Muchas chicas adolescentes tienen acné. Pero saber que tienes compañía todavía no te hace sentir mucho mejor con tu propia piel, ¿verdad?
No tiene que esperar hasta que “se le pase” el acné. Con algo de tiempo y el tratamiento adecuado, se sorprenderá de cuánto puede mejorar su piel.
Tú no causaste tu acné
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El acné no es tu culpa. Es causado por muchos factores, todos los cuales están fuera de su control.
Así que no es la barra de chocolate que comiste anoche o la pizza y el refresco que comiste el fin de semana. No es porque no te estés limpiando la cara correctamente. El acné no es causado por la masturbación, y no es causado por tu maquillaje (probablemente).
Cuando se trata de eso, son los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad.
Y a algunas personas simplemente les va a salir acné; está en tus genes. Así que no te sientas culpable, no hiciste nada para causar tu acné.
Nada funciona realmente de la noche a la mañana
Sabes de lo que estoy hablando, ¿verdad? Algunos adolescentes, o incluso celebridades, hablan en la televisión sobre cómo tal o cual producto comenzó a aclarar su piel “desde el momento en que lo puse” o cómo sus “brotes se aclararon de la noche a la mañana”. Es tan tentador.
Esos productos para el acné en realidad pueden ser efectivos y aclarar la piel, pero ninguno funciona de la noche a la mañana. Nada puede eliminar el acné tan rápido, sin importar lo que digan los anuncios.
Para un tratamiento OTC eficaz, busque uno que tenga peróxido de benzoilo.PrendaEstos pueden ser los productos de la televisión o los tratamientos para el acné que encuentres en la tienda. Incluso puede crear su propio kit de tratamiento del acné de bricolaje que funciona igual de bien y cuesta mucho menos.
Cualquiera que sea el producto que esté usando, tendrá que esperar al menos de ocho a 10 semanas antes de comenzar a notar una diferencia en su piel.
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
Si los productos para el acné de venta libre no están haciendo mucho, es posible que necesite un medicamento recetado. Esto significa un viaje a su proveedor de atención médica.
Sí, preferiría tratar el acné usted mismo con productos que encuentre en la tienda o en el salón, pero a veces los tratamientos para el acné de venta libre no son lo suficientemente fuertes. En este caso, estará mucho más feliz con un medicamento recetado, especialmente una vez que comience a ver los resultados.
El acné es tan común en los adolescentes que su médico de familia, pediatra o proveedor de atención médica probablemente tenga experiencia en su tratamiento. Su profesional médico puede recetarle un medicamento para el tratamiento del acné o derivarlo a un dermatólogo si es necesario.
No espere; cuanto antes comience el tratamiento, antes notará una mejoría.
Use tratamientos todos los días
Así que tiene sus tratamientos listos, ya sean de venta libre o recetados. Ahora tienes que usarlos.
Parece una obviedad, pero en realidad es más fácil de lo que piensa olvidar sus medicamentos. Sale corriendo de la casa por la mañana para ir a la escuela, o pasa la noche en la casa de un amigo y deja sus tratamientos en casa.
Tienes muchas actividades e intereses que te mantienen activo. A veces se olvidan los tratamientos para el acné.
Cuanto más consistente sea con el uso de sus tratamientos, mejores resultados verá. Así que haga todo lo posible para no saltarse una dosis.
Configure su teléfono celular para que suene con alarma a la hora del tratamiento, pídales a sus padres que se lo recuerden, deje una nota adhesiva en el espejo, cualquier cosa para que use sus medicamentos todos los días.
Use sus tratamientos correctamente
¿Conoces la razón más común por la que los tratamientos para el acné no funcionan? No es que no sean efectivos, es que no se están usando correctamente.
Asegúrese de que está usando sus tratamientos correctamente: no aplique el tratamiento de forma localizada, no aplique en exceso y no salte entre tratamientos. Quédate con algo el tiempo suficiente para ver resultados y úsalo de manera constante.
