Semana 3 de su embarazo

¡Concepción! Aunque el inicio de su viaje por el embarazo comenzó hace dos semanas en la semana 1, el inicio del desarrollo de su bebé comienza esta semana. Si bien no sabrá si está oficialmente embarazada hasta el final de la semana 4 o en la semana 5, durante la semana 3, una nueva pequeña vida comienza a tomar forma.

El desarrollo de su bebé a las 3 semanas

La fertilización, o la unión del óvulo y el esperma, es el primer paso en el desarrollo de su hijo. Esta semana, el óvulo fertilizado crece desde un cigoto unicelular hasta una bola de células llamada blastocisto.

Desde el cigoto hasta el blastocisto, su pequeño bebé mide de 0,1 mm a 0,2 mm (100 a 200 micrones), o aproximadamente el tamaño de la cabeza de un alfiler.

Creciendo y dividiendo

Después de la fertilización, el huevo se llama cigoto. El cigoto comienza a dividirse de una celda a dos, luego de dos a cuatro, y luego de cuatro a ocho, y así sucesivamente. Mientras lo hace, viaja a través de las trompas de Falopio hasta el útero, un viaje que toma de tres a cinco días. Una vez en el útero, y aproximadamente cinco días después de la fertilización, la bola de células se convierte en un blastocisto.

¿Qué pasa con los gemelos?

Durante la semana 3 de desarrollo, un bebé puede convertirse en dos. Los gemelos idénticos provienen del mismo óvulo y esperma con el mismo material genético. El óvulo fertilizado se puede dividir en dos grupos idénticos de células en diferentes etapas, como la etapa de dos células o la etapa de blastocisto. Pero, por lo general, ocurre durante la primera semana después de la concepción.

Los gemelos fraternos son otra posibilidad esta semana. Los gemelos fraternos no provienen del mismo óvulo y esperma. Se necesitan dos óvulos y dos espermatozoides para tener gemelos fraternos. Entonces, si libera dos óvulos durante la ovulación y cada óvulo es fertilizado por espermatozoides diferentes, entonces tendrá dos cigotos separados o gemelos fraternos.

Sus síntomas comunes esta semana

Aunque están sucediendo muchas cosas en su cuerpo en este momento, no es algo que realmente pueda sentir. Durante la semana 3, todavía no puede saber que está embarazada y no necesariamente tiene ningún síntoma físico.

Emociones

Sin embargo, es posible que experimente algunos síntomas emocionales. Mientras piensa en el comienzo de este nuevo viaje, puede que lo llene de emoción. O puede sentirse nerviosa y ansiosa mientras espera para hacerse una prueba de embarazo.

Por supuesto, puede ir y venir entre emociones o incluso experimentarlas todas al mismo tiempo. Todo es muy normal. El embarazo puede ser una montaña rusa emocional, incluso tan pronto.

Punteo

Cuando su pequeño bebé llegue a su útero, encontrará un lugar para adherirse o implantarse en la pared uterina. A medida que penetra, a veces causa una pequeña cantidad de sangrado o manchado.

Si no ve ninguna mancha en el momento de la implantación, no significa que no esté embarazada. No todas las mujeres tienen este síntoma.

Es más probable que la implantación y el manchado de implantación tengan lugar la próxima semana, durante la semana 4. Sin embargo, puede suceder tan pronto como seis días después de la ovulación, es decir, al final de la semana 3.

Consejos de cuidado personal

Las semanas 3 y 4 del embarazo son un juego de espera. Continúe cuidándose a sí mismo tratando de comer bien, realizando alguna actividad y manteniendo una actitud positiva.

Trabaja en tu dieta

Comience o continúe agregando alimentos saludables a su dieta diaria para obtener todos los nutrientes que necesita para nutrir su cuerpo y un bebé en crecimiento, especialmente hierro y ácido fólico.

Sigue tomando esas vitaminas

No siempre es fácil obtener toda la nutrición que necesita a través de su dieta, así que comience o continúe tomando vitaminas prenatales. Las vitaminas no son un sustituto de una alimentación saludable, pero ayudan a llenar los vacíos.

Hacer un poco de ejercicio

Mantenerse activo puede ayudarlo a mantener un peso saludable, darle energía, mejorar su estado de ánimo y reducir el estrés. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda 150 minutos de actividad física por semana.

Pero no se exceda. Y no olvide hablar con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios si tiene algún problema de salud.

Utilice afirmaciones positivas

Mientras se prepara físicamente para el embarazo, también puede prepararse mentalmente. Las afirmaciones positivas son pensamientos y frases que te repites. Pueden ayudarlo a superar cualquier miedo o ansiedad que tenga mientras espera una prueba de embarazo.

