Cuándo los niños deben comenzar las lecciones de natación

Es importante que todos los niños conozcan las habilidades de supervivencia en el agua y también cómo nadar. Si bien las lecciones de natación no pueden eliminar por completo el riesgo de ahogamiento, pueden mantener a los niños más seguros cerca del agua y ayudar a prevenir trágicos accidentes acuáticos, especialmente para los niños mayores de 1 año. Aquí hay una guía por edad sobre lecciones de natación para niños, que incluye qué buscar y qué esperar.

Lecciones de natación para bebés

Los programas acuáticos para bebés suelen ser agradables tanto para los padres como para los bebés. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no recomienda lecciones reales de natación para bebés menores de 1 año porque no han desarrollado las habilidades respiratorias necesarias para nadar, lo que significa que no son capaces de nadar de forma independiente.

Además, no hay evidencia que indique que las clases de natación para bebés reduzcan el riesgo de ahogamiento. Nada puede sustituir la necesidad de la supervisión de los padres en el agua. Dicho esto, la AAP recomienda clases que involucren a dúos de padres e hijos en actividades de juegos acuáticos que permitan a los bebés la oportunidad de aclimatarse al agua.

Cuando busque una clase para usted y su bebé, busque programas que empleen instructores certificados a través de la Cruz Roja Americana como salvavidas y en primeros auxilios / reanimación, y prometan diversión en el agua en lugar de lo poco realista (y potencialmente peligroso). ) objetivo de enseñar a nadar a un bebé.

Las siguientes son algunas otras cosas que debe buscar en un programa de deportes acuáticos para bebés:

• Le permite observar una clase para ver si el estilo de enseñanza satisface sus necesidades y parece algo que usted y su bebé disfrutarían.

• Crea una atmósfera de baja presión en la que no se obliga ni se anima a los bebés a sumergir la cabeza bajo el agua si tienen miedo o dudan

• No pretende proteger a los bebés de ahogarse ni enseñarles habilidades de natación.

• Mantiene una piscina limpia y a una temperatura adecuada

• Ofrece un tamaño de clase pequeño idealmente con no más de 10 participantes

• Requiere que los padres estén en la piscina durante la clase de deportes acuáticos para bebés

Lecciones de natación para niños pequeños

Si bien la mayoría de los niños pequeños y los niños pequeños todavía no están preparados para aprender a nadar complejos o nadar de manera competente por sí mismos, la AAP recomienda lecciones de natación para niños de entre 1 y 4 años. Algunos estudios han encontrado que las lecciones de natación pueden reducir las tasas de ahogamiento entre los niños. niños, incluidos niños pequeños y preescolares.

Estos resultados podrían deberse en gran parte a las habilidades de seguridad en el agua que aprenden los niños pequeños. Sin embargo, al igual que con los bebés, las lecciones de natación tempranas no sustituyen la supervisión de un adulto mientras están en el agua.

Al igual que las clases de deportes acuáticos para bebés, las clases para niños menores de 4 años deben incluir tanto a los padres como a los niños para que ambos aprendan buenos hábitos de seguridad en el agua. Estas clases también son esenciales para desarrollar las habilidades de preparación para nadar, aunque muchos niños no están preparados para nadar independientemente hasta después de cumplir 4 años.

Algunos padres creen que deben comenzar las lecciones de natación temprano para asegurarse de que sus hijos sean nadadores rápidos. Pero un estudio anterior sobre la preparación de los niños para aprender a nadar en crol mostró que si los niños comenzaban las lecciones a los 2, 3 o 4 años de edad, aprendían a nadar bien aproximadamente a la misma edad promedio de 5 años y medio.

Por lo tanto, si su hijo parece desinteresado en aprender a nadar, es posible que desee seguir jugando con el agua y comenzar las lecciones formales cuando sea un poco mayor. Si intenta forzar la natación con su niño antes de que esté listo, es probable que se convierta en una experiencia frustrante para ambos.

Clases de natación para niños

Desde el punto de vista del desarrollo, la mayoría de los niños están listos para las lecciones formales de natación cuando tienen alrededor de 4 años. A esta edad, la mayoría de los niños pueden coordinar sus movimientos para nadar y dar patadas, que son las habilidades clave necesarias para nadar con éxito. Además, la AAP enfatiza que las lecciones de natación son esenciales para todos los niños de 4 años en adelante con el fin de enseñar habilidades de seguridad en el agua.

Al inscribir a su hijo en lecciones de natación, asegúrese de que el programa tenga instructores certificados en seguridad. También es útil encontrar un programa progresivo que le permita a su hijo avanzar a un nuevo nivel cada vez que domine una nueva habilidad. Si es posible, observe primero una clase o dos antes de comprometerse.

Aprender a nadar es una habilidad esencial para la vida y debe comprometerse a enseñarle a su hijo. Además, la natación es una excelente manera de hacer ejercicio y, a menudo, se convierte en un deporte de por vida, incluso a medida que las personas envejecen. Si a su hijo realmente le encanta nadar, puede considerar unirse a un club de natación o un equipo de natación competitivo en su área.

Seguridad en la piscina

Cuando se trata de nadar y otras actividades acuáticas, tenga en cuenta la seguridad en todo momento. Recuerde que las lecciones de natación eliminan los riesgos y que los niños siempre deben ser supervisados ​​en el agua, ya sea que sepan nadar o no. Incluso con flotadores o un chaleco salvavidas, debe aprender a practicar la “supervisión táctil”, que la AAP describe como un cuidador al alcance de un brazo o capaz de tocar al nadador en todo momento.

Si tiene una piscina, la capa más importante de protección contra el ahogamiento es una cerca segura. Debe rodear la piscina en los cuatro lados, tener al menos 4 pies de altura, tener puertas de cierre automático y cierre automático, y aislar completamente la piscina de la casa y el patio. Según la AAP, las cercas que cumplen con estos estándares son “la estrategia de prevención de ahogamientos más estudiada y eficaz para los niños pequeños”. Una cubierta de piscina con cerradura también proporciona una medida adicional de seguridad.

También debe tomar otras precauciones, incluida la instrucción a las niñeras sobre los peligros de la piscina y mostrarles cómo usar los dispositivos de protección. Cuando tenga una reunión social alrededor de la piscina, haga que los adultos se turnen para ser el observador dedicado para asegurarse de que los niños estén atentos en todo momento. Siempre que un niño desaparezca repentinamente, primero revise la piscina.

Aprenda RCP (reanimación cardiopulmonar) y asegúrese de que todos los miembros de la familia también lo hagan. Cuando la piscina no esté en uso, guarde los juguetes de la piscina y cualquier cosa que pueda atraer la atención de un niño. Asegúrese de que la puerta o la barrera de la piscina nunca estén abiertas. Al implementar estas precauciones, debería poder crear un entorno seguro para los niños de todas las edades.