Amenorrea de la lactancia Método de lactancia

El Método de la Amenorrea de la Lactancia, o LAM, también se conoce como lactancia continua. Esta es una opción natural para evitar el embarazo después de haber dado a luz. Muchas mujeres encuentran atractivo el LAM porque es seguro, gratuito y efectivo.

¿Se puede quedar embarazada durante la lactancia?

Aunque el Método de amenorrea de la lactancia es una opción anticonceptiva eficaz, hay algunas cosas que debe tener en cuenta; de lo contrario, puede quedar embarazada mientras amamanta.

• Solo debe confiar en la lactancia materna continua como método anticonceptivo si han pasado menos de seis meses desde que dio a luz y su período aún no ha regresado.
• Si es una mamá que amamanta, es posible que se sienta más cómoda confiando en un método anticonceptivo adicional.

Cómo funciona la lactancia materna continua

La lactancia materna se puede utilizar como método anticonceptivo si se practica la lactancia materna continua después del parto. Para que LAM sea efectivo, solo debe amamantar a su bebé; esto significa que su bebé no está bebiendo nada más que su leche materna. La lactancia continua funciona porque la hormona necesaria para estimular la producción de leche impide la liberación de la hormona que desencadena la ovulación. Y el embarazo no puede tener lugar si su cuerpo no libera un óvulo cada mes.

Ventajas de LAM

La lactancia materna es un método anticonceptivo seguro y eficaz. El método de la amenorrea de la lactancia:

• No tiene efectos secundarios.
• Es conveniente y gratis.
• No afecta su equilibrio hormonal natural.
• No requiere prescripción ni supervisión médica.
• Es inmediatamente efectivo.
• Reduce el sangrado después del parto.
• Permite una mayor espontaneidad sexual: no es necesario colocar nada antes de tener relaciones sexuales (como un condón, condón femenino, espermicida, esponja o diafragma).

La lactancia materna continua también ofrece muchas ventajas para la salud de su bebé. Éstas incluyen:

• Mayor contacto corporal, lo que conduce a una mayor comodidad para su bebé y al vínculo entre mamá y bebé.
• Protección contra el desarrollo de alergias y puede proteger contra el desarrollo de asma.
• Permite el paso de algunos de los anticuerpos de la madre que pueden proteger a su bebé de ciertas infecciones.
• Proporcionar a su bebé la mejor nutrición disponible.

Desventajas de la lactancia materna continua

• Sin protección contra las infecciones de transmisión sexual.
• Solo se puede confiar en él durante seis meses después del parto.
• Puede disminuir la lubricación vaginal.
• La lactancia materna exclusiva puede ser difícil de lograr.
• Algunas mujeres dicen que amamantar puede hacer que el seno parezca menos sexual.

Efectividad del Método de la Amenorrea de la Lactancia

La lactancia continua tiene una eficacia de hasta el 98% como anticonceptivo natural hasta seis meses después del parto y si no te ha vuelto la regla.

• Uso típico: 95% efectivo
• Uso perfecto: 98% efectivo

Esto significa que de cada 100 mujeres que usan LAM, 5 quedarán embarazadas dentro de los primeros 6 meses (con uso típico) y menos de 2 quedarán embarazadas con uso perfecto.

• Las tasas de efectividad solo se aplican a las mujeres que están amamantando exclusivamente durante los primeros 6 meses después del parto.

Si no quiere quedar embarazada mientras amamanta

Si confía en la lactancia materna continua como su método anticonceptivo, es muy importante que comprenda lo siguiente (si no, podría quedar embarazada mientras amamanta):

• Solo puede confiar en la lactancia materna continua, como método anticonceptivo, durante seis meses después de haber dado a luz a su bebé.
• Durante este tiempo, no sustituya la leche materna por otros alimentos.
• Debe amamantar a su bebé al menos cada cuatro horas durante el día y cada seis horas por la noche.
• No ha tenido un período mensual desde que dio a luz a su bebé.

Por lo tanto, para obtener la máxima eficacia, no debe confiar en LAM durante más de 6 meses o si ha tenido un período desde que dio a luz. Esto significa que incluso si está amamantando exclusivamente a su bebé, debe elegir otro método anticonceptivo para cuando el bebé tenga seis meses (o si tiene su período antes de este tiempo).

Además, el Método de la Amenorrea de la Lactancia sólo es efectivo (como método anticonceptivo) si alimentas a tu bebé al menos 6 veces al día, con ambos senos, tampoco puedes estar sustituyendo la leche materna por otros alimentos. Las mujeres lactantes que dependen de LAM para prevenir el embarazo deben:

• Limite el número de alimentaciones suplementarias que se dan a sus bebés a no más del 5% al ​​10% para obtener los mejores resultados anticonceptivos.
• Alimente a sus bebés cada 4 horas durante el día y cada 6 horas por la noche; espaciar las tomas de esta manera maximizará la eficacia de la lactancia continua.

¿Qué pasa con el bombeo de leche materna?

Quizás se esté preguntando si extraer leche materna para colocarla en biberones hará que la lactancia materna continua sea menos efectiva. Parece que la respuesta a esto es sí. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos informa que la lactancia materna directa (sin extracción) es el método más eficaz para las mujeres que confían en el Método de amenorrea de la lactancia. Cuando alimenta a su bebé con biberón (incluso si el biberón contiene su leche materna extraída), disminuye la frecuencia y el vigor de la succión de su bebé. También puede disminuir su respuesta neuroendocrina materna, lo que significa que tiene una mayor probabilidad de que su fertilidad regrese y podría quedar embarazada aunque esté amamantando.