los vagal La respuesta ocurre cuando se estimula el nervio vago. El nervio vago es el nervio más largo del cuerpo. Va desde el tronco encefálico hasta el pecho y el abdomen.
Cuando se estimula este nervio, se desencadena una cadena de eventos dentro del cuerpo. Estos cambios pueden resultar en una amplia variedad de sensaciones y síntomas desagradables.
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Verywell / Brianna Gilmartin
La respuesta vagal recibe su nombre de la interacción entre su nervio vago y sus vasos sanguíneos. La respuesta vagal tiene una variedad de nombres, que incluyen:
- Reflejo vasovagal
- Respuesta vasovagal
- Ataque vasovagal
- Reflejo vago
Este artículo explica la respuesta vagal, sus desencadenantes, síntomas, causas y cómo afrontarla.
Desencadenantes de la respuesta vagal
Hay una variedad de factores desencadenantes que pueden desencadenar la respuesta vagal. Algunos de estos factores desencadenantes son internos, mientras que otros provienen del medio ambiente. Los desencadenantes comunes incluyen:
- Estrés emocional
- Que le extraigan sangre o que vea sangre
- Temor
- Enfermedad gastrointestinal
- Tener una evacuación intestinal
- Calor
- Dolor
- De pie durante mucho tiempo
- Ponerse de pie rápidamente
- Trauma
Síntomas de la respuesta vagal
Una vez que se ha desencadenado una respuesta vagal, es posible que tenga una variedad de síntomas físicos. Éstos incluyen:
- Visión borrosa o en túnel
- Piel fría y húmeda
- Mareo
- Desmayo
- Sensación de calor
- Aturdimiento
- Náusea
- Zumbido en los oídos
- Transpiración
- Poniéndose pálido
Causas
La respuesta vagal involucra su sistema nervioso central (cerebro y médula espinal), sistema nervioso periférico (nervios) y sistema cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos). Cuando se activa el reflejo, hace que la presión arterial y la frecuencia cardíaca bajen repentinamente.
Cuando esto sucede, los vasos sanguíneos de sus piernas pueden ensancharse. Esto puede hacer que la sangre se acumule en las piernas, lo que puede hacer que la presión arterial baje aún más.
Todos estos cambios pueden resultar en un menor flujo de sangre a su cerebro. Esto puede hacerle sentir que se va a desmayar.
La fuerza de la respuesta vagal y los síntomas resultantes varían de persona a persona. Algunas personas pueden desmayarse fácilmente cuando ven sangre o tienen miedo, mientras que otras tal vez nunca tengan la respuesta.
Síncope vasovagal
Ninguna discusión sobre la respuesta vagal está completa sin una discusión sobre el síncope vasovagal. Con el síncope, una persona se desmaya debido a una caída de la presión arterial y del flujo sanguíneo al cerebro.
El síncope vasovagal es una pérdida del conocimiento provocada por una respuesta vagal.
El síncope vasovagal puede hacer que una persona se desmaye y caiga al suelo. La pérdida del conocimiento generalmente solo dura un par de minutos. Luego, cuando el flujo sanguíneo regrese al cerebro, la persona se despertará y volverá a la conciencia normal.
Qué hacer en un episodio vasovagal
Un episodio vasovagal puede ser aterrador. Pero no suele ser una señal de una emergencia sanitaria. Algunas cosas que pueden ayudar incluyen:
- Acuéstese durante unos 10 minutos.
- Baje la cabeza entre las rodillas.
- Bebe un poco de agua.
- No se ponga de pie rápidamente (esto podría ponerlo en riesgo de desmayarse).
Durante las evacuaciones intestinales
Algunas personas, especialmente aquellas con síndrome del intestino irritable (SII), tienen síntomas vasovagales cuando defecan. Para evitar que esto suceda, trate de mantenerse relajado.
Siéntese en el inodoro con la cabeza gacha y las piernas cruzadas. Esto puede ayudar a mantener estable la presión arterial.
Prevención
No siempre se pueden prevenir los episodios vagales. Sin embargo, algunas cosas pueden ayudar a alejarlos. Éstos incluyen:
- Dormir bien
- Mantenerse bien hidratado
- Evitar estar de pie durante períodos prolongados
Aunque una persona con buena salud puede experimentar una respuesta vagal, debe informar a su proveedor de atención médica si le ocurre a usted. Según sus síntomas e historial médico, su proveedor de atención médica podrá determinar si es necesario realizar alguna prueba.
Resumen
La respuesta vagal es una serie de síntomas desagradables que ocurren cuando se estimula el nervio vago. A menudo, esta respuesta se desencadena por ciertas cosas como el estrés, el dolor y el miedo.
Los síntomas de la respuesta vagal incluyen mareos, náuseas, zumbido en los oídos y sudoración. En algunos casos, puede hacer que se desmaye. A esto se le llama síncope vasovagal.
Si experimenta una respuesta vagal, acuéstese durante unos minutos o siéntese y coloque la cabeza entre las rodillas y evite pararse rápidamente. Informe siempre a su proveedor de atención médica sobre estos síntomas para que pueda verificar si hay otras afecciones.
