Cómo manejar este síntoma común
Entre el 20% y el 50% de las personas que tienen migrañas recurrentes tienen náuseas, vómitos o ambos con algunos o todos sus episodios de migraña. Los adultos generalmente experimentan náuseas junto con migrañas más severas, y las náuseas se informan como uno de los aspectos más angustiosos de tener una migraña. Las migrañas infantiles, por otro lado, pueden involucrar solo náuseas y vómitos (sin dolores de cabeza u otros síntomas de migraña) y se caracterizan más a menudo por estos síntomas que las migrañas de adultos.
Hay formas de manejar esto, pero el tratamiento puede ser un desafío porque las náuseas pueden dificultar la ingestión de los mismos medicamentos que pueden ayudar a mejorarlas. También puede hacer que dude en tomar cualquier medicamento recomendado para el tratamiento de la migraña en sí, lo que complica las cosas.
![Remedios caseros para las náuseas inducidas por la migraña](https://www.verywellhealth.com/thmb/giCE9zBGfdObUaWo7Hla0PmXXWQ=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/nausea-from-migraine-1719624-3f48acee8c7e45ba92860a84a1f2b4da.png)
Remedios caseros y estilo de vida
Hay algunas cosas simples que puede hacer por su cuenta que pueden ayudar con las náuseas relacionadas con la migraña. Usar varias de estas sugerencias juntas puede hacerte sentir un poco mejor:
- Afloje su ropa, especialmente alrededor de su estómago
- Tome respiraciones lentas y profundas
- Aplicar una compresa de hielo en la cabeza o el cuello
- Abre una ventana o sal al exterior para respirar aire fresco.
- Coma una pequeña cantidad de comida blanda
- Evite los alimentos con sabores y olores fuertes
- Manténgase hidratado bebiendo agua, té sin azúcar o caldo claro
Permitirte vomitar también puede brindarte alivio durante un episodio de náuseas, especialmente si estos episodios no son frecuentes.
Terapias de venta libre
Existen varias terapias de venta libre eficaces para las náuseas, incluidos los medicamentos comunes que se usan para el tratamiento del mareo por movimiento, como Dramamine (dimenhidrinato), Bonine (meclizina) y Benadryl (difenhidramina). Dichos medicamentos también suelen ser efectivos para controlar algunos de los otros síntomas de las migrañas, como los mareos.Prenda
Los medicamentos para el mareo generalmente son más efectivos para las náuseas relacionadas con la migraña que los tratamientos de venta libre que generalmente se usan para problemas gastrointestinales. Dicho esto, también puede sentir alivio con Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto), Imodium (loperamida) o medicamentos similares.
recetas
Si tiene náuseas intensas con sus migrañas, su proveedor de atención médica puede sugerirle un medicamento recetado contra las náuseas. Las opciones efectivas incluyen Compazine (proclorperazina) y Reglan (metoclopramida). Estos medicamentos están disponibles en varias formas, incluidas píldoras solubles, jarabes, supositorios e inyecciones.
De hecho, a veces se utilizan recetas contra las náuseas para el tratamiento de las migrañas incluso cuando las náuseas no son un síntoma prominente.
Cuando tiene náuseas asociadas con la migraña, puede ser un desafío tomar medicamentos por vía oral. Planifique la mejor manera de llevarlos. Usted es el único que puede decidir si es más probable que retenga sus medicamentos con comida, con una bebida o sin nada.
Varios medicamentos para la migraña, incluidos Imitrex (sumatriptán), Zomig (zolmitriptán) y Migranal (dihidroergotamina), están disponibles en otras formas (inhalables, inyectables, supositorios), que pueden ser más tolerables para usted si tiene náuseas intensas.
Medicina Complementaria y Alternativa
Las terapias alternativas pueden ser beneficiosas para los síntomas de la migraña, incluidas las náuseas.
Jengibre
El jengibre es la opción natural más común utilizada en el tratamiento de las náuseas. Puede intentar pelar una rodaja cruda de una raíz de jengibre, chupar un caramelo de jengibre, preparar una taza de té de jengibre o beber refresco de jengibre frío.
Acupresión
La acupresión es un método de la medicina china que utiliza la estimulación de los puntos de presión para aliviar los problemas de salud. Existe evidencia de que la estimulación del punto de acupresión PC6, que se encuentra en el antebrazo, puede disminuir las náuseas asociadas con las migrañas.Prenda Puede usar este método usando una muñequera Seaband durante un ataque de migraña/náuseas.
aromaterapia
La aromaterapia consiste en inhalar aceites esenciales concentrados. Generalmente se considera seguro, pero los estudios que respaldan su eficacia son limitados y no se ha demostrado científicamente que alivie las náuseas asociadas con la migraña. Sin embargo, muchas personas reportan beneficios, y si experimenta alivio de los síntomas, entonces esta puede ser una buena opción para usted. Las opciones populares para este propósito incluyen aceite de lavanda y aceite de eucalipto,
Canabis
La marihuana medicinal se ha utilizado para tratar las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia en los estados donde es legal, aunque no se han demostrado beneficios para las migrañas.PrendaSi bien ha aumentado el consumo de cannabis para una variedad de problemas de salud, hay consideraciones que vale la pena mencionar. Entre ellos, consumirlo en estados donde está prohibido puede acarrear consecuencias legales.
Debido a que existen importantes preocupaciones de seguridad que se deben tener en cuenta al probar diferentes terapias, consulte con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier tratamiento alternativo para las náuseas relacionadas con la migraña.
Tenga en cuenta que otra afección, el síndrome de vómitos cíclicos, se caracteriza predominantemente por vómitos y una mayor sensibilidad a los olores, y solo en raras ocasiones con otros síntomas, como dolores de cabeza o sensibilidad a las luces brillantes.
Los investigadores creen que el síndrome de vómitos cíclicos puede ser similar a las migrañas en términos de procesos fisiológicos en el cerebro, o que puede ser un tipo de migraña. Esta condición a menudo mejora con los tratamientos que se usan típicamente para las migrañas.