Visión de conjunto
¿Qué es la plagiocefalia (cabeza plana)?
Los padres y cuidadores siempre deben poner a los bebés a dormir boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Pero cuando los bebés pasan mucho tiempo boca arriba, pueden desarrollar el síndrome de cabeza plana o plagiocefalia posicional. Las técnicas de reposicionamiento pueden ayudar a reducir la apariencia y los efectos del síndrome de cabeza plana.
Síntomas y Causas
¿Qué causa el síndrome de la cabeza plana?
Los cráneos de los bebés son suaves y algo moldeables. Y los bebés duermen boca arriba durante muchas horas todos los días. Mientras duermen, pueden girar constantemente la cabeza hacia un lado.
Si su bebé duerme con la cabeza girada con demasiada frecuencia, es posible que la misma sección de la cabeza descanse sobre una superficie con frecuencia. La presión regular puede aplanar esa sección de la cabeza blanda del bebé.
El síndrome de cabeza plana generalmente ocurre en un lado de la cabeza. Pero puede ocurrir en ambos lados o en la espalda (a veces llamado braquicefalia). Cuanto más larga sea una parte de la cabeza sobre una superficie plana, es más probable que se aplaste.
¿Algunos bebés corren más riesgo de plagiocefalia?
Los bebés prematuros tienen más probabilidades de tener la cabeza aplanada porque sus cráneos están menos desarrollados. También pasan más tiempo acostados mientras los proveedores de atención médica atienden sus necesidades médicas.
Algunos bebés pueden tener tortícolis muscular, que es un problema con los músculos del cuello tensos. Tener tortícolis o un bebé prematuro aumenta la posibilidad de plagiocefalia.
Diagnóstico y Pruebas
¿Cómo se diagnostica la plagiocefalia?
La plagiocefalia se diagnostica visualmente, cuando su proveedor de atención médica mira al bebé y observa un aplanamiento. Ninguna prueba puede confirmar o medir el síndrome de cabeza plana.
Manejo y Tratamiento
¿Cómo puedo cambiar la posición de mi bebé para controlar el síndrome de cabeza plana?
La mejor manera de tratar la plagiocefalia es variar la posición de su bebé. Puede hacer esto mientras el bebé está dormido o despierto.
Con el tiempo, el cambio de posición distribuye la presión de manera más uniforme sobre toda la cabeza del bebé y fortalece los músculos del cuello. Debería:
- Cambie la posición de sueño de su bebé con frecuencia. Alterne la dirección en que su hijo se acuesta en la cuna. La luz y la actividad atraen la atención, por lo que los bebés se vuelven hacia las ventanas o el centro de las habitaciones. Si coloca la cabeza del bebé en la parte superior de la cuna una noche y en la parte inferior la siguiente, su bebé se verá diferente cada vez.
- Cambie la posición de la cabeza de su bebé mientras duerme. Mientras su bebé duerme, mueva suavemente la cabeza de su bebé hacia el lado que no le gusta.
- Cargue a su bebé con frecuencia para limitar el tiempo que su bebé pasa apoyado contra una superficie plana. Acuna y alimenta a tu bebé en diferentes posiciones, cambiando de brazos de vez en cuando. Deje que su bebé se acueste sobre su pecho.
- Proporcione mucho “tiempo boca abajo” supervisado mientras el bebé está despierto. El tiempo boca abajo mejora el síndrome de la cabeza plana y fortalece el cuello, los brazos y la espalda de su bebé.
- Reducir el tiempo de sueño en lugares donde la cabeza de su bebé no puede moverse libremente. Evite pasar demasiado tiempo en columpios curvos para bebés o en asientos de automóvil que restringen el movimiento.
- Atraer estratégicamente la atención del bebé. Un móvil u otro juguete seguro fuera de la cuna puede animar a su bebé a girarse y mirar.
¿Qué pasa si el reposicionamiento no es suficiente?
La mayoría de los bebés con síndrome del bebé de cabeza plana también tienen tortícolis (músculos tensos). Estos bebés generalmente necesitan fisioterapia y programas de ejercicios en el hogar. Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios y estiramientos para alargar y enderezar los músculos del cuello de su bebé.
Su proveedor de atención médica puede recetarle un casco a su bebé, que será medido por un ortopedista (un profesional de la salud que fabrica y adapta dispositivos como este casco). Los cascos quedan sueltos donde la cabeza es plana y ajustados donde es redonda. Fomentan el crecimiento de la zona plana de la cabeza.
Prevención
¿Cómo evito la plagiocefalia?
El reposicionamiento infantil es una de las mejores maneras de prevenir el síndrome de cabeza plana.
Outlook / Pronóstico
¿El síndrome de la cabeza plana es malo para mi bebé?
La plagiocefalia puede cambiar la apariencia de su bebé. Puede provocar menos vello en la zona aplanada o cierta asimetría facial (lo que puede provocar alteraciones visuales). La oreja de un lado puede verse empujada hacia adelante o la frente puede sobresalir. El cuello, la mandíbula y la cara pueden verse desiguales.
¿Hay algún riesgo con el reposicionamiento?
El cambio de posición del bebé, hecho correctamente, no es riesgoso. Pero ciertas técnicas de sueño no son seguras. Nunca coloque a su bebé:
- Abajo para dormir en el vientre.
- Abajo a dormir de lado.
- En una cuna con cobijas suaves o juguetes.
¿Cuánto tiempo necesito para reposicionar a mi bebé?
El cráneo de un bebé solo es blando y moldeable durante un cierto período de tiempo. Las técnicas de reposicionamiento son más efectivas antes de los cuatro meses de edad.
Viviendo con
¿Debo llamar a mi médico si el cambio de posición no ayuda?
El síndrome de cabeza plana se puede corregir o minimizar con técnicas de reposicionamiento infantil. Comenzar temprano y mantenerse constante ayuda. Si el cambio de posición no funciona o si los músculos del cuello de su bebé parecen estar tensos, llame a su proveedor de atención médica. La fisioterapia o un casco pueden ayudar.
El cambio de posición es una técnica útil para ayudar a los bebés a recuperarse de la plagiocefalia o síndrome de la cabeza plana. Nunca debe poner a dormir a un bebé boca abajo o de costado, posiciones asociadas con el SIDS. Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre cómo mantener saludable a su bebé mientras duerme.
