Una candidiasis es un tipo común de infección por hongos. La candidiasis puede ocurrir en el área genital, lo que provoca dolor, picazón y flujo vaginal. Este artículo lo guía para tratar usted mismo una candidiasis en casa.
Las mujeres son más propensas a las infecciones genitales por hongos. El 75% de todas las mujeres contraen candidiasis genital al menos una vez en la vida. Sin embargo, los hombres también pueden contraer una candidiasis genital.
Una levadura llamada Candida albicans es la causa más común de estas infecciones. Sin embargo, otros tipos de levaduras también pueden causar infecciones.
Existen varios métodos para tratar las infecciones por hongos, incluidas las que puede hacer usted mismo en casa.
En muchos casos, las infecciones por hongos pueden tratarse fácilmente y con éxito en casa. Puede tratarlo con productos de venta libre o con terapias alternativas.
Los informes sugieren que muchas mujeres pueden aliviar los síntomas con este tipo de tratamientos en el hogar.
1. Medicamentos de venta libre
Los medicamentos antimicóticos en forma de cremas o pesarios se pueden comprar sin receta para tratar las infecciones por hongos. Puede comprar estos medicamentos en farmacias o droguerías sin receta médica.
2. Ácido bórico
Las cápsulas vaginales de ácido bórico pueden funcionar en mujeres con candidiasis. Estas cápsulas pueden ser especialmente útiles para mujeres con infecciones recurrentes.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren una dosis de 600 mg de ácido bórico en una cápsula que se inserta por vía vaginal una vez al día durante 14 días. Antes de comprar supositorios, consulte con un médico.
Algunas investigaciones informan que el ácido bórico aplicado tópicamente, junto con el antifúngico flucitosina, trata con éxito a aproximadamente el 70% de las mujeres. Este estudio examinó a mujeres con infecciones por hongos que no respondieron a los tratamientos antimicóticos a base de azol.
3. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té ha sido apreciado durante mucho tiempo por sus propiedades antifúngicas. Tiene la capacidad de matar una variedad de levaduras y hongos. Se probó que el aceite de árbol de té podría matar Candida albicans, una de las levaduras más comunes en las infecciones vaginales.
Se ha demostrado que los supositorios vaginales que contienen aceite de árbol de té tratan las infecciones vaginales por hongos. Algunas mujeres reportan alivio al agregar aceite de árbol de té diluido a un tampón e insertarlo en la vagina durante la noche.
Sin embargo, debes tener mucho cuidado al usar aceite de árbol de té, ya que puede irritar la piel y las paredes vaginales son particularmente sensibles.
El árbol del té es un aceite esencial y debe mezclarse con un aceite portador. Las personas pueden usar 3-5 gotas de aceite de árbol de té en 1 onza de aceite de coco caliente para remojar un tampón. Es importante cambiar el tampón con regularidad.
Además, las personas pueden ser alérgicas al aceite de árbol de té. Pruebe el aceite diluido en un área del tamaño de una moneda de diez centavos en el antebrazo, y si no hay reacción en 12 a 24 horas, puede ser seguro usarlo en el área genital más sensible.
Otra investigación indica que un componente del aceite del árbol del té (terpinen-4-ol) mejora la actividad del fármaco antimicótico común fluconazol. Este medicamento se puede usar para tratar la resistencia a los medicamentos. Candida albicans.
4. Suplementos probióticos
Algunos suplementos probióticos pueden ofrecer una solución natural a la candidiasis. Estos suplementos probióticos están disponibles en farmacias o droguerías.
Algunas marcas de suplementos probióticos venden productos especialmente formulados para la salud reproductiva femenina. Estos productos tienen como objetivo restablecer el equilibrio de bacterias y hongos en la vagina. Los suplementos se toman por vía oral o se insertan por vía vaginal.
En un estudio de 2012, las mujeres con infecciones crónicas por levaduras insertaron una píldora probiótica especialmente formulada en la vagina. Casi el 87% de ellos informó una mejoría en sus síntomas. Este tratamiento también tuvo un efecto a largo plazo sobre la levadura responsable de la infección.
En el estudio, las mujeres usaron una pastilla por noche durante una semana. Luego insertaron uno cada tres noches durante 3 semanas. Después de esto, utilizaron el tratamiento solo una vez a la semana de forma continua como medida preventiva.
Otra investigación sugiere que el probiótico lactobacilos puede aumentar la eficacia de los medicamentos antimicóticos que toman las mujeres con candidiasis vaginal.
5. Yogur natural
El yogur natural, sin azúcar y sin sabor contiene bacterias beneficiosas, llamadas probióticos. Estas bacterias contribuyen a la salud y ayudan a restablecer el equilibrio de bacterias y levaduras en el cuerpo.
Una revisión de la investigación de 2006 encontró que ciertos tipos de probióticos pueden combatir algunas de las levaduras que causan la candidiasis vaginal. Si bien los revisores señalaron problemas con varios de los estudios que citaron, muchas personas informaron alivio de:
- comiendo yogur
- aplicar yogur en la vulva alrededor de la vagina
- insertando yogur en la vagina
6. Aceite de coco
El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas y se ha demostrado que combate la Candida albicans levadura. El aceite de coco orgánico crudo se puede aplicar interna o externamente para aliviar los síntomas.
