La piel fina y delicada puede rasgarse incluso mientras intenta tratarla
Los desgarros de la piel se vuelven más comunes a medida que envejecemos porque la piel se vuelve más seca y delicada. A diferencia de la piel más sana que se estira cuando está estresada, la piel delicada puede deshacerse con relativamente poca presión. Incluso los vendajes adhesivos pueden pegarse lo suficientemente fuerte como para rasgar la delicada piel de algunas personas.
Un desgarro de la piel es una forma de avulsión que ocurre cuando la piel se ha vuelto muy delgada y delicada. Es común a medida que envejecemos porque los vasos sanguíneos que perfunden la piel se vuelven más escleróticos y aportan menos humedad y nutrientes al tejido de la piel.
Categorías de lágrimas en la piel
Hay tres categorías de desgarros cutáneos. La diferencia entre ellos es si el colgajo de piel sigue siendo viable.
Categoría 1
El colgajo de piel está lo suficientemente completo como para que se cierren todos los bordes. Este tipo de desgarro de la piel podría sanar si reemplaza el colgajo de piel donde pertenece y envuelve la herida con un vendaje ligero.
Algunas subcategorías tienen que ver con si el colgajo de piel es viable o no. La categoría 1a significa que el colgajo de piel es rosado y saludable. En la Categoría 1b, el colgajo de piel es pálido, azul o morado, lo que significa que probablemente no se curará.
Categoría 2
El colgajo de piel está dañado y no se cierra correctamente. En este caso, el desgarro no cicatrizará correctamente porque el colgajo no alcanzará los bordes de la herida. Como arriba, la Categoría 2a significa que la solapa es rosa. La categoría 2b significa que la solapa es pálida o azul.
Categoría 3
El colgajo de piel desapareció por completo. Esto tardará más en sanar.
Más importante que el tratamiento es prevenir los desgarros de la piel. Se puede hacer muy poco para cerrar los desgarros de la piel, especialmente cuando falta el colgajo de piel. Si la piel está desgarrada, el tratamiento se centrará en mantener la herida limpia y protegerla de daños mayores.
Factores de riesgo
Aunque los desgarros de la piel pueden ocurrirle a cualquier persona de cualquier edad, algunas personas corren más riesgo que otras. Incluyen:
- Personas mayores, especialmente aquellas que son frágiles y necesitan ayuda para moverse.
- Bebés, ya que tienen un mayor riesgo de caerse o chocar con objetos.
- Personas con movilidad reducida, que pueden ser más propensas a sufrir caídas y lesiones accidentales.
- Personas con antecedentes de desgarros cutáneos.
- Aquellos que tienen un deterioro cognitivo o demencia, o que pueden ser más propensos a agitarse y lesionarse
- Aquellos que tienen la piel crónicamente seca y deshidratada.
- Personas que tienen la piel delgada debido al uso prolongado de ciertos medicamentos, como cremas tópicas de cortisona
- Mujeres posmenopáusicas, ya que la disminución de los niveles de estrógeno hace que la piel se vuelva más frágil.
Si pertenece a una o más de estas categorías, es posible que desee considerar el desarrollo de estrategias para ayudar a evitar que se produzcan desgarros en la piel.
Cómo tratar un desgarro en la piel
Los objetivos generales del tratamiento son mantener la herida libre de infecciones y proteger la piel y los tejidos circundantes mientras se mantienen húmedos para promover la cicatrización. Si el colgajo de piel todavía está adherido (categorías 1 y 2), debe intentar conservarlo y acercarlo a su posición original sin estirarlo demasiado.
Antes de comenzar, lávese bien las manos con jabón y póngase guantes si están disponibles. Pasos a seguir:
- Si la herida sangra, aplique presión y levántela tanto como sea posible.
- Enjuague el desgarro de la piel con agua del grifo o una solución salina. Tenga cuidado de no rasgar la piel más y no use peróxido de hidrógeno u otros productos; el agua o la solución salina están bien.
- Deje que la piel se seque al aire o seque con palmaditas con mucho cuidado. No lo frotes.
- Si hay un colgajo de piel, colóquelo suavemente en su lugar o lo más cerca posible. No lo estire demasiado ni lo fuerce de ninguna manera.
- Cubra el desgarro de la piel con un apósito apropiado para los desgarros de la piel.
Algunos desgarros de la piel pueden ser bastante graves y pueden requerir la atención de un proveedor de atención médica. Si no se siente cómodo tratando usted mismo algún desgarro cutáneo de gravedad o si nota signos de infección, busque atención médica. Si su proveedor de atención médica no está disponible, pruebe con una clínica de atención de urgencia.
El tiempo que tarda en sanar un desgarro cutáneo depende del tipo de desgarro cutáneo y de su salud en general. La mayoría de los desgarros de la piel pueden desaparecer en cuatro semanas, pero después de cuatro semanas se consideran crónicos.
