Ligamentos de Cooper y soporte mamario

Los ligamentos son bandas de tejido resistentes y fibrosas que mantienen unidas las articulaciones, conectan los huesos y los cartílagos o mantienen en su lugar determinadas partes del cuerpo. Los ligamentos de Cooper, también llamados ligamentos suspensorios de Cooper, se encuentran en el seno. Proporcionan soporte a los senos y les ayudan a mantener su forma. Los ligamentos de Cooper van desde debajo de la piel de la mama a través y alrededor del tejido mamario y se adhieren al tejido denso que rodea los músculos del pecho.

Cómo el embarazo y la lactancia pueden afectar los ligamentos de Cooper

Con el tiempo, los ligamentos pueden estirarse y perder su forma. Los ligamentos de Cooper en su seno pueden comenzar a estirarse y caer durante el embarazo y mientras está amamantando. Muchas personas creen que la culpa es de amamantar, pero incluso si no amamanta, el aumento en el tamaño y el peso de sus senos durante el embarazo aún puede tensar y estirar los ligamentos mamarios.

Otras formas en que el embarazo y la lactancia pueden afectar los ligamentos de Cooper:

• La cantidad de veces que queda embarazada. Dado que los senos crecen con cada embarazo, hay más oportunidades para estirar y aflojar los ligamentos.

• La cantidad de peso que aumenta durante el embarazo. El aumento de peso excesivo puede afectar la integridad estructural de los ligamentos de Cooper. Trate de mantenerse dentro de las pautas recomendadas para el aumento de peso saludable que le proporcione su médico.

• El desarrollo de congestión mamaria. Cuando los senos están demasiado llenos de leche materna, pueden volverse muy grandes y pesados.

¿Puede evitar que los ligamentos de Cooper se estiren?

No puede evitar que los ligamentos de Cooper se estiren, pero puede intentar ralentizar el proceso natural y preservar la forma de sus senos durante el mayor tiempo posible. A continuación se ofrecen algunos consejos.

• Puede ser útil usar un sostén de apoyo que le quede bien mientras está embarazada y amamantando. Un buen sostén puede ayudar a luchar contra la gravedad y sostener los ligamentos mientras trabajan para sostener el peso adicional de sus senos más llenos y pesados.
• Su sostén solo brindará apoyo mientras lo use, por lo que puede continuar usando un sostén cómodo durante la noche.
• Use un sostén de apoyo cuando haga ejercicio, especialmente si sus senos están en el lado más grande.

Ligamentos de Cooper y flacidez mamaria

Cuando los ligamentos de Cooper se estiran, puede provocar una apariencia flácida de los senos. A veces se le llama droopers de Cooper.

Dado que el embarazo y la lactancia provocan cambios físicos y hormonales en los senos, contribuyen al estiramiento de los ligamentos de Cooper. Sin embargo, incluso si nunca queda embarazada o tiene un bebé, los ligamentos de Cooper pueden estirarse y la forma de sus senos eventualmente cambiará. Eso es porque otros factores también juegan un papel en la capacidad de los ligamentos de Cooper para mantener su forma. Éstos incluyen:

• La edad
• Aumento de peso
• De fumar
• Genética
• Un índice de masa corporal (IMC) alto

Todas estas cosas pueden influir y contribuir al estiramiento de los ligamentos de sus senos y la eventual flacidez de sus senos.

¿Puedes arreglar o reparar los ligamentos de Cooper?

Los ligamentos de Cooper en los senos no se pueden reparar ni reemplazar. Una vez que los ligamentos comienzan a estirarse y sus senos comienzan a caer, no hay nada que pueda hacer para revertirlo. Incluso quirúrgicamente, los ligamentos de Cooper no se pueden reparar ni cambiar para que los senos vuelvan a estar firmes.

Sin embargo, existen procedimientos quirúrgicos que pueden reconstruir la forma de sus senos. Si no está contenta con sus senos debido a la flacidez, puede hablar con su médico o cirujano plástico. Después del embarazo y la lactancia, algunas mujeres optan por un levantamiento de senos, implantes de senos o una combinación de ambos para que sus senos recuperen la forma y el tamaño que tenían antes del embarazo.