
Comodidad durante el coito
A medida que avanza su embarazo, puede ser necesario cambiar de posición para su comodidad. Esto también podría ser cierto después de que nazca su bebé.
Se puede usar un lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales si es necesario. Durante el coito, no debes sentir dolor.
Durante el orgasmo, su útero se contraerá, lo que puede ser levemente incómodo. Es común tener manchas vaginales (sangre) después del coito. Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene sangrado vaginal abundante, dolor persistente o si se le rompe la fuente. (Nada debe entrar en la vagina después de romper aguas).
Comunícate con tu pareja
Hablar con tu pareja. Dígale a su pareja cómo se siente, especialmente si tiene sentimientos encontrados sobre el sexo durante el embarazo. Anime a su pareja a comunicarse con usted, especialmente si nota cambios en la capacidad de respuesta de su pareja. Comunicarse con su pareja puede ayudarlos a comprender mejor sus sentimientos y deseos.
¿Mis deseos cambiarán durante el embarazo?
Es común que tus deseos sean diferentes ahora que estás embarazada. Los cambios hormonales hacen que algunas mujeres experimenten un aumento del deseo sexual durante el embarazo, mientras que otras pueden no estar tan interesadas en el sexo como antes de quedar embarazadas.
Tómese el tiempo para la intimidad
Si su proveedor de atención médica ha limitado su actividad sexual, o si no está de humor para tener relaciones sexuales, recuerde tomarse un tiempo para la intimidad con su pareja. Tener intimidad no requiere tener relaciones sexuales. El amor y el afecto se pueden expresar de muchas maneras.
Recuerden el amor que creó a su bebé en desarrollo. Disfrute de su tiempo juntos. Pueden dar largos paseos románticos, cenas a la luz de las velas o darse masajes en la espalda.
¿Qué tan pronto puedo tener relaciones sexuales después de que nazca mi bebé?
En general, puede reanudar la actividad sexual cuando se haya recuperado, cuando haya dejado de sangrar y cuando usted y su pareja se sientan cómodos.
Su proveedor de atención médica podría recomendarle que espere hasta después de su primera cita médica posparto antes de tener relaciones sexuales con su pareja. Después del embarazo, algunas mujeres notan una falta de lubricación vaginal durante el coito.
Se puede usar un lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales para disminuir la incomodidad de la sequedad vaginal. Las mujeres que solo alimentan a sus bebés con leche materna experimentan un retraso en la ovulación (cuando se libera un óvulo del ovario) y la menstruación. Sin embargo, la ovulación ocurrirá antes de que comiences a tener períodos menstruales nuevamente, así que recuerda que aún puedes quedar embarazada durante este tiempo. Siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica sobre el método anticonceptivo apropiado que debe usar.
