4 tipos de memoria: sensorial, a corto plazo, de trabajo y a largo plazo

Las personas tienen varios tipos diferentes de memoria, incluidos los sensoriales, a corto plazo, de trabajo y a largo plazo. Así es como se diferencian entre sí, así como también cómo se ven afectados por la enfermedad de Alzheimer.

Memoria sensorial

La memoria sensorial es un recuerdo muy breve (de unos tres segundos) de una experiencia sensorial, como lo que acabamos de ver u oír. Algunos comparan la memoria sensorial con una instantánea rápida de lo que acaba de experimentar y que desaparece rápidamente.

Memoria de corto plazo

La memoria a corto plazo es ese breve período de tiempo en el que puede recordar información a la que acaba de estar expuesto. A corto plazo a menudo abarca desde 30 segundos hasta unos pocos días, dependiendo de quién esté usando el término.

Memoria de trabajo

Algunos investigadores usan el término memoria de trabajo y lo distinguen de la memoria a corto plazo, aunque los dos se superponen.La memoria de trabajo se puede definir como la capacidad de nuestro cerebro para mantener una cantidad limitada de información disponible el tiempo suficiente para usarla. La memoria de trabajo ayuda a procesar pensamientos y planes, así como a llevar a cabo ideas.

Puede pensar en la memoria de trabajo como su memoria a corto plazo que combina estrategias y conocimientos de su banco de memoria a largo plazo para ayudarlo a tomar una decisión o un cálculo.

La memoria de trabajo se ha relacionado con el funcionamiento ejecutivo, que a menudo se ve afectado en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.

Memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo abarca recuerdos que van desde unos pocos días hasta décadas. Para que se produzca un aprendizaje exitoso, la información debe pasar de la memoria sensorial o de corto plazo a la memoria a largo plazo.

¿Cómo afecta el Alzheimer a la memoria?

En la enfermedad de Alzheimer, uno de los primeros síntomas comunes es la pérdida de memoria a corto plazo.Cuando se habla de Alzheimer, los médicos suelen utilizar el término “pérdida de memoria a corto plazo” para referirse a un período de tiempo que abarca tanto tiempos extremadamente cortos, como 30 segundos, como el período de tiempo intermedio que puede durar hasta varios días.

Este tipo de pérdida de memoria a corto plazo es a menudo uno de los primeros signos visibles de que el funcionamiento cognitivo de un individuo está disminuyendo. Por el contrario, los recuerdos a largo plazo de un individuo con Alzheimer en etapa temprana generalmente permanecen intactos.

Hacer frente a la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana puede ser un desafío. Las personas pueden saber en su memoria a largo plazo que han sido diagnosticadas con Alzheimer y también pueden estar conscientes y angustiadas por su déficit de memoria a corto plazo. El uso de estrategias y consejos para ayudar a almacenar información en la memoria puede resultar útil en esta etapa.

Progresión

A medida que la enfermedad de Alzheimer avanza hacia las etapas media y tardía, la memoria a largo plazo también se ve afectada. En lugar de simplemente olvidar que ya desayunó, es posible que su madre con Alzheimer no recuerde que su propia madre ya falleció hace 20 años.

Durante estas etapas, la memoria procedimental (el conocimiento de cómo hacer algo como caminar o andar en bicicleta) declina.Esto dificulta mucho la realización de actividades de la vida diaria (AVD) como cepillarse los dientes o bañarse, y los seres queridos o los profesionales requieren cuidados.

También se convierte en un desafío durante la etapa avanzada de la enfermedad de Alzheimer para las personas reconocer a las personas que conocen desde hace muchos años, como amigos cercanos o miembros de la familia.

Puede ser difícil ver a un ser querido luchar contra la pérdida de la memoria, pero recordarse a sí mismo que esto es un efecto de la enfermedad de Alzheimer, en lugar de algo que el individuo está eligiendo, puede ayudarlo a sobrellevar la situación y responder positivamente a su ser querido.

Comprender los diferentes tipos de memoria y cómo se ven afectados por la enfermedad de Alzheimer puede ser útil para los cuidadores y los seres queridos de las personas que padecen demencia.

Si ve signos de pérdida de memoria en usted o en un ser querido, es hora de programar una cita con su médico para un examen físico y una evaluación. Esta cita puede ayudar a determinar si la pérdida de memoria se debe a la enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia, o si es causada por otra afección que podría ser reversible si se identifica y trata.