Cómo se trata el trastorno histriónico de la personalidad

Las personas que viven con el trastorno histriónico de la personalidad (HPD, por sus siglas en inglés) tienen emociones inestables y una autoimagen distorsionada. Su autoestima depende de la aprobación de los demás. A menudo se comportan dramáticamente para llamar la atención.

La psicoterapia es el tratamiento de primera línea para el trastorno histriónico de la personalidad. A veces, se recetan medicamentos para ayudar con los síntomas angustiantes como la depresión y la ansiedad. Las personas con este trastorno de la personalidad a menudo no creen que algo ande mal. Por lo tanto, el primer paso para mejorar es admitir que necesita ayuda.

Medicamentos recetados

Su médico puede recetarle antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo o medicamentos antipsicóticos para ayudar con los cambios de humor, la ira, la ansiedad y la depresión que acompañan a este trastorno de salud mental.

Los medicamentos que se pueden usar para tratar el trastorno histriónico de la personalidad incluyen:

• Antidepresivos: estos medicamentos pueden ayudar con síntomas como la depresión, la ansiedad, el insomnio, la impulsividad, las conductas autolesivas y la inestabilidad emocional. Los ejemplos incluyen Prozac (fluoxetina), Norpramin (desipramina), Elavil (amitriptilina) y Luvox (fluvoxamina).

• Estabilizadores del estado de ánimo: estos medicamentos pueden mejorar el control de los impulsos y la labilidad emocional (cambios abruptos y exagerados en el estado de ánimo), e incluyen Lamictal (lamotrigina), Tegretol (carbamazepina), Topomax (topiramato), Depacon (valproato) y litio.

• Antipsicóticos: los medicamentos antipsicóticos se pueden usar para la desregulación emocional (respuestas emocionales que son demasiado intensas). Los ejemplos incluyen Risperdal (risperidona), Abilify (aripiprazol), Zyprexa (olanzapina) y Haldol (haloperidol).

Terapias

La psicoterapia, o psicoterapia, es el tratamiento de elección para el trastorno histriónico de la personalidad. El objetivo del tratamiento es ayudarlo a descubrir y ser más consciente de las motivaciones y los temores asociados con sus pensamientos y comportamientos problemáticos y ayudarlo a aprender cómo relacionarse con los demás de maneras más positivas.

Terapia de apoyo

La terapia de apoyo a menudo se recomienda para personas con trastorno histriónico de la personalidad porque este enfoque es alentador, tranquilizador y no amenazante. Este tipo de psicoterapia puede ayudarlo a reducir la angustia emocional, mejorar la autoestima y mejorar las habilidades de afrontamiento a través de una escucha atenta y comprensiva.

Terapia Psicodinámica

También se ha encontrado que la terapia psicodinámica es un tratamiento exitoso para el trastorno histriónico de la personalidad. El objetivo es ayudarlo a resolver conflictos inconscientes subyacentes para que pueda comprenderse mejor a sí mismo y a sus comportamientos.

Es posible que se le anime a sustituir un discurso excesivamente dramático por una acción o comportamiento más adaptativo para que pueda comunicarse mejor con los demás. También aprenderá a reconocer las formas en que los comportamientos hipersexuales que buscan atención no son útiles, y descubrirá formas nuevas y más saludables de desarrollar la autoestima.

Tratamientos alternativos

Usted y sus proveedores médicos pueden discutir qué tratamientos alternativos pueden ser efectivos para ayudarlo con sus síntomas.

Por ejemplo, para los síntomas depresivos, los tratamientos alternativos pueden incluir:

• Hierba de San Juan, que es un remedio herbal que a veces se usa para tratar la depresión.

• Ácidos grasos omega-3, que son nutrientes que se encuentran en algunas plantas y pescados como el salmón y el atún que son necesarios para el funcionamiento saludable del cerebro.

• SAM-e (S-adenosilmetionina), que es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo y que participa en la síntesis de neurotransmisores que ayudan a regular las hormonas, como la serotonina y la dopamina.