Intente decir algo como: “Mi cuerpo está listo y es capaz de alimentar a un bebé”. Ciertamente no está de más pensar en positivo.

Consejos para socios

Ahora es un buen momento para que los socios fomenten opciones de estilo de vida más saludables participando en ellas. Vayan juntos de compras al supermercado para elegir algunas opciones de comidas saludables y cocinarlas juntos. Tome un poco de aire fresco, salga a caminar y dedique tiempo a realizar actividades físicas que ambos disfruten.

Manténgase alejado del alcohol y otras sustancias nocivas al mismo tiempo. Es más fácil tomar buenas decisiones y ceñirse a los cambios cuando se apoyan y se animan mutuamente.

Productos Recomendados

Es posible que esté buscando información esta semana mientras espera las noticias. Eche un vistazo a algunos libros sobre el embarazo y considere comprar una prueba de embarazo casera para tener a mano cuando sea el momento de realizar la prueba.

Pruebas de embarazo

Es demasiado pronto para hacerse una prueba de embarazo en casa en la semana 3. Pero, a mediados o finales de la próxima semana, es posible que pueda detectar la hormona del embarazo hCG en la orina con una prueba temprana sensible.

Libros de embarazo

Los libros sobre el embarazo pueden proporcionar información, consejos, respuestas a preguntas e incluso un poco de humor. Algunos libros son un gran recurso para ayudar a relajar tu mente, y otros son divertidos y fáciles de identificar cuando necesitas reírte.

Consideraciones Especiales

La semana 3 te pone entre la ovulación y la prueba de embarazo. Eso te deja con un poco de tiempo libre. La espera puede ser fácil o un poco estresante.

Intente resistir la tentación de realizar una prueba temprana. En su lugar, manténgase ocupado investigando proveedores de atención médica, reuniéndose con amigos o haciendo cosas que disfrute.

Elección de un proveedor de atención médica

Nuevamente, no es necesario programar una cita prenatal todavía. Sin embargo, si no se ha decidido por un médico o una partera, puede utilizar este tiempo para determinar qué tipo de proveedor de atención médica le gustaría ver durante su embarazo.

Pídale recomendaciones a sus amigos y familiares locales que hayan tenido un bebé recientemente. A continuación, programe algunas citas con algunos médicos. Dígales que está buscando un nuevo proveedor y que le gustaría tener una reunión inicial para conocerlos y hacer preguntas.

La espera de 2 semanas

La espera de dos semanas entre la ovulación y la prueba de embarazo puede ser emocionante, pero difícil. Si ha estado tratando de concebir durante un tiempo o se está sometiendo a tratamientos de fertilidad, la espera de dos semanas puede parecer una eternidad.

Puede obsesionarse y analizar cada punzada y cosquilleo en busca de cualquier signo de embarazo. Puede pasar mucho tiempo preocupándose por todos los “qué pasaría si”. La emoción, la ansiedad y la preocupación son emociones normales, pero es importante tratar de controlarlas.

Manténgase ocupado y encuentre formas de distraerse cuando las preocupaciones regresen. Hable de sus sentimientos con su pareja y luego hagan algo divertido juntos. O comuníquese con sus amigos o con un grupo en línea para que lo ayuden a superar los largos días de espera.

Realización de una prueba de embarazo

Las pruebas de embarazo detectan la gonadotropina coriónica humana (hCG). Esta hormona del embarazo aumenta rápidamente en su cuerpo después de la implantación, pero durante la semana 3, es demasiado pronto para detectar la hCG. Incluso las pruebas más sensibles no detectarán la hormona del embarazo hasta la próxima semana.

Probar demasiado pronto no es confiable, ya que puede dar lugar a un resultado falso. Si es negativo, no significa que no esté embarazada; podría ser demasiado pronto para saberlo. Puedes evitar esa decepción si esperas un poco más.

Si se somete a tratamientos de fertilidad, la prueba demasiado pronto puede dar como resultado un falso positivo. La prueba puede recoger restos de hCG de su disparo de gatillo. No significa que esté embarazada y no significa que no lo esté. Significa que debe volver a realizar la prueba más tarde, cuando sea el momento adecuado.

Puede ser difícil esperar, pero el mejor momento para hacerse una prueba de embarazo es después de que no ha tenido su período.

La semana 3 trae el asombroso amanecer de una nueva vida. No puede sentirlo ni verlo todavía, pero está llegando a su útero, donde encontrará el lugar perfecto para llamar hogar durante las próximas 37 semanas.

La implantación puede tener lugar al final de esta semana, pero es más probable que su pequeña creación se adhiera y comience la siguiente etapa de crecimiento la próxima semana. El final de la semana 4 también trae la posibilidad de una prueba de embarazo casera temprana positiva.