6 elementos que debe limpiar con más frecuencia de la que lo hace

Aquí es donde pasan el rato los pequeños cabrones y lo que puedes hacer para deshacerte de ellos

No importa con qué frecuencia o con qué intensidad limpie, aún puede tener gérmenes acechando en su casa. Sin que usted lo sepa, los microbios invisibles como los virus y las bacterias pueden estar enfermando.

Por ejemplo, los virus que causan la gripe pueden permanecer activos hasta dos días. y algunos virus pueden incluso propagar infecciones durante meses. Los gérmenes pueden permanecer activos en superficies duras como acero inoxidable y plástico. o en superficies más suaves, como tela.

Al igual que los virus, ciertas bacterias también pueden sobrevivir sin un huésped (como un ser humano o un animal). Un estudio de 2013 publicado en Infection and Immunity muestra que los organismos bacterianos como Streptococcus pyogenes (una causa de faringitis estreptocócica) y Streptococcus pneumoniae (causa neumonía y otras enfermedades) podrían permanecer activos durante períodos prolongados, lo que resulta en infecciones.

¿Dónde están pasando el rato todos estos pequeños cabrones? Aquí, analizamos seis lugares donde los gérmenes pueden esconderse. Pero antes de que se asuste por completo, le diremos qué puede hacer para que su hogar sea menos hospitalario para ellos.

Tu esponja de cocina

mujer limpiando platos con esponja — filadendron / iStock

Sí, la pequeña esponja que usa para limpiar sus platos y encimeras puede albergar todo tipo de bichos, más de 350 especies diferentes de bacterias.

Según un estudio de 2017 en Nature Scientific Report, los investigadores analizaron la composición microbiana de 28 esponjas de cocina usadas y encontraron especies de bacterias que causan enfermedades como Acinetobacter, Moraxella y Chryseobacterium, entre otros patógenos.

Cómo limpiar tu esponja

¿Necesita dejar de usar esponjas por completo? No necesariamente. Evite usar su esponja para limpiar productos cárnicos. En su lugar, considere usar toallas de papel desechables y tirarlas inmediatamente a la basura.

Además, puede limpiar su esponja sumergiéndola en una combinación de agua y lejía durante un minuto, pasándola por el lavavajillas en la configuración más caliente y más larga, y poniéndola en el microondas a temperatura alta durante un minuto. Finalmente, cambie la esponja usada por una limpia cada una o dos semanas para reducir la carga bacteriana que podría estar limpiando en su cocina.

Tu celular

Mujer, en, ella, teléfono celular — imágenes falsas

Como la mayoría de las personas, probablemente lleve su teléfono a todas partes (incluido el baño) y no lo piense dos veces. Esto crea una situación dinámica en la que su teléfono puede convertirse en portador de una variedad de gérmenes como E. coli, estafilococos resistentes a la meticilina (MRSA) y estreptococos. Además, los investigadores británicos descubrieron que uno de cada seis teléfonos estaba contaminado con materia fecal. No suena demasiado agradable, ¿verdad?

Cómo limpiar tu teléfono

Las toallitas desinfectantes tradicionales pueden ser agresivas para su teléfono, por lo que el mejor desinfectante consiste en combinar un poco de alcohol isopropílico (se prefiere al 70%) con agua destilada en una botella rociadora. Agita la mezcla y rocíala sobre un paño de microfibra y úsala para limpiar tu teléfono.

O puede comprar toallitas húmedas para teléfonos prefabricadas en la mayoría de las tiendas de electrónica.

Las manijas y las perillas de las puertas

Cuando piensa en la limpieza, es fácil pasar por alto los pequeños detalles de su hogar, como las manijas de las puertas, las perillas y los pestillos. En un día cualquiera, sus manos tocan estos puntos con frecuencia, y eso presenta otra oportunidad para propagar virus y bacterias por su entorno.

Cómo limpiar las manijas y las perillas de las puertas

Limpiar estas áreas es una solución simple: tome una toallita desinfectante y páselo por las áreas pequeñas con las que usted y su familia tienen más contacto.

Los tazones y juguetes para mascotas

Desafortunadamente, su amado amigo de cuatro patas no está exento de transmitir gérmenes que podrían enfermarlo. En 2011, la National Sanitation Foundation (NSF) clasificó los tazones para mascotas como el número cuatro y los juguetes para mascotas como el número siete en la lista de los lugares más llenos de gérmenes en su hogar. Los productos para mascotas pueden albergar bacterias como E. coli, Salmonella y más.

Cómo limpiar productos para mascotas

Para limpiar los tazones de comida y agua de su mascota, lávelos con agua tibia y jabón todos los días y desinfecte los tazones semanalmente limpiándolos en el lavavajillas.

Además, dado que su mascota está lamiendo, masticando y arrastrando juguetes por la casa, es una buena idea tirar esos artículos a la lavadora cada dos semanas y usar un desinfectante no tóxico para limpiar los juguetes que no se pueden lavar. .

La cortina de ducha de vinilo

Investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder encontraron que la espuma de jabón que se acumula en la cortina de la ducha puede ser más que una vista poco atractiva. De hecho, las cortinas de baño de vinilo son un refugio para los microbios que causan enfermedades como Sphingomonas y Methylobacterium, que pueden ser peligrosos para las personas que tienen un sistema inmunológico débil.

Cómo limpiar tu cortina de ducha

Para limpiar adecuadamente la cortina de la ducha, intente lavarla en la lavadora en un ambiente suave. Si eso no elimina la acumulación de jabón no deseada, podría ser el momento de comprar una nueva cortina de ducha.

Tu cepillo de dientes

Mujer, con, cepillo de dientes — imágenes falsas

¡Un estudio británico mostró que más de 10 millones de bacterias residen en su cepillo de dientes!

Su boca alberga muchos gérmenes y usa su cepillo de dientes para limpiar esos gérmenes. Su cepillo de dientes también puede recoger gérmenes del medio ambiente si usted u otra persona tose cerca de él o derrama algo sobre él.

Cómo mantener limpio su cepillo de dientes

Para disminuir la posibilidad de desarrollar bacterias en su cepillo de dientes, cierre la tapa del inodoro cuando lo descargue. Además, enjuague su cepillo de dientes y déjelo secar al aire; colocarlo en un recipiente mientras está húmedo crea un ambiente acogedor para los patógenos.

Finalmente, la Asociación Dental Estadounidense recomienda que reemplace su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses o antes si las cerdas del cepillo se desgastan.