¿Qué es una fiebre de bajo grado?

La mayoría de los expertos médicos definen una fiebre leve como una temperatura corporal entre 99 F y 100.3 F. Otros usan una definición menos estrecha, refiriéndose a una fiebre baja como una temperatura corporal que oscila entre 100 F y 102 F.

Su cuerpo normalmente mantiene una temperatura de alrededor de 98.6 F. Las investigaciones muestran que incluso en personas sanas, la temperatura corporal normal puede variar hasta en 1.8 grados F.

La temperatura corporal normal puede fluctuar en función de varios factores. Algunos de esos factores incluyen cómo se toma la temperatura (por ejemplo, por vía oral o rectal), a qué hora del día se toma (su temperatura tiende a ser más alta por la noche que por la mañana) y dónde se encuentra una persona que menstrúa. ciclo menstrual.

Síntomas

Aparte de una temperatura corporal elevada, algunas personas con fiebre leve no tendrán ningún síntoma perceptible. Otros pueden experimentar:

• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Dolores musculares
• Transpiración
• Escalofríos
• Pérdida de apetito
• Baja producción de orina

Causas

Una fiebre, incluso una de bajo grado, es una señal de que algo anda mal con su cuerpo. La fiebre indica que su sistema inmunitario está montando una defensa contra un invasor extraño, ya sea un virus, una bacteria u otra materia.

Los expertos no están exactamente seguros de por qué el cuerpo responde a las infecciones y enfermedades con una temperatura corporal elevada, pero creen que es menos probable que algunos gérmenes que causan enfermedades prosperen en temperaturas más altas. También teorizan que el aumento de la temperatura corporal podría permitir que ciertas células inmunitarias busquen y destruyan cualquier cosa que esté atacando el cuerpo.

¿Cuáles son las causas frecuentes de las fiebres bajas?

Infecciones

Tanto las infecciones virales como las bacterianas pueden causar fiebres leves. Algunos culpables comunes incluyen:

• Rinovirus (también conocido como el resfriado común)
• Gripe
• Gastroenteritis viral (también conocida como gripe estomacal). Ejemplos de estos incluyen el rotavirus, común en los bebés, y el norovirus, que generalmente afecta a los adultos y es altamente contagioso.
• Sarampión
• Paperas
• Varicela (virus de la varicela-zóster)
• Rubéola (también llamada sarampión alemán)
• COVID-19
• Infecciones del tracto urinario
• Neumonía
• Infecciones de oído
• faringitis estreptocócica
• Celulitis, una infección de la piel y los tejidos que la rodean

• Escherichia coli (E. coli): mientras que algunas cepas de E.coli, una bacteria que vive en los intestinos, son inofensivas, otras pueden producir enfermedades graves.

• Infecciones de los senos

• Mononucleosis infecciosa (mono): Esta es una enfermedad altamente contagiosa, que generalmente afecta a adolescentes y adultos jóvenes, que a menudo es causada por una infección con el virus de Epstein-Barr.

Enfermedades no infecciosas

Ciertas enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, pueden presentar fiebre leve. De hecho, hasta el 86% de las personas con lupus experimentan fiebre, generalmente de bajo grado.PrendaPrenda

Algunos tumores malignos (cánceres) pueden causar cambios celulares en el cuerpo que producen fiebre. Además, la quimioterapia utilizada para tratar algunos tipos de cáncer puede destruir los glóbulos blancos que combaten las enfermedades de su cuerpo, haciéndolo más susceptible a las infecciones y las fiebres que las acompañan.

Otras causas

Otras causas de fiebre baja incluyen:

• Estrés: algunas personas, especialmente las mujeres jóvenes, responden al estrés con temperaturas corporales centrales más altas.PrendaEsto se conoce como fiebre psicógena.

• Vacunas: la fiebre leve es un efecto secundario común de muchas vacunas, incluida la vacuna contra la gripe y las vacunas infantiles. La fiebre es una señal de que su cuerpo está desarrollando inmunidad a la enfermedad. La fiebre puede ocurrir en hasta el 10 % de los niños que reciben vacunas infantiles de rutina y hasta en el 70 % cuando reciben varias vacunas.PrendaPrenda

• Sensibilidad a ciertos medicamentos: hasta el 7% de las fiebres se pueden atribuir a reacciones adversas a ciertos medicamentos, incluidos los antibióticos y los medicamentos para tratar las convulsiones.PrendaEste tipo de fiebre se llama fiebre por drogas.

Diagnóstico

Puede verse sonrojado y sentir calor cuando tiene fiebre, pero la única forma de saber con precisión cuál es su temperatura es medirla con un termómetro.