El aceite de coco calentado también se puede utilizar como aceite portador para aceites esenciales antimicóticos más potentes, incluido el aceite de árbol de té o el aceite de orégano.
El aceite de coco está disponible para comprar en línea. Algunos productos pueden ser especialmente adecuados para cocinar, en lugar de usarlos en la piel, por lo que debe comparar productos y marcas para elegir un producto adecuado.
7. Ajo
El ajo es un antifúngico y antibiótico. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que comer ajo no tiene ningún efecto sobre los niveles de levadura en la vagina.
Como alternativa a comer ajo, algunas mujeres han intentado usar ajo internamente. Afirman haber aliviado los síntomas de la candidiasis al colocar un diente de ajo, enhebrado con una cuerda, en la vagina durante la noche. Este es un tratamiento de bajo riesgo para la candidiasis.
Las personas con piel sensible pueden experimentar sensación de ardor e incluso daño en la piel. Como tal, las personas no deben usar ajo si tienen piel sensible. Si la sensación de ardor empeora, las personas deben suspender su uso.
Además, se descubrió que una crema vaginal que contiene ajo y tomillo es tan eficaz como la crema vaginal de clotrimazol en el tratamiento de la candidiasis.
8. Aceite de orégano
La mayor parte del aceite de orégano se elabora con el orégano común, mejorana origanum, que no tiene propiedades especiales.
Sin embargo, el aceite de orégano elaborado a partir del orégano silvestre, origanum vulgare, contiene dos potentes antifúngicos: timol y carvacrol.
El uso de aceite de orégano silvestre detiene o inhibe el crecimiento de Candida albicans. Se pueden insertar cápsulas que contienen aceite de orégano en la vagina por la noche. Alternativamente, puede aplicar el aceite a un tampón antes de insertarlo en la vagina. Se recomienda comparar diferentes productos.
Los aceites esenciales deben mezclarse con aceites portadores antes de su uso y nunca deben aplicarse directamente sobre la piel. Las personas pueden mezclar 3-5 gotas de aceite de aceite esencial de orégano en 1 onza de aceite de almendras dulces, aceite de coco caliente o aceite de oliva. Se debe remojar un tampón en esta mezcla durante unos minutos, luego insertar y cambiar cada 2-4 horas durante el día. Las personas no deben dejar un tampón medicado en la vagina durante más de 6 horas. Es una buena idea probar el aceite de orégano en el antebrazo para ver si es alérgico a él o no, antes de usarlo.
Cuándo evitar los métodos de tratamiento en casa.
Muchos métodos de tratamiento en el hogar son seguros para la mayoría de las personas con infecciones por hongos. Sin embargo, las siguientes personas no deben tratar de tratarse a sí mismas:
- mujeres embarazadas
- cualquier persona que haya estado expuesta a una infección de transmisión sexual
- personas con una candidiasis recurrente
- personas que no están seguras de si sus síntomas son causados por una candidiasis
Cómo prevenir la candidiasis
Las infecciones vaginales por hongos son un problema común, pero puede prevenirlas tomando simples precauciones. Estas acciones incluyen:
- usar ropa holgada y ropa interior de algodón
- Evitar jeans ajustados y pantimedias, ya que la levadura prospera en ambientes húmedos y cálidos.
- cambiarse el traje de baño mojado o la ropa de gimnasia, lo antes posible
- Evitar aerosoles, perfumes y lociones vaginales, que pueden irritar la vagina y causar un desequilibrio de bacterias y hongos.
- secar bien el área genital después del baño
- evitando las duchas vaginales
- usar un lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales
- ducharse después de las relaciones sexuales y el sexo oral
- tomar probióticos o comer alimentos ricos en probióticos
- Reducir el consumo de azúcar, ya que la levadura se alimenta de azúcar.
- tomar antibióticos solo cuando sea necesario, ya que estos medicamentos afectan el equilibrio corporal de bacterias y levaduras
- considerando la opción anticonceptiva, ya que la anticoncepción basada en estrógenos puede promover el crecimiento de levadura
Los síntomas de la candidiasis
Los síntomas de una candidiasis incluyen:
- dolor, picazón o sensación de ardor en o alrededor de la vagina
- una sensación de ardor en la vagina al orinar
- doloroso al tener relaciones sexuales
- erupción cutanea
- un flujo vaginal espeso y blanco, parecido al requesón
- enrojecimiento de la piel
- hinchazón
- fisuras o llagas en la piel
En los hombres, los síntomas se notan en la cabeza del pene e incluyen:
- enrojecimiento de la piel
- Irritación de la piel
- Comezón
- secreción del pene
¿Cuándo necesitas ver a un médico?
Si bien estos métodos de tratamiento pueden resolver muchos casos de candidiasis vaginal, no son efectivos en todas las situaciones.
Es importante que las personas busquen tratamiento médico si:
- están embarazadas
- esta es su primera infección por hongos, ya que es necesario un diagnóstico médico
- la candidiasis es grave o hay fisuras o llagas en la piel
- las infecciones son recurrentes y aparecen 4 o más veces al año
- los síntomas no mejoran a los pocos días del tratamiento autoadministrado
- hay enfermedades médicas subyacentes, como diabetes o un sistema inmunológico comprometido
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