La proteína C reactiva (PCR) es una sustancia conocida como biomarcador que es producida por el hígado en respuesta a la inflamación en el cuerpo. Los niveles de PCR se consideran altos si están por encima de 10 miligramos por litro (mg / L).
Dichos resultados pueden indicar una variedad de afecciones inflamatorias, desde infecciones hasta artritis. Pero la PCR elevada también es una preocupación porque está asociada con un mayor riesgo de problemas cardíacos, incluido un ataque cardíaco.
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Los proveedores de atención médica no prueban la PCR de forma rutinaria como lo hacen con otras cosas. La mayoría de los expertos no recomiendan hacerlo, incluido el Grupo de trabajo de servicios preventivos de Estados Unidos.
Es posible que le controlen los niveles de RCP si su proveedor de atención médica cree que podría tener una infección u otra afección que cause inflamación. Y si no tiene ningún síntoma obvio, un nivel alto de PCR puede tomarlo por sorpresa.
Siga leyendo para obtener más información sobre las causas de los niveles elevados de PCR, lo que pueden decirle sus resultados y lo que puede hacer para reducir sus niveles.
Qué significan los niveles elevados de PCR
Cuando los niveles de PCR permanecen elevados durante mucho tiempo, puede ser una indicación de que existe inflamación crónica de los vasos sanguíneos.
Este tipo de inflamación de bajo grado contribuye al depósito de grasa y otras sustancias en las paredes de las arterias, una condición llamada aterosclerosis.
Esta acumulación puede estrechar las arterias que alimentan la sangre del corazón, causando enfermedad de las arterias coronarias (CAD). Con el tiempo, pueden ocurrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia cardíaca.
Esto es cierto incluso para aquellos con niveles elevados de PCR que no tienen signos evidentes de inflamación activa.
Ahora está bien establecido que la inflamación es un factor importante que contribuye a la aterosclerosis. La PCR elevada también se asocia firmemente con un mayor riesgo de CAD.
Lo que no se sabe es si el CRP en sí mismo contribuye directamente al CAD.
Abordar sus factores de riesgo
Ahora no se sabe mucho si es útil tomar medidas destinadas específicamente a reducir sus niveles de PCR.
Asimismo, no está claro si el tratamiento dirigido específicamente a reducir los niveles de PCR puede reducir el riesgo cardiovascular.
Aparte de eso, saber que sus niveles de PCR están elevados debería alentarlo a aprovechar todas las oportunidades para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.
Los niveles elevados de PCR casi siempre se asocian con otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca, que incluyen:
- De fumar
- Obesidad
- Estilo de vida inactivo
- Colesterol alto
- Alta presión sanguínea
- Diabetes
-
Síndrome metabólico (una combinación de presión arterial alta, azúcar en sangre alta, niveles anormales de lípidos y exceso de grasa abdominal)
Hable con su proveedor de atención médica sobre sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca y qué se puede hacer para abordarlos y sus niveles de PCR.
Esto puede implicar cambios de hábitos, esfuerzos para bajar de peso y / o medicación.
Resumen
La PCR elevada se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Si bien no se sabe cuánto puede ayudar la reducción de la PCR, los niveles elevados son una señal de que es probable que tenga otros factores de riesgo que deben abordarse con medidas agresivas.
Reducir los niveles de PCR
Si bien aún no se sabe cuán importante es reducir la PCR elevada, los expertos han identificado varias formas de hacerlo.
Cambios en el estilo de vida
No necesariamente necesita medicamentos para reducir sus niveles de PCR. Tomar medidas para hacer que su estilo de vida sea más saludable también puede ayudar.
Las formas de reducir su PCR sin medicamentos incluyen:
- Aumentar su ejercicio aeróbico (p. Ej., Correr, caminar rápido, andar en bicicleta)
- Dejar de fumar
- Perder peso
- Consumir una dieta saludable para el corazón
Algunas de estas estrategias también pueden reducir ciertos factores de riesgo de enfermedades cardíacas, como la obesidad y la presión arterial alta.
Estatinas
Las estatinas son medicamentos que reducen el colesterol. Los estudios han demostrado que pueden reducir los niveles de PCR entre un 13% y un 50%.
También pueden reducir sustancialmente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular incluso en pacientes de apariencia saludable cuyos niveles de PCR son altos.
Las estatinas que se ha demostrado que reducen los niveles de PCR y reducen los riesgos cardíacos relacionados incluyen:
- Crestor (rosuvastatina)
- Lipitor (atorvastatina)
- Mevacor (lovastatina)
- Pravachol (pravastatina)
- Zocor (simvastatina)
Si tiene niveles altos de PCR, especialmente si tiene uno o más factores de riesgo adicionales de enfermedad cardíaca, debe discutir la opción de tomar una estatina con su proveedor de atención médica.
¿Ayuda la aspirina?
La aspirina no reduce específicamente los niveles de PCR. Sin embargo, la terapia diaria con aspirina se puede utilizar como medida de prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Esto puede recomendarse para algunas personas con PCR elevada que tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca o que ya han experimentado una de estas consecuencias.
Las personas con PCR elevada pueden beneficiarse de la terapia con aspirina más que las personas cuyos niveles de PCR son normales.
La terapia con aspirina no es para todos. Siempre hable con su proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de aspirantes.
Resumen
Puede reducir sus niveles de PCR adoptando un estilo de vida saludable y, si corresponde, tomando una estatina. Estas estrategias pueden ayudar a reducir sus niveles de PCR y potencialmente reducir su riesgo cardiovascular.
Resumen
Los niveles elevados de PCR indican que hay inflamación en el cuerpo.
La inflamación no solo puede ser un indicador de problemas como una infección o artritis, sino un factor que contribuye a problemas cardíacos como el endurecimiento de las arterias.
Se desconoce si la PCR por sí misma aumenta el riesgo cardiovascular. Podría ser que simplemente refleje la lesión vascular y la inflamación que resultan de otros factores de riesgo.
Independientemente, la PCR elevada debe tomarse en serio, ya que está asociada con afecciones que afectan la salud de su corazón y el suministro de sangre al resto de su cuerpo.
Si sus niveles de PCR están elevados, debe tomarlo como una señal importante de que es hora de tomarse en serio la reducción de todos sus factores de riesgo cardíaco haciendo ejercicio, no fumando, perdiendo peso, cuidando su dieta y controlando su presión arterial.
Esto puede ser un desafío, pero es necesario. Comuníquese con su proveedor de atención médica y otros profesionales de la salud, como un dietista registrado, para obtener ayuda si la necesita.
