Visión de conjunto
¿Qué son las náuseas y los vómitos?
Las náuseas y los vómitos no son enfermedades, sino síntomas de muchas afecciones diferentes, como infección (“gripe estomacal”), intoxicación alimentaria, mareos, comer en exceso, obstrucción intestinal, enfermedad, conmoción cerebral o lesión cerebral, apendicitis y migrañas. Las náuseas y los vómitos a veces pueden ser síntomas de enfermedades más graves, como ataques cardíacos, trastornos renales o hepáticos, trastornos del sistema nervioso central, tumores cerebrales y algunas formas de cáncer.
¿Cuál es la diferencia entre náuseas y vómitos?
La náusea es un malestar estomacal que a menudo acompaña a las ganas de vomitar, pero que no siempre conduce al vómito. El vómito es el vaciado forzado, voluntario o involuntario (“vomitar”) del contenido del estómago a través de la boca. Algunos desencadenantes que pueden provocar vómitos pueden provenir del estómago y los intestinos (infección, lesión e irritación por alimentos), el oído interno (mareos y cinetosis) y el cerebro (lesión en la cabeza, infecciones cerebrales, tumores y migrañas) .
¿Quién es más probable que experimente náuseas y vómitos?
Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir tanto en niños como en adultos. Las personas que se someten a tratamientos contra el cáncer, como radioterapia o quimioterapia, tienen un mayor riesgo de náuseas y vómitos. Las mujeres embarazadas en su primer trimestre también pueden experimentar náuseas y vómitos, comúnmente conocidos como “náuseas matutinas”. Se estima que del 50 al 90 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan náuseas, mientras que del 25 al 55 por ciento experimentan vómitos.
Posibles Causas
¿Qué causa las náuseas o los vómitos?
Las causas de las náuseas y los vómitos son bastante similares. Muchas cosas pueden provocar náuseas. Algunas causas comunes son:
- Mareos y otros mareos por movimiento
- Embarazo prematuro
- Dolor Intenso
- Exposición a toxinas químicas
- Estrés emocional (miedo)
- Enfermedad de la vesícula
- Comida envenenada
- Indigestión
- varios virus
- Ciertos olores u olores
Las causas de los vómitos difieren según la edad. Para los adultos, el vómito es comúnmente el resultado de una infección viral y una intoxicación alimentaria y, en ocasiones, el resultado de mareos y enfermedades en las que la persona tiene fiebre alta. Para los niños, es común que ocurran vómitos debido a una infección viral, intoxicación alimentaria, mareos, comer en exceso o alimentarse, tos y enfermedades en las que el niño tiene fiebre alta. Aunque es raro, los intestinos bloqueados pueden causar vómitos, más típicamente en la primera infancia.
Por lo general, el vómito es inofensivo, pero puede ser un signo de una enfermedad más grave. Algunos ejemplos de afecciones graves que pueden provocar náuseas o vómitos incluyen:
- conmociones cerebrales
- Encefalitis
- Meningitis
- Obstrucción intestinal
- Apendicitis
- Migrañas
- Tumores cerebrales
Otra preocupación con los vómitos es la deshidratación. Los adultos tienen un menor riesgo de deshidratarse porque generalmente pueden detectar los síntomas de deshidratación (como aumento de la sed y sequedad en los labios o la boca). Los niños corren un mayor riesgo de deshidratarse, especialmente si el vómito ocurre con diarrea, porque los niños pequeños a menudo no pueden decirle a un adulto sobre los síntomas de deshidratación. Los adultos que cuidan a niños enfermos deben estar atentos a estos signos visibles de deshidratación:
- Labios y boca secos
- Ojos hundidos
- Respiración rápida o pulso
En los bebés, los padres deben buscar disminución de la micción y una fontanela hundida (punto blando en la parte superior de la cabeza del bebé).
Cuidado y Tratamiento
¿Qué se puede hacer para controlar o aliviar las náuseas y los vómitos?
Hay varias formas de controlar o aliviar las náuseas; sin embargo, si estas técnicas no parecen aliviar las náuseas, hable con su médico.
Al tratar de controlar las náuseas:
- Beba bebidas claras o heladas.
- Coma alimentos ligeros y suaves (como galletas saladas o pan simple).
- Evite los alimentos fritos, grasosos o dulces.
- Coma despacio y coma comidas más pequeñas y frecuentes.
- No mezcle alimentos fríos y calientes.
- Beba bebidas lentamente.
- Evite la actividad después de comer.
- Evite cepillarse los dientes después de comer.
- Elija alimentos de todos los grupos de alimentos que pueda tolerar para obtener una nutrición adecuada.
El tratamiento para los vómitos (independientemente de la edad o la causa) incluye:
- Beber cantidades gradualmente mayores de líquidos claros
- Evitar los alimentos sólidos hasta que haya pasado el episodio de vómitos.
