Descripción general
La queratosis pilaris (inglés: keratosis pilaris) es una afección cutánea común e inofensiva que causa zonas secas y ásperas y pequeños bultos, generalmente en la parte superior de los brazos, los muslos, las mejillas o las nalgas. Estos bultos generalmente no duelen ni pican.
La queratosis pilar a menudo se considera una variante de la piel normal. La queratosis pilaris no se puede curar ni prevenir. Pero puedes tratar la queratosis pilar con humectantes y cremas recetadas para ayudar a mejorar la apariencia de la piel. La queratosis pilaris suele desaparecer a los 30 años.
Síntomas de la queratosis pilaris.
La queratosis pilaris puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en niños pequeños. Los signos y síntomas incluyen:
- Pequeñas protuberancias indoloras, generalmente en la parte superior de los brazos, los muslos, las mejillas o las nalgas.
- Piel seca y áspera en las zonas con protuberancias.
- Empeora cuando los cambios estacionales causan baja humedad y la piel tiende a estar más seca.
- Protuberancias parecidas a papel de lija que se asemejan a la piel de ganso.
¿Cuándo necesitas ver a un médico?
Por lo general, no es necesario el tratamiento para la queratosis pilar. Pero si te preocupa el aspecto de tu piel o la de tu hijo, consulta con un médico o especialista en enfermedades de la piel. El médico a menudo puede hacer un diagnóstico examinando la piel y las características protuberancias escamosas.
Causas de la queratosis pilar.
La queratosis pilar resulta de la acumulación de queratina, una proteína dura que protege la piel de sustancias nocivas e infecciones. La queratina forma un tapón escamoso que bloquea la apertura del folículo piloso. Por lo general, se forman muchos tapones que causan parches de piel áspera y con bultos.
Los médicos no saben exactamente por qué se acumula la queratina. Pero la acumulación de queratina puede ocurrir en asociación con enfermedades genéticas u otras afecciones de la piel, como la dermatitis atópica. La piel seca tiende a empeorar esta condición.
Diagnóstico de queratosis pilaris.
Por lo general, no será necesario consultar a un médico por queratosis pilar. Si va al médico, este podrá diagnosticar la afección observando la piel afectada. No se necesitan pruebas.
Tratamiento de la queratosis pilar.
Gradualmente, la queratosis pilar suele desaparecer por sí sola. Mientras tanto, puedes utilizar cualquiera de los diversos productos disponibles para ayudar a mejorar la apariencia de la piel afectada. Si la hidratación y otras medidas de cuidado personal no ayudan, su médico puede recetarle cremas medicadas.
- Cremas para eliminar las células muertas de la piel. Las cremas que contienen alfa hidroxiácido, ácido láctico, ácido salicílico o urea ayudan a aflojar y eliminar las células muertas de la piel. Estas cremas también hidratan y suavizan la piel seca. Dependiendo de la potencia de estas cremas (exfoliantes tópicos), están disponibles sin receta o con receta médica. Tu médico podrá aconsejarte sobre la mejor opción y con qué frecuencia aplicar la crema. Los ácidos de estas cremas pueden provocar enrojecimiento, escozor o irritación de la piel, por lo que no se recomiendan para niños pequeños.
- Cremas para prevenir los folículos obstruidos. Las cremas derivadas de la vitamina A (retinoides tópicos) actúan promoviendo la renovación celular y previniendo la obstrucción de los folículos pilosos. La tretinoína (Retin-A, Renova, Avita) y el tazaroteno (Avage, Tazorac) son ejemplos de retinoides tópicos. Estos productos pueden irritar y secar la piel. Además, si está embarazada o amamantando, su médico puede sugerirle retrasar la terapia con retinoides tópicos o elegir otro tratamiento.
El uso regular de crema medicada puede mejorar la apariencia de la piel. Pero si deja de usarlo, regresa la condición de queratosis pilar. E incluso con tratamiento, la queratosis pilaris tiende a persistir durante años.
cuidado en casa
Las medidas de autoayuda no evitarán la queratosis pilar ni harán que desaparezca. Pero las medidas de autoayuda pueden mejorar la apariencia de la piel afectada.
- Utilice agua tibia y limite el tiempo del baño. El agua caliente y las duchas prolongadas eliminan la grasa de la piel. Limite el tiempo del baño a unos 10 minutos o menos. Utilice agua tibia, no caliente.
- Sea amable con la piel. Evite los jabones fuertes y resecantes. Retire suavemente la piel muerta (exfolie) con una toallita o esponja vegetal. El lavado vigoroso o la eliminación de los tapones de los folículos pilosos pueden irritar la piel y agravar la condición de queratosis pilar. Después de lavarse o bañarse, dé golpecitos suaves o seque la piel con una toalla para que quede algo de humedad.
- Prueba cremas medicadas. Aplique una crema de venta libre que contenga urea (Nutraplus, Eucerin), ácido láctico (AmLactin, Lac-Hydrin), alfa hidroxiácido o ácido salicílico. Estas cremas ayudan a aflojar y eliminar las células muertas de la piel. Estas cremas también hidratan y suavizan la piel seca. Aplicar este tipo de crema antes de la crema hidratante.
- Hidratar. Mientras la piel aún esté húmeda por el baño, aplique una crema hidratante que contenga lanolina (Lansinoh, Medela), vaselina (Vaselina) o glicerina (Glysolid). Estos ingredientes calman la piel seca y ayudan a atrapar la humedad. Los humectantes más espesos funcionan mejor, como Eucerin y Cetaphil. Vuelva a aplicar el producto sobre la piel afectada varias veces al día.
- Utilice un humidificador. La baja humedad reseca la piel. Un humidificador doméstico portátil o uno conectado a su caldera agregará humedad al aire dentro de su hogar.
- Evite la fricción de la ropa ajustada. Proteger la piel afectada del roce provocado por el uso de ropa ajustada.
