¿Reventar las espinillas es malo para la piel?

Nuestros dermatólogos, esteticistas e incluso nuestras madres nos han advertido: no reventar las espinillas. Pero, ¿realmente reventar un grano es tan malo para la piel? ¿Hay formas de hacerlo de manera segura?

Este artículo responde esa pregunta por adelantado y enumera varias de las preocupaciones relacionadas con la eliminación de granos. También ofrece consejos sobre formas de cuidar el acné para que no se enfrente a daños en la piel o cicatrices.

Reventar granos e inflamación

Sí, reventar las espinillas realmente es tan malo para nuestra piel como dicen los expertos (y tu madre). Un grano se produce cuando el exceso de sebo (aceite), las células muertas de la piel y las bacterias quedan atrapadas en un poro. Esto conduce al desarrollo de protuberancias rojas y sensibles con pus blanco en las puntas.

Si bien su instinto puede ser exprimir una espinilla, considere lo que sucede debajo de la piel.

Cuando tienes un grano, el poro ya está hinchado y con mucha presión. Cuando lo aprietas, puedes empujar los desechos del poro más profundamente hacia el folículo (la estructura que ancla cada mechón de cabello a la piel). Eso puede hacer que la pared del folículo se rompa, derramando el material infectado (incluido el pus) en la capa inferior de la piel, llamada dermis.

Esto puede provocar una inflamación aún mayor que antes, con un aumento del enrojecimiento, la hinchazón y el calor en la piel circundante. La ruptura en la estructura de la piel también puede promover una infección que, a su vez, puede conducir a la formación de un grano aún más grande y/o uno nuevo justo al lado del que acabas de reventar.

Reventar espinillas y manchas

¿Alguna vez te has reventado un grano pensando que lo “teniste”, solo para que te vuelva a aparecer unas horas más tarde más grande y “más enojado” que antes? No estás imaginando cosas. El daño que está viendo no solo ocurre debajo de la superficie de la piel, sino también en la superficie.

Esto es especialmente cierto si la espinilla se forma muy por debajo de la superficie de la piel. Reventar una pápula (un grano sin cabeza blanca) obliga a la piel a romperse literalmente para liberar el pus. Esto conduce a la formación de una costra y al oscurecimiento de la piel circundante.

Si lo hace con frecuencia, puede provocar la formación de nódulos de acné (lesiones de acné endurecidas en los tejidos más profundos) o quistes de acné (lesiones profundas llenas de pus que se parecen a forúnculos).

Reventar espinillas y cicatrices

Reventar las espinillas puede causar más que una mancha hinchada o una costra; es una forma segura de aumentar sus posibilidades de desarrollar cicatrices de acné.

Cada vez que su piel se daña, existe la posibilidad de que se pierda tejido en el transcurso del proceso de curación. Así es como obtienes cicatrices de acné deprimidas o picadas. Cuanto mayor sea el daño, mayor será la posibilidad de pérdida de tejido.

Incluso si las cicatrices deprimidas no se desarrollan, las marcas oscuras, llamadas hiperpigmentación posinflamatoria, pueden hacerlo. Esto ocurre cuando la inflamación severa daña las células conocidas como queratinocitos, haciendo que liberen grandes cantidades de un pigmento llamado melanina.

Si el daño es mínimo, el oscurecimiento de la piel suele revertirse. Pero, si el daño es severo o continuo, la decoloración puede aclararse pero no desaparecer por completo sin tratamiento.

Maneras más seguras de cuidar las espinillas

Tocarse las espinillas puede propagar la infección y empeorar el acné. Claramente, una política de “no intervención” es la mejor opción cuando se trata de cuidar la piel propensa al acné.

Dicho esto, es natural querer deshacerse de las espinillas y deshacerse de ellas rápidamente. Afortunadamente, hay formas más seguras de hacerlo.

Tratamientos para manchas de acné

En lugar de reventar una espinilla, pruebe los tratamientos para el acné de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés). Estos productos se aplican sobre las espinillas existentes para ayudarlas a secarse y sanar. Estos incluyen productos que contienen peróxido de benzoilo, ácido salicílico o azufre.

También hay un producto llamado Differin elaborado con un medicamento conocido como adapaleno. Actualmente es el único tratamiento tópico para el acné con retinoides disponible sin receta.

Estos remedios de venta libre funcionan mejor para las espinillas relativamente menores. Si tienes un grano muy grande que no desaparece, es posible que debas ver a un dermatólogo. Es poco probable que los tratamientos localizados sean de mucha ayuda con las imperfecciones más graves.

Extracciones de imperfecciones más seguras

A todos nos ha salido un grano en un momento u otro, aunque sabíamos que no debíamos hacerlo. Ocasionalmente, apretar una imperfección, aunque no es bueno para la piel, es normal y comprensible.

Pero, cuando apretar las espinillas se convierte en una compulsión, es posible que tenga una afección conocida como acné excoriée (o acné excoriado). Las personas con acné excoriado se pellizcan las espinillas, reales o imaginarias, hasta el punto de dañar seriamente su piel. Puedes aprender a detener este comportamiento, pero es probable que necesites la ayuda de un profesional, especialmente si el acné te está causando ansiedad o depresión.

Si no puede evitar reventar un grano, al menos debe aprender cómo hacerlo de manera segura hablando con un dermatólogo. También puede considerar reservar una cita con un dermatólogo o esteticista con experiencia en la extracción profesional de espinillas.

Entre algunas de las cosas que nunca debe hacer al reventar las espinillas:

• Nunca use sus uñas u otro objeto duro para apretar una espinilla.
• Nunca fuerces un grano para que se reviente.
• Nunca revientes un grano que no tenga una “cabeza” blanca o amarilla.

Resumen

Reventar un grano es algo que debe hacer todo lo posible para evitar. Si lo hace, puede causar la ruptura de un folículo piloso, forzando el contenido de la espinilla en los tejidos más profundos. Esto puede provocar inflamación de la piel, cicatrices, decoloración y la formación de nuevos granos en las áreas cercanas. En algunos casos, el daño causado a la piel puede ser permanente.

En lugar de reventar las espinillas, pruebe con medicamentos de venta libre para el acné o busque la extracción profesional de espinillas por parte de un dermatólogo o esteticista. Si no puedes resistirte a reventarte un grano, pregúntale a tu dermatólogo cómo hacerlo. El acné severo a menudo requiere tratamiento por parte de un médico.

Si eres propenso al acné severo, lo mejor que puedes hacer es usar medicamentos para el acné todos los días.

Los productos para el acné de venta libre pueden ayudar a tratar los brotes menores, pero si no funcionan después de dos o tres meses, consulte a un dermatólogo. Pueden ofrecer muchos tratamientos o procedimientos recetados para el acné que pueden ayudar a eliminar las espinillas y mejorar la calidad general de la piel.