La anatomía del vasto medial

El vasto medial (vasto medial oblicuo o VMO) es uno de los cuatro músculos cuádriceps en la parte frontal de la parte superior del muslo. El músculo en forma de lágrima ayuda a mover la articulación de la rodilla y estabiliza la rótula.

La lesión del vasto interno puede causar dolor de rodilla y dificultad para caminar, correr o subir escaleras.

Anatomía

El vasto medial se origina en la línea intertrocantérea en la parte interna del hueso del muslo (fémur).

Desde allí, desciende por la parte frontal e interna de la rótula (rótula) y se une a los otros músculos cuádriceps (recto femoral, vasto intermedio y vasto lateral). Estos músculos se unen a la rótula a través del tendón del cuádriceps.

El vasto envuelve la rótula e inserta el tendón rotuliano en la parte frontal de la espinilla (tibia).

El vasto medial está inervado por el nervio femoral, que sale de la columna lumbar en el nivel dos, tres y cuatro. La arteria femoral suministra sangre al vasto interno.

Función

El vasto medial trabaja con los otros músculos cuádriceps para ayudarlo a extender la articulación de la rodilla. El músculo y su tendón recorren la cara interna de la rodilla, donde ayuda a estabilizar la rótula.

Su rótula está situada en un pequeño surco en el extremo del fémur. El surco permite que la rótula suba y baje cuando dobla y estira la rodilla. A medida que avanza en el surco, la rótula obtiene estabilidad medial del vasto medial.

Condiciones asociadas

La función de su vasto medial puede verse afectada por varias afecciones, que pueden resultar de una cirugía, un traumatismo o lesiones deportivas.

Una lesión en el músculo puede causar debilidad, cambiar la forma en que se mueve la rodilla o afectar su capacidad para caminar y correr.

• Síndrome de estrés femororrotuliano (PFSS). El síndrome de estrés femororrotuliano ocurre cuando la rótula no se rastrea correctamente en el surco femoral. Esto provoca dolor alrededor de la rótula y dificulta caminar, saltar o correr. Dado que el vasto medial es un estabilizador importante de la rótula, la debilidad aquí puede ser una causa de PFSS.

• Lesión del nervio femoral. Una lesión en el nervio femoral puede causar parálisis o paresia de los cuádriceps y el vasto interno. Su nervio femoral surge de su columna lumbar inferior. Condiciones como la artritis, una hernia de disco o tumores espinales también pueden causar lesiones nerviosas aquí. La debilidad resultante puede hacer que estirar la rodilla sea difícil o imposible. Su capacidad para caminar, levantarse de una silla o subir escaleras puede verse afectada.

• Debilidad por VMO después de una cirugía o lesión. Si se somete a una cirugía de rodilla, es probable que haya hinchazón alrededor de la articulación de la rodilla. La hinchazón puede irritar los nervios que irrigan los músculos (incluido el vasto medial) y provocar debilidad. Estos síntomas generalmente mejoran a medida que la hinchazón mejora y la lesión se cura.

• Luxación o subluxación rotuliana. Si tiene una dislocación rotuliana, su vasto medial puede lesionarse o romperse. Esta lesión puede causar dolor, debilidad muscular y dificultad para caminar o correr.

• Esguince vasto debido a un traumatismo. Un golpe repentino en el muslo puede resultar en tensión en el vasto interno, causando dolor, hinchazón y debilidad muscular.

• Síndrome de plica. Hay un pequeño pliegue de tejido que rodea parte de la rótula llamado plica. Si este tejido se pellizca entre la rótula y el surco femoral, puede ser doloroso. Como estabilizador de la rótula, el vasto medial ayuda a mantenerla en su lugar y evita que la plica se pellizque.

Si tiene dolor o debilidad en la rodilla, consulte a su proveedor de atención médica. Es posible que lo deriven a un fisioterapeuta que pueda ayudarlo a recuperarse.

Rehabilitación

Una lesión en la rodilla o en el músculo vasto interno puede limitar su capacidad funcional normal. La rehabilitación dependerá del tipo de lesión y de sus necesidades individuales.

Para una lesión aguda en el vasto medial, generalmente se recomienda que dejes un tiempo para descansar inicialmente y luego comiences a realizar movimientos suaves a medida que te recuperas.

Los ejercicios que mejoran la flexibilidad y la fuerza de los músculos pueden ayudarlo a recuperar completamente la movilidad, así como a prevenir problemas futuros.

Cepa Vasto Medial

Si se desgarra o desgarra el vasto medial, el primer tratamiento es un período de descanso. Es posible que necesite una rodillera o una manga de compresión para sostener la rodilla y controlar la hinchazón mientras se recupera.

Después de aproximadamente una semana de descanso, intente comenzar ejercicios suaves como deslizamientos de talón, conjuntos de cuadriceps y levantamientos de piernas estiradas. El estiramiento de los cuádriceps también alargará suavemente el músculo.

Debilidad de VMO por lesión del nervio femoral

Si su nervio femoral se pellizca por la artritis o un disco abultado en la espalda, puede causar debilidad en el vasto medial y limitar su capacidad para caminar.

El primer paso del tratamiento es eliminar la presión del nervio femoral para restablecer la comunicación nerviosa normal con el vasto interno. Una vez que el nervio está libre, puede usar ejercicios de fortalecimiento para recuperar la función normal de la rodilla.

Síndrome de estrés patelofemora

Dado que el vasto medial es un estabilizador importante de la rodilla, la debilidad en el músculo puede ser una causa de PFSS.

El tratamiento de PFSS implica mejorar la fuerza del vasto con series de cuádriceps, elevaciones de piernas estiradas y ejercicios de seguimiento rotuliano.

La posición de la rodilla está controlada por los músculos de la cadera (glúteo medio). El tratamiento de PFSS también puede implicar el fortalecimiento de los músculos de la cadera junto con el vasto medial.

Inhibición vasta después de una lesión o cirugía

La hinchazón es común después de una lesión o cirugía de rodilla y puede inhibir la función del cuádriceps y el vasto interno.

Se puede usar calor o hielo para reducir la hinchazón. También pueden ser útiles ejercicios como toboganes con tacones y andar en bicicleta estática.

Como parte de su recuperación a largo plazo, puede trabajar con un fisioterapeuta para mejorar la función del vasto medial.

Los fisioterapeutas a veces usan un tipo especial de estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) para estimular la contracción adecuada del vasto y ayudar a recuperar la función muscular normal.

El vasto medial es uno de los principales músculos que te ayudan a mover la rodilla. Poder mover la rodilla normalmente es necesario para caminar, saltar y subir escaleras. Si se lesiona el músculo, su capacidad funcional normal puede verse afectada.

Dependiendo de la razón por la que el músculo esté dañado, existen diferentes opciones de tratamiento. La mayoría implica un período de descanso, luego comienza lentamente con ejercicio suave hasta que su cuerpo se recupere.

Recuerde que su tasa de curación no será la misma que la de otra persona. Si tiene una lesión o afección que afecta su vasto medial, la cantidad de tiempo que le lleve rehabilitarse dependerá de muchos factores.

Es importante trabajar en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para asegurarse de que sus objetivos y expectativas de recuperación sean realistas y que se mantenga motivado.