Cuidando a un ser querido con cáncer de hígado

Un cuidador es alguien que ayuda con el cuidado diario de una persona con un problema de salud (como el cáncer) y generalmente es un compañero, un miembro de la familia o un amigo cercano. Los cuidadores suelen ser los guardianes, que sirven como enlace entre una persona y su equipo de atención médica.

Si bien el rol de cuidador es un puesto especial, a menudo preciado, también puede ser abrumador y agotador, tanto física como mentalmente. Sin embargo, la buena noticia es que con el autocuidado, la comunicación, la flexibilidad y el apoyo, un cuidador puede sentirse empoderado y seguro de sí mismo para abrazar y aprovechar al máximo este viaje compasivo con su ser querido.

Cuídate

Ya sea que sea padre, pareja, amigo o pariente que cuida a una persona con cáncer de hígado, es importante tener en cuenta sus propias necesidades físicas y emocionales. Esto significa participar en hábitos saludables y cotidianos que nutrirán su cuerpo y rejuvenecerán su alma.

Roturas

Un aspecto importante del cuidado de sí mismo es tomar descansos. Esto significa tomarse un tiempo lejos de su ser querido para cuidarse a sí mismo, ya sea para dar un paseo matutino, para ver a su propio proveedor de atención médica para sus propias necesidades de salud o simplemente para tomar un café o una película con un amigo.

Ejercicio

El ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se incluyen la reducción del estrés y la mejora del bienestar. Con eso, asegúrese de encontrar tiempo para incorporar una rutina diaria de ejercicios en su programa de cuidados.

Comer nutritivamente

Cuidar a alguien que tiene cáncer de hígado a menudo significa más que manejar la parte del “cáncer” de la atención. También significa ayudar a su ser querido con una variedad de tareas cotidianas como asistencia para bañarse, alimentarse, vestirse, entrar y salir del automóvil, conducir y realizar tareas domésticas como limpiar, lavar la ropa y hacer la compra.

Con esta lista exhaustiva, es posible que empiece a descuidar la preparación de sus propias comidas y opte por pedir comida rápida o cocinar en el microondas una cena por televisión. Sin embargo, si es posible, debe intentar preparar u ordenar comidas saludables para usted y su ser querido. Al igual que el ejercicio, comer comidas frescas y nutritivas le ayudará a sentirse mejor.

Si tiene poco tiempo o energía, considere instalar un tren de comidas en línea donde otros amigos y familiares puedan entregar una comida casera varias veces a la semana. También puede considerar programar una cita con un nutricionista que tenga experiencia trabajando con personas que tienen cáncer de hígado.

Ayuda a comunicarte

Un cuidador es una parte fundamental del equipo de atención del cáncer, y a menudo se ocupa de los aspectos físicos del cuidado de un ser querido con cáncer de hígado (por ejemplo, llevarlo a un análisis de sangre) y también de los aspectos logísticos, que incluyen:

• Llamar a las compañías de seguros
• Coordinando estancias hospitalarias
• Programación de citas
• Retirar medicamentos de la farmacia.
• Llamar al equipo de atención del cáncer con actualizaciones sobre cómo está evolucionando un síntoma

Todas estas tareas requieren tiempo y resistencia mental, así que no tema pedir ayuda a su equipo de atención médica contra el cáncer. Por ejemplo, si un problema de seguros lo está estancando, pregúntele a su trabajador social si hay otra forma de acercarse a la compañía de seguros.

Se Flexible

El cuidador de una persona con cáncer de hígado tiene muchos roles, y estos roles (o roles, por así decirlo) cambian a medida que la persona con cáncer de hígado avanza con su diagnóstico y plan de tratamiento.

Por ejemplo, justo cuando cree que ha adoptado un régimen de tratamiento para ayudar a su ser querido a controlar el dolor posquirúrgico, puede surgir otro problema, como náuseas o vómitos.

Si bien puede parecer que siempre está apagando incendios, trate de tomar cada día como viene, adopte una mentalidad tranquila y disfrute de las pequeñas “victorias”.

Encuentra apoyo

Ser un cuidador puede ser a veces una sensación de soledad. Para combatir el aislamiento, es una buena idea buscar apoyo en otras personas.

Además de buscar apoyo, es importante estar atento a los síntomas de la depresión, como dificultades para dormir, un estado de ánimo triste y / o pérdida de interés en las actividades que alguna vez disfrutó. Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica si presenta estos síntomas.

Mientras navega por los altibajos físicos y mentales de su viaje como cuidador, recuerde ser amable con usted mismo. Mientras hace lo mejor que puede para cuidar a su ser querido, sepa que el cáncer tiene mente propia. Incluso con los mejores tratamientos y cuidados, ocurren problemas como la infección o la progresión del cáncer. Durante estos momentos difíciles, tomar una bocanada de aire fresco, tomar la mano de su ser querido y saborear el momento presente puede ser de gran ayuda.