Complicaciones
Los desgarros de la piel deben tratarse lo antes posible para evitar que ocurran complicaciones. Si no se tratan, los desgarros de la piel pueden provocar una infección, que puede progresar a celulitis o sepsis, una afección que pone en peligro la vida. Además, los desgarros de la piel que no se visten adecuadamente pueden no sanar como deberían. Como resultado, pueden volver a desgarrarse fácilmente o volverse crónicos.
Aderezos
Varios tipos de apósitos funcionan bien para los desgarros de la piel. Estos incluyen apósitos de película como Tegaderm y gasa de vaselina. Si tiene la piel delicada o ha experimentado desgarros en la piel en el pasado, podría ser una buena idea tener uno de estos disponible por si acaso.
Los apósitos de película son transparentes y le permiten observar la curación y la infección sin quitarlos. Esto es particularmente útil con los desgarros de la piel. Si el apósito se ensucia, retírelo, limpie el desgarro de la piel y vuelva a vendar la herida. Si el desgarro de la piel presenta signos de infección, comuníquese con su proveedor de atención médica.
Cuando use un apósito de película, debe tener mucho cuidado al retirarlo. Asegúrese de quitarlo en la misma dirección que el colgajo de piel. Si lo tira en la dirección opuesta, podría volver a abrir el desgarro.
Prevención
Hay varios pasos que puede seguir para tratar de prevenir los desgarros de la piel. Pídale a su proveedor de atención médica un consejo específico para usted y considere la posibilidad de emplear algunas de estas estrategias.
Mantenga su piel húmeda
La piel seca puede provocar desgarros cutáneos, y este es el punto de prevención más importante. Trate de evitar los jabones que pueden secar su piel y aplique un humectante de calidad al menos dos veces al día. También puede cubrir la piel particularmente frágil con películas o cremas de barrera o envolverla en vendajes.
Crea un ambiente seguro
Los desgarros de la piel son más comunes en la población anciana y a menudo son causados por accidentes casuales como chocar contra muebles o un rasguño de un anillo de bodas. Los cambios simples en el hogar pueden ser de gran ayuda.
Mantenga los pasillos despejados y elimine las alfombras u otros obstáculos para no tropezar o chocar con cosas. Coloque almohadillas en los bordes afilados de la casa y tenga en cuenta las telas abrasivas de los muebles que puedan raspar la piel.
Use ropa protectora
Al cubrir la mayor parte de su piel delicada con ropa, puede prevenir muchas lesiones por desgarro de la piel. Esto puede ser tan simple como una sola capa de su ropa normal, pero considere usar camisas de manga larga y calcetines largos.
Solo asegúrese de tener cuidado al cambiarse de ropa y tenga en cuenta las cremalleras, los botones y otras cosas que pueden agarrar su piel.
Come una dieta balanceada
La mala nutrición y la deshidratación crónica pueden hacer que su piel se vuelva frágil y aumentar el riesgo de desgarro. Para mantener su piel fuerte y promover la curación si se produce un desgarro de la piel, beba mucha agua y optimice su dieta con frutas y verduras ricas en vitamina C. También puede ayudar a apoyar la producción de colágeno en su piel agregando más alimentos ricos en proteínas. a su dieta, como pescado, huevos y frijoles.
Evite los adhesivos
Trate de evitar el uso de vendajes adhesivos o esparadrapo a menos que sea absolutamente necesario, ya que pueden hacer que la piel delicada se desgarre. Si debe vendar un desgarro en la piel, considere envolver la herida con una gasa a base de petróleo que no sea adhesiva y luego asegure la venda con cinta médica.
Preguntas frecuentes
¿Puedo poner Neosporin en un desgarro de la piel?
Sí, se puede usar Neosporin u otra crema antibiótica para un desgarro de la piel siempre que no sea alérgico al medicamento. Sin embargo, no los use si su herida se cerró con un adhesivo cutáneo tópico (pegamento cutáneo) porque disolverán el adhesivo. Sin embargo, para los desgarros leves sin infección, es posible que no sea necesario un antibiótico.
¿Por qué los adultos mayores se magullan con tanta facilidad?
La piel se vuelve más delgada a medida que envejecemos, por lo que le falta el cojín que tenía cuando era más joven e incluso un golpe leve puede romper los vasos sanguíneos y causar un hematoma. Los medicamentos como la aspirina, los anticoagulantes, los antibióticos y los corticosteroides también pueden hacerlo más propenso a sufrir hematomas.
Los desgarros de la piel pueden ser muy dolorosos y algunos tardan más en sanar que otros. La mejor forma de protegerse contra los desgarros de la piel es evitar que se produzcan. Si sabe que está en riesgo, cree un entorno más seguro en el que sea menos probable que se caiga o choque con un objeto peligroso y tome medidas para fortalecer y proteger su piel. Si ocurre un accidente, trate de no entrar en pánico; con el cuidado adecuado de las heridas, la mayoría de los desgarros de la piel pueden sanar sin infección o sin que se produzcan nuevos desgarros crónicos.