Lea todas las instrucciones de sus medicamentos y consulte a su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta.
El acné toma tiempo para tratar
Incluso cuando está haciendo todo bien, lleva tiempo ver los resultados, alrededor de 8 a 12 semanas. Eso es mucho tiempo cuando estás realmente desesperado por una piel clara.PrendaPrenda
Puede parecer que, al menos al principio, sus productos no funcionan en absoluto. Tus espinillas viejas no se desvanecerán muy rápido y aún te saldrán algunas espinillas nuevas.
Es frustrante y tendrá ganas de darse por vencido. ¡no! Siga usando sus tratamientos incluso si no ve resultados de inmediato.
El maquillaje está bien, pero lávalo
Mientras espera que el acné desaparezca, puede cubrirlo si lo desea. Sí, puedes usar maquillaje incluso si tienes acné. No empeorará el acné, siempre y cuando elijas el maquillaje adecuado y te asegures de lavarlo por la noche.PrendaPrenda
Las chicas también tienen acné corporal
El acné corporal puede hacerte sentir incómodo usando camisetas sin mangas, tirantes finos y trajes de baño. Incluso encontrar un vestido de fiesta puede ser un ejercicio de frustración cuando tienes acné en el cuerpo.
Aquí hay un pequeño secreto: muchas chicas tienen brotes en el cuerpo. Es totalmente normal y se puede tratar.
Comience con un gel de baño o barra que contenga peróxido de benzoilo (5% o 10% de fuerza). Úselo diariamente durante algunas semanas.
Si no ve resultados después de 2 a 3 meses, hable con su proveedor de atención médica. El acné corporal puede ser persistente, por lo que un medicamento recetado suele ser una buena idea.
Use tratamientos después de que la piel se aclare
Es una gran sensación cuando tu piel se ha aclarado notablemente. Pero no dejes de usar tus tratamientos todavía.
Probablemente tendrá que seguir usando sus tratamientos incluso después de que su piel se haya aclarado. Esto no significa que el medicamento no funcionó correctamente. Los tratamientos para el acné no curan el acné, solo lo controlan. Si deja de usarlos, el acné volverá.
La isotretinoína, también conocida como Accutane, es una excepción. Este medicamento no se usa a largo plazo y, por lo general, el acné no regresa.PrendaPrenda
Por lo tanto, planee continuar con su tratamiento por un tiempo. Eventualmente, su piel dejará de brotar por sí sola y podrá suspender los tratamientos para siempre. Hasta entonces, solo trabaja con eso.
Hay esperanza y ayuda
El acné puede hacerte sentir deprimido, enojado, sin esperanza. Puede afectar su confianza en sí mismo y su autoestima. Puede ser difícil admitir que el acné tiene tanto control sobre ti, pero tus sentimientos son normales.
Trata de concentrarte en las cosas que te hacen sentir bien contigo mismo. Tal vez seas un gran artista o un jugador de softball, un músico talentoso o un fashionista en ciernes. Recuerda aquellas cosas que te gustan de ti.
Hablar con otra persona también puede ayudar. Claro, puede que te sientas un poco avergonzado al principio de hablar de tus problemas de piel, pero aquellos que están cerca de ti y te quieren lo entenderán.
Habla con tus padres, tu mejor amigo, un maestro favorito, un pariente o un miembro del clero. Esto es especialmente cierto si sientes que el acné está abrumando tu vida.
Aunque tener acné adolescente es difícil, puedes superar este período de tu vida. El simple hecho de comenzar un tratamiento para el acné puede hacer que se sienta más en control y seguro.
Si tienes dificultades para aclarar tu piel por tu cuenta, habla con tus padres acerca de ver a un proveedor de atención médica por tu acné. En solo unos pocos meses, puede ver una mejora en su piel y mantener su acné bajo control durante su adolescencia.
