¿Cuántos días de sangrado son típicos durante la menstruación?

En algún momento, la mayoría de las mujeres se preguntan si su ciclo menstrual es normal. Es una pregunta natural que también puede tener, especialmente si su período varía en duración de un ciclo mensual al siguiente.

La menstruación normal puede durar de uno a siete días. La mayoría de las mujeres con ciclos menstruales regulares tienen períodos que duran un promedio de tres a cinco días.

Es perfectamente normal que su período varíe ligeramente de un ciclo a otro. Debe permanecer atento a los extremos, es decir, períodos muy ligeros o muy abundantes.

Pueden ser un signo de un problema de salud subyacente. Y el sangrado excesivo puede provocar anemia (niveles bajos de glóbulos rojos).

Este artículo define qué es la menstruación “normal” y los tres factores que tienen más probabilidades de afectar la duración de un período normal. También explica qué son los períodos prolongados y / o abundantes y por qué debe estar alerta a ellos.

Menstruación normal

Su período ocurre cuando el revestimiento de su útero se desprende. Los períodos se desencadenan por la ovulación o cuando se libera un óvulo de un ovario.

Por lo general, si no queda embarazada durante un ciclo, su período llegará 14 días después de la ovulación.

Muchas mujeres “comparan notas” sobre sus períodos. Pero cada persona es diferente, al igual que su ciclo menstrual.

Aún así, no es normal sangrar durante más de siete días al mes o no sangrar en absoluto una vez que ha pasado la menarquia. Este es el nombre formal para el inicio de la menstruación durante la pubertad.

Periodos largos o abundantes

El sangrado abundante es una señal de que debe comunicarse con su proveedor de atención médica. (Uno de esos ciclos está bien, pero dos o tres no.) Entonces, ¿qué significa “pesado”?

• Remojar uno o más tampones o toallas sanitarias cada hora durante varias horas seguidas
• Usar más de una toalla sanitaria a la vez para absorber el sangrado
• Tener que cambiar toallas sanitarias o tampones durante la noche (un momento en el que el sangrado suele ralentizarse)
• Tener períodos que incluyen coágulos de sangre del tamaño de una moneda de veinticinco centavos o más

Factores que afectan la duración del período

Varios factores pueden afectar la duración de su período:

Condiciones médicas

Problemas médicos que cambian el grosor del endometrio (revestimiento del útero) o la cantidad de vasos sanguíneos que contiene influyen en la duración de la menstruación.

Esto se debe a que su flujo menstrual consiste en el endometrio que se desprende, así como en la sangre de los pequeños vasos que quedan expuestos después.

Los períodos abundantes y / o prolongados pueden ser un signo de:

• Un trastorno hemorrágico o un medicamento que diluye la sangre (como la aspirina).
• Embarazo ectópico, cuando un óvulo fertilizado se adhiere a una trompa de Falopio. o aborto espontáneo

• Endometriosis, cuando el tejido endometrial crece fuera del útero.

• Hipotiroidismo, cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas

• Enfermedad pélvica inflamatoria, una infección que afecta los órganos reproductores.

• Síndrome de ovario poliquístico, un trastorno hormonal.

• Cáncer uterino

Es comprensible que la idea de algunas de estas condiciones pueda provocar miedo. Consulte a su proveedor de atención médica si tiene períodos prolongados o abundantes, para que puedan encontrar la causa y tratarla.

Envejecer

Durante los primeros años después del inicio de la menstruación, puede experimentar patrones de sangrado impredecibles. ¿La razón? Es posible que todavía no esté ovulando con regularidad.

La ovulación requiere una interacción compleja entre su cerebro, ovarios y hormonas. Su cuerpo puede tardar algún tiempo en lograr el equilibrio adecuado.

Después de un primer período, algunas personas sangran por más de la cantidad promedio de días y / o saltan algunos períodos seguidos. La menstruación suele normalizarse en unos tres años.

Es posible que tenga períodos irregulares a medida que se acerca al final de sus años reproductivos (en algún momento entre los 40). Esto se conoce como perimenopausia o transición a la menopausia.

Este es un momento en el que la producción de estrógenos comienza a disminuir. A medida que bajan los niveles de estrógeno, hay menos acumulación de revestimiento uterino. El resultado son períodos más ligeros, más cortos y tal vez incluso irregulares.

Control de la natalidad

La mayoría de las mujeres informan tener períodos más cortos y ligeros cuando usan anticonceptivos. Y esto se aplica tanto a los anticonceptivos hormonales combinados (los que administran tanto estrógeno como progesterona) como a los anticonceptivos que solo contienen progesterona.

Esto sucede porque las hormonas sintéticas del control de la natalidad anulan las hormonas producidas por los ovarios.

Los anticonceptivos hormonales combinados incluyen:

• Píldora anticonceptiva oral
• Parche anticonceptivo
• Anillo anticonceptivo

Los métodos que solo contienen progesterona incluyen:

• Algunos dispositivos intrauterinos (un DIU como Mirena)
• Un implante anticonceptivo (por ejemplo, Nexplanon)
• Un anticonceptivo inyectable (como Depo-Provera)

Como puede adivinar, a las mujeres que regularmente tienen períodos abundantes o prolongados a veces se les recetan métodos anticonceptivos para controlarlos.

Resumen

Los períodos “normales” duran de uno a siete días, con una duración promedio de entre tres y cinco días. Pronto descubrirá (si aún no lo ha hecho) que lo que es normal para usted puede no serlo para un amigo cercano o un familiar. Así que concéntrate en cualquier cambio en tu propio ciclo.

Las condiciones médicas, la edad y los métodos anticonceptivos pueden afectar la duración y la intensidad de su período. Los períodos abundantes o prolongados pueden ser una señal de un problema. Tome nota y llame a su médico si tiene varios seguidos.

Cuando se trata de su período, existe un pequeño rango de lo que se considera normal en términos de duración y frecuencia. Una vez que haya comenzado a menstruar, analice cualquier cambio en su ciclo con su proveedor de atención médica. Vale la pena compartir dos cambios en particular: si pierde su período o si su período dura más de siete días.