• Ácido fólico, que es una forma sintética de folato (una vitamina B) que ayuda a producir material genético y puede aumentar la eficacia de los antidepresivos en algunas personas

• 5-HTP (5-hidroxitriptófano), que puede ayudar a aumentar los niveles de los neurotransmisores asociados con la regulación del estado de ánimo, incluida la sertonina

No debe comenzar ningún tratamiento alternativo nuevo sin consultarlo primero con su médico porque los suplementos pueden tener efectos secundarios e interferir con los medicamentos u otros suplementos que esté tomando.

Estilo de vida

Se recomiendan cambios en el estilo de vida que respalden su salud general. Esto incluye los conceptos básicos del cuidado personal, tales como:

• Establecer horarios consistentes y saludables de alimentación y sueño.
• Hacer ejercicio de forma regular
• Mantener un peso saludable
• Evitar las drogas y el alcohol
• Buscar ayuda de amigos y familiares de confianza para mantenerte encaminado

Dado que el trastorno histriónico de la personalidad está relacionado con una baja autoestima, practicar estrategias que puedan ayudarlo a desarrollar un sentido saludable de autoestima también puede ayudar con esta afección. Estos pueden incluir:

• Desafiar las creencias negativas que tienes sobre ti mismo
• Recordarte a ti mismo tus cualidades positivas
• Pedir a las personas que te rodean que te digan qué buenas cualidades creen que tienes
• Construir relaciones positivas y pasar menos tiempo con personas que te hacen sentir mal.
• Practicando ser amable contigo mismo
• Aprendiendo a decir no a los demás
• Asumir nuevos retos en los que cumplir tus objetivos puede ayudarte a sentirte bien contigo mismo

Resumen

El trastorno histriónico de la personalidad se caracteriza por un bajo sentido de autoestima y formas poco saludables y dramáticas de interactuar con los demás. El tratamiento se centra en ayudar a las personas con este trastorno de salud mental a reconocer sus comportamientos y encontrar formas más saludables de comunicarse con los demás. Desarrollar un sentido más fuerte de autoestima al desafiar las creencias negativas en uno mismo también puede ayudar.

Los trastornos de personalidad no te definen a ti ni a tus relaciones con los demás. Si ha notado que tiene dificultades en ciertas áreas, o si varias personas han mencionado un comportamiento similar demasiado dramático o inapropiado en usted, es hora de evaluar si necesita ayuda y cómo le gustaría proceder.

Si desea establecer relaciones más sanas con los demás, puede comenzar por hablar con un profesional de la salud mental, que puede llegar a la raíz del problema y prescribir un plan de tratamiento eficaz para sus necesidades.

Preguntas frecuentes

¿Cómo tratas a alguien con trastorno histriónico de la personalidad?

Tratar con alguien con trastorno histriónico de la personalidad puede reducirse a ayudarlo a reconocer que necesita ayuda y alentarlo a buscar tratamiento. Puede ayudarlos a permanecer comprometidos con su plan de tratamiento y practicar estrategias para aumentar su autoestima, como recordarles las buenas cualidades que tienen.

¿Cómo afrontar el trastorno histriónico de la personalidad?

Hacer frente al trastorno histriónico de la personalidad requiere psicoterapia y, a veces, medicamentos, según los síntomas que tenga. Dado que las personas con este trastorno de salud mental tienden a depender de la aprobación de los demás y, por lo general, tienen baja autoestima, practicar estrategias para desarrollar la confianza en sí mismo también puede ayudar.

¿Qué causa el trastorno histriónico de la personalidad?

No está claro cuál es la causa exacta del trastorno histriónico de la personalidad. Sin embargo, los investigadores creen que está asociado con factores genéticos y ambientales, incluido el trauma de la primera infancia y otras experiencias de desarrollo.

¿A qué edad aparecen los signos del trastorno histriónico de la personalidad?

Las personas pueden comenzar a mostrar signos de trastorno histriónico de la personalidad en la adolescencia, pero puede ser difícil distinguir inicialmente los síntomas del trastorno de los asociados con los altibajos de la adolescencia.