Las personas que tienen diabetes tipo 1 pueden vivir una vida larga y saludable. Deberá vigilar de cerca sus niveles de azúcar en sangre. Su médico le dará un rango en el que los números deben permanecer dentro de ese rango. Ajuste su insulina, alimentos y actividades según sea necesario.
Todas las personas con diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina para controlar el azúcar en sangre.
Inyectarse insulina para tratar la diabetes tipo 1
Cuando su médico hable sobre la insulina, mencionará tres cosas principales:
- “Inicio” es el tiempo que tarda la insulina en llegar al torrente sanguíneo y comenzar a reducir el nivel de azúcar en la sangre.
- La “hora pico” es cuando la insulina está haciendo más trabajo en términos de reducir el azúcar en la sangre.
- La “duración” es cuánto tiempo sigue funcionando la insulina después de su aparición.
Hay varios tipos de insulina disponibles.
- La insulina de acción rápida comienza a actuar en unos 15 minutos. Este tipo de insulina alcanza su punto máximo aproximadamente 1 hora después de tomarla y continúa actuando durante 2 a 4 horas.
- La insulina regular o de acción corta actúa en unos 30 minutos. Este tipo de insulina alcanza su punto máximo entre 2 y 3 horas y sigue funcionando durante 3 a 6 horas.
- La insulina de acción intermedia no ingresará al torrente sanguíneo durante 2 a 4 horas después de la inyección. Este tipo de insulina alcanza su punto máximo de 4 a 12 horas y funciona de 12 a 18 horas.
- La insulina de acción prolongada tarda varias horas en llegar a su sistema y dura aproximadamente 24 horas.
Su médico puede comenzar inyectando dos tipos de insulina, dos veces al día. Más tarde, es posible que deba inyectarse más veces.
La mayor parte de la insulina se almacena en un vial. Extrae la insulina con una jeringa que tiene una aguja en el extremo y se inyecta. Algunos tipos de insulina se almacenan en una pluma. Se inhala otro tipo de insulina. También puede obtener insulina de una bomba. Es un dispositivo que usa y envía insulina a su cuerpo a través de un pequeño tubo. Su médico lo ayudará a elegir el mejor tipo de insulina y el método para administrar insulina a su cuerpo.
Cambios en el estilo de vida para tratar la diabetes tipo 1
El ejercicio es una parte importante del tratamiento de la diabetes tipo 1. Pero no es tan simple como salir a correr. El ejercicio afecta sus niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, debe equilibrar su dosis de insulina y los alimentos que consume con cualquier actividad, incluso con tareas simples en la casa o el jardín.
El conocimiento es poder. Controle su nivel de azúcar en sangre antes, durante y después de una actividad para saber cómo le afecta. Algunas cosas harán que sus niveles de azúcar en sangre aumenten; pero otras cosas no lo harán. Puede reducir su dosis de insulina o tomar un refrigerio con carbohidratos para evitar que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado.
Si su nivel de azúcar en sangre es alto, por encima de 240 mg / dL, debe realizar una prueba de cetonas. Las cetonas son los ácidos que pueden resultar de niveles altos de azúcar.
También deberá comprender cómo los alimentos afectan su nivel de azúcar en sangre. Una vez que conozca las funciones de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, podrá elaborar un plan de alimentación saludable que le ayude a controlar su nivel de azúcar en sangre. Un educador en diabetes o un dietista registrado pueden ayudarlo a comenzar.
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