Anafilaxia es una afección potencialmente mortal y experimentarla puede ser aterrador. Si ha tenido esta experiencia, es probable que desee evitar que vuelva a suceder en el futuro.
Saber qué desencadenó su anafilaxiaes útil para la prevención. Si no lo sabe, identificar la causa será crucial para ayudarlo a evitar episodios futuros.
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Identificación de desencadenantes
Según la investigación, las alergias alimentarias son la causa más común de anafilaxia. Esto incluye maní, pescado y mariscos, nueces de árbol y leche de vaca. Sin embargo, la sensibilidad a cualquier sustancia podría desencadenar una respuesta anafiláctica. Otros desencadenantes comunes incluyen medicamentos como penicilina y picaduras de insectos.
Pruebas de alergia
Si no sabe qué desencadenó su anafilaxia, es probable que lo deriven a un proveedor de atención médica que se especialice en alergias e inmunología. Este proveedor de atención médica puede utilizar pruebas de raspado cutáneo o análisis de sangre para determinar las sustancias a las que usted es sensible. Si toma medicamentos antihistamínicos, deberá suspenderlos por un período de tiempo antes de que se realicen estas pruebas.
Las pruebas cutáneas deben realizarse al menos cuatro semanas después de un episodio anafiláctico para evitar resultados falsos negativos.
Si las pruebas de alergia resultan negativas, es posible que haya experimentado lo que los profesionales médicos llaman anafilaxia idiopática. En este caso, su proveedor de atención médica puede optar por realizar más pruebas y debe discutir con usted las formas de prevenir episodios futuros.
También existe una condición poco conocida llamada anafilaxia inducida por el ejercicio. Sin embargo, esta afección a menudo implica un co-desencadenante, por lo que las pruebas de alergia son una parte importante del diagnóstico y manejo de este tipo de anafilaxia.
Evitar los desencadenantes
Una vez que sepa qué desencadenó su anafilaxia, querrá evitar esta sustancia tanto como sea posible. Si bien puede ser bastante fácil evitar una alergia a los mariscos, puede ser más difícil evitar una alergia al maní.Deberá leer las etiquetas de sus alimentos y tener cuidado antes de comer cualquier cosa, especialmente cuando salga a cenar.
Si una picadura de insecto desencadenó su anafilaxia, querrá usar ropa protectora cuando esté al aire libre: camisas de manga larga, pantalones largos y calzado adecuado.No beba bebidas azucaradas al aire libre ya que atraen insectos. Use una tapa cuando beba bebidas.
Si un medicamento desencadenó su anafilaxia, será crucial que informe a los profesionales médicos y a los miembros de su familia sobre esta alergia para que se pueda evitar la medicación en el futuro.
Pulseras de alerta médica
Es importante, especialmente en el caso de los niños, que los maestros de escuela, los amigos y cualquier persona que cuide a su hijo conozcan su alergia.
Pulseras de alerta médicason una herramienta útil tanto para niños como para adultos. Por ejemplo, si estuvo involucrado en un accidente y quedó inconsciente, un brazalete de alerta médica podría notificar a los profesionales médicos de una alergia a un medicamento. Si no pudo hablar debido a la hinchazón de la lengua o las sibilancias durante un episodio anafiláctico, un brazalete de alerta médica puede indicarle a los profesionales médicos y a los transeúntes que necesita epinefrina.
Las pulseras de alerta médica también pueden contener información valiosa sobre los números de contacto de emergencia de sus seres queridos.
Gestionar condiciones subyacentes
Si tiene condiciones médicas subyacentes, como una enfermedad cardíaca. o asma, querrá trabajar con su proveedor de atención médica para controlar estas enfermedades lo mejor que pueda, ya que podrían aumentar su riesgo de complicaciones o muerte en caso de anafilaxia.
También debe tenerse en cuenta que algunos medicamentos pueden interferir con la eficacia de la epinefrina. por lo tanto, querrá hablar con cualquier proveedor de atención médica con el que esté trabajando y con su farmacéutico acerca de los medicamentos que usa actualmente y antes de comenzar con cualquier medicamento nuevo.
Inmunoterapia
Es posible que no esté familiarizado con el término inmunoterapiapero es casi seguro que haya oído hablar de las vacunas contra la alergia. Hacer referencia a este tratamiento como una vacuna contra la alergia ya no es del todo exacto, ya que ahora se le puede administrar este tratamiento por vía sublingual como un medicamento o gotas debajo de la lengua.
La inmunoterapia implica administrarle pequeñas cantidades de la sustancia a la que es alérgico durante un período de tiempo significativo para disminuir la sensibilidad de su sistema inmunológico a esta sustancia.
Dado que su exposición a la sustancia aumenta el riesgo de sufrir otra reacción anafiláctica, Por lo general, se administra en el consultorio del proveedor de atención médica para que pueda ser monitoreado y tratado si es necesario. Sin embargo, la sustancia se administra en cantidades muy pequeñas y rara vez se producen reacciones.
La inmunoterapia se usa tanto en adultos como en niños para tratar las alergias. Las versiones sublinguales son cada vez más comunes para los niños pequeños que no pueden tolerar las inyecciones. Puede ser un proceso lento pero eficaz para el manejo a largo plazo, la reducción de los síntomas y, a veces, incluso para curar muchas alergias.
La inmunoterapia no está disponible para todos los tipos de alergias, pero se está convirtiendo en una opción para cada vez más personas. Cuando es una opción, casi siempre se recomienda para prevenir la anafilaxia. Debe discutir esta opción con su proveedor de atención médica para averiguar si es adecuada para usted.
Planificación
Si ha experimentado un episodio de anafilaxia, probablemente le receten un autoinyector de epinefrina.
Es importante llevar consigo el autoinyector en todo momento y que tanto usted como sus seres queridos estén capacitados en su uso.
Es posible que deba tener varios autoinyectores en la casa, en su automóvil o en su bolso, si es posible. Dado que actualmente en los Estados Unidos los autoinyectores de epinefrina pueden ser costosos, es posible que no tenga esta opción. Cualquiera que sea su situación, es importante que tenga acceso a al menos uno de estos medicamentos que salvan vidas en caso de un episodio.
Querrá desarrollar un plan con su proveedor de atención médica y su familia sobre qué hacer si sufre anafilaxia. Esto puede incluir enseñar a sus amigos y familiares a reconocer síntomas como sibilancias, hinchazón de las manos y la cara o sarpullido. Su familia también necesita saber dónde encontrar y cómo usar la inyección de epinefrina si es necesario.
En el caso de los niños, estas instrucciones deberán entregarse a las niñeras y maestros de la escuela, así como a cualquier persona que cuide a su hijo mientras usted no esté.
Siempre llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si experimenta síntomas de anafilaxia, incluso si tiene epinefrina. Incluso si siente que sus síntomas han desaparecido, pueden empeorar repentinamente. Si bien es poco probable, debe ser monitoreado en una sala de emergencias. durante un período de tiempo en caso de que esto ocurra.