Los termómetros digitales, colocados debajo de la lengua o con la punta insertada en el ano (se recomienda tomar la temperatura rectal para bebés y niños muy pequeños) ofrecen las lecturas más confiables (cambie las pilas periódicamente; las pilas débiles pueden causar lecturas inexactas).

Los termómetros colocados debajo de la axila (llamados axilares) pueden dar lecturas inexactas. Lo mismo ocurre con las tiras de plástico, las aplicaciones de temperatura para teléfonos inteligentes y los termómetros de chupete.

Los termómetros que escanean la frente o se colocan dentro del oído (llamados timpánicos) están bien para usar, pero no use un termómetro timpánico si está tomando la temperatura de un bebé menor de 3 meses de edad o cualquier persona con una infección de oído.

Una cosa en la que no debe confiar cuando trata de averiguar si hay fiebre es el tacto. Puede pasar por alto o subestimar la fiebre en hasta el 40 % de las personas, incluso cuando la fiebre alcanza los 102 F.

Tratamiento

La regla general es tratar una fiebre baja solo si te causa molestias. Y algunos expertos dicen que eso no sucede hasta que la temperatura alcanza los 102 F a 103 F y más.

También hay una escuela de pensamiento bastante ruidosa que dice que cuando se suprime la fiebre, también se suprime la producción del sistema inmunitario de glóbulos blancos que eliminan la enfermedad, lo que prolonga la enfermedad.

Cuando desee tratar una fiebre leve, el paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil) son buenas opciones (lea las instrucciones del paquete para conocer la dosis adecuada o consulte a su proveedor de atención médica).

La aspirina es otra opción, pero nunca le dé aspirina a niños o adolescentes a menos que se lo indique su proveedor de atención médica. El uso de aspirina en este grupo de edad se ha asociado con un trastorno grave y potencialmente mortal llamado síndrome de Reye.

Las medidas de autoayuda incluyen:

• Mantenerse hidratado: la fiebre puede hacer que su cuerpo pierda agua (a través de cosas como la sudoración o la respiración acelerada), lo que aumenta las posibilidades de que se deshidrate.
• descansando
• usar ropa ligera

• Comer alimentos ligeros y fáciles de digerir, como sopas a base de caldo.

Cuándo llamar al médico

La mayoría de las fiebres leves siguen su curso en unos pocos días y no requieren atención médica. Pero definitivamente llame a su proveedor de atención médica o haga un viaje a la sala de emergencias si alguno de los siguientes se aplica a usted o a alguien a quien está cuidando:

• Tiene un bebé menor de 3 meses con fiebre (no le dé medicamentos para bajar la fiebre, como Infants’ Tylenol, sin consultar a su proveedor de atención médica).
• Tiene fiebre y rigidez en el cuello. Este es un síntoma de una afección potencialmente mortal llamada meningitis, que afecta el cerebro y la médula espinal.
• Tiene fiebre y sarpullido. Los dos combinados pueden indicar algunas afecciones graves, como el síndrome de shock tóxico y la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas.
• Se siente deshidratado (los signos incluyen boca seca, piel seca, ojos hundidos y orina oscura).
• Su hijo tiene fiebre y experimenta una convulsión. Las fiebres, especialmente las que aumentan rápidamente, a veces pueden desencadenar lo que se conoce como convulsiones febriles en niños pequeños.
• Te sientes muy enfermo.
• Tiene fiebre y dolor intenso o inflamación en cualquier parte del cuerpo.
• Tiene dolor al orinar o su orina huele mal. Esto puede ser un signo de una infección del tracto urinario (ITU) que necesita tratamiento con un antibiótico.
• Estás desorientado.
• Su fiebre dura más de dos días.

Prevención

La mejor manera de prevenir las fiebres es prevenir las infecciones que las provocan:

• Lávese las manos regularmente con agua y jabón durante 20 segundos, especialmente después de usar el baño y cambiar pañales y antes de preparar alimentos o comer.
• Para ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario, orine antes y después de tener relaciones sexuales, beba muchos líquidos y límpiese de adelante hacia atrás después de defecar.
• Manténgase al día con las vacunas. Sí, ciertas vacunas pueden causar fiebre leve en algunas personas. Pero ese puede ser un pequeño precio a pagar por la protección que ofrecen contra enfermedades graves o potencialmente mortales.
• Evite tocarse los ojos, la boca y la nariz, que son los principales puntos de entrada de los gérmenes.

Las fiebres de cualquier tipo pueden ser estresantes. Pero es importante recordar que la mayoría de las fiebres leves son inofensivas y siguen su curso en unos pocos días o menos. Si sus síntomas son molestos, puede probar medicamentos para reducir la fiebre de venta libre. Sin embargo, no dude en llamar a su proveedor de atención médica si está preocupado por alguno de sus síntomas o si simplemente desea pedirle consejo y tranquilidad.