- descansando
- Suspender temporalmente todos los medicamentos orales, que pueden irritar el estómago y empeorar los vómitos.
Si los vómitos y la diarrea duran más de 24 horas, se debe usar una solución rehidratante oral para prevenir y tratar la deshidratación.
Los vómitos asociados con la cirugía, la radioterapia, los medicamentos contra el cáncer, el alcohol y la morfina a menudo se pueden tratar con otro tipo de terapia con medicamentos. También existen medicamentos recetados y de venta libre que se pueden usar para controlar los vómitos asociados con el embarazo, el mareo por movimiento y el vértigo. Sin embargo, debe consultar con su proveedor de atención médica antes de usar estos tratamientos.
¿Cómo puedes prevenir las náuseas?
Las náuseas se pueden prevenir mediante:
- Comer comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes
- comiendo despacio
- Evitar alimentos difíciles de digerir
- Consumir alimentos fríos o a temperatura ambiente para evitar las náuseas por el olor de los alimentos calientes o tibios.
Descansar después de comer y mantener la cabeza elevada unas 12 pulgadas por encima de los pies ayuda a reducir las náuseas.
Si siente náuseas cuando se despierta por la mañana, coma unas galletas saladas antes de levantarse de la cama o coma un refrigerio rico en proteínas (carne magra o queso) antes de acostarse. Beba líquidos entre (en lugar de durante) las comidas y beba al menos de seis a ocho vasos de agua de 8 onzas al día para prevenir la deshidratación. Trate de comer cuando sienta menos náuseas.
Una vez que siente náuseas, ¿cómo previene los vómitos?
Los vómitos se pueden prevenir consumiendo pequeñas cantidades de líquidos transparentes y endulzados, como gaseosas, jugos de frutas (excepto naranja y toronja porque son demasiado ácidos) y paletas heladas. Las bebidas que contienen azúcar calman el estómago mejor que otros líquidos. Descanse ya sea en una posición sentada o en una posición acostada apoyada. La actividad puede empeorar las náuseas y provocar vómitos.
Para los niños, controle la tos persistente y la fiebre con medicamentos de venta libre. Para tratar el mareo por movimiento en un automóvil, siente a su hijo de modo que mire hacia el parabrisas delantero (observar el movimiento rápido por las ventanas laterales puede empeorar las náuseas).
Limite los refrigerios y no sirva refrigerios dulces con refrescos regulares. No dejes que tus hijos coman y jueguen al mismo tiempo. Anímelos a tomar un descanso durante la hora de la merienda.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
El momento de las náuseas o los vómitos puede indicar la causa. Cuando aparece poco después de una comida, las náuseas o los vómitos pueden indicar un trastorno mental o una úlcera péptica. Las náuseas o los vómitos de una a ocho horas después de una comida pueden indicar una intoxicación alimentaria. Las enfermedades transmitidas por los alimentos, como la Salmonella, pueden tardar más en producir síntomas debido al tiempo de incubación.
Una persona que experimenta náuseas debe consultar a un médico si dura más de una semana y si existe la posibilidad de embarazo. Los vómitos generalmente disminuyen dentro de las 6 a 24 horas y se pueden tratar en el hogar.
Debe consultar a su médico si el tratamiento en el hogar no está funcionando, si hay deshidratación o si una lesión conocida (como una lesión en la cabeza o una infección) está causando los vómitos.
Lleve a su bebé o niño menor de 6 años al médico si:
- Los vómitos duran más de unas pocas horas.
- La diarrea también está presente.
- Aparecen signos de deshidratación.
- Hay fiebre de más de 100 grados Fahrenheit
- El niño no ha orinado durante seis horas.
Lleve a su hijo mayor de 6 años al médico si:
- El vómito dura un día.
- La diarrea combinada con vómitos dura más de 24 horas
- Hay signos de deshidratación.
- Hay fiebre superior a 102 grados Fahrenheit
- El niño no ha orinado durante seis horas.
Los adultos deben consultar a un médico si los vómitos duran más de un día, si la diarrea y los vómitos duran más de 24 horas y si hay signos de deshidratación moderada.
Debe consultar a un médico de inmediato si se presentan los siguientes signos o síntomas:
- Sangre en el vómito (aspecto de “posos de café”)
- Dolor de cabeza intenso o rigidez en el cuello
- Letargo
- Confusión
- Disminución del estado de alerta
- Dolor abdominal severo
- Vómitos con fiebre de más de 101 grados Fahrenheit
- Los vómitos y la diarrea están presentes.
- Respiración rápida o pulso
¿Hay complicaciones por náuseas o vómitos prolongados?
Los vómitos persistentes combinados con diarrea pueden provocar deshidratación. Puede ser necesario un tratamiento más agresivo para los niños más pequeños o cualquier persona con deshidratación severa.
