A veces, es posible que sienta que su corazón late más rápido de lo normal y puede resultar confuso, especialmente si no tiene una enfermedad cardíaca. Si bien algunas razones de los latidos cardíacos rápidos son bien conocidas, como el ejercicio o el estrés, otras causas pueden no ser tan obvias. Veamos algunas de las razones por las que su corazón podría acelerarse de manera inesperada.
1. Deshidración
Cuando no bebes suficiente agua, tu corazón tiene que trabajar más para bombear sangre por todo el cuerpo. Esto sucede porque hay menos líquido en los vasos sanguíneos, por lo que el corazón late más rápido para compensarlo. Es posible que sienta esto especialmente en un día caluroso o después de realizar actividad física. Si su corazón está acelerado y no ha bebido mucha agua, la razón podría ser la deshidratación.
2. Cafeína y estimulantes.
Bebidas como el café, las bebidas energéticas o incluso ciertos tés pueden hacer que el corazón lata más rápido. Esto se debe a que la cafeína es un estimulante y hace que el cuerpo esté más alerta, lo que hace que el corazón bombee más rápido. Fumar y vapear también pueden acelerar el corazón debido a la nicotina, que es otro estimulante. Incluso algunos medicamentos para el resfriado que compras en la farmacia pueden aumentar tu frecuencia cardíaca porque contienen ingredientes que estimulan tu sistema.
3. Problemas de tiroides
La tiroides es una pequeña glándula situada en el cuello que controla el metabolismo del cuerpo. Si su tiroides produce demasiadas hormonas, su corazón puede comenzar a latir más rápido, incluso cuando está en reposo. Otros signos de problemas de tiroides incluyen sentirse nervioso, sudar más o perder peso sin intentarlo. Si su corazón se acelera con frecuencia y no sabe por qué, podría valer la pena controlar su tiroides.
4. POTS (Síndrome de taquicardia ortostática postural)
Esta condición no es muy conocida, pero afecta a muchas personas. POTS hace que su frecuencia cardíaca aumente rápidamente cuando se levanta después de estar sentado o acostado. También puede sentirse mareado o aturdido cuando esto sucede. Es un problema con la forma en que el cuerpo controla el flujo sanguíneo y es más común en mujeres jóvenes. Si notas que tu corazón se acelera cada vez que estás de pie, POTS podría ser la causa.
5. Cambios hormonales
Los cambios en las hormonas de su cuerpo también pueden hacer que su corazón lata más rápido. Por ejemplo, durante el embarazo, su corazón tiene que trabajar más para bombear más sangre para el bebé. Las mujeres que atraviesan la menopausia también pueden experimentar palpitaciones del corazón debido a cambios en los niveles de estrógeno. Si está embarazada o atravesando la menopausia, estos cambios en la frecuencia cardíaca suelen ser normales.
6. Fiebre e infecciones
Cuando tienes fiebre o una infección, tu cuerpo trabaja duro para combatirla. Para ayudar con esto, su corazón late más rápido para llevar más sangre y oxígeno a diferentes partes de su cuerpo. Cada vez que la temperatura de su cuerpo aumenta un grado Celsius, su frecuencia cardíaca aumenta aproximadamente 10 latidos por minuto. Entonces, si su corazón late rápido mientras está enfermo, generalmente es parte de la respuesta de su cuerpo a la enfermedad.
7. Apnea del sueño
La apnea del sueño es una afección en la que la respiración se detiene y comienza durante el sueño. Esto puede ejercer presión sobre el corazón porque tiene que trabajar más para mantener el suministro de oxígeno al cuerpo. Las personas con apnea del sueño suelen experimentar latidos cardíacos rápidos durante la noche, incluso si no padecen ninguna enfermedad cardíaca. Si se siente cansado por la mañana o nota que su corazón se acelera por la noche, la causa podría ser la apnea del sueño.
Un latido rápido no siempre significa que haya algún problema con el corazón. Muchas cosas, como la deshidratación, los problemas de tiroides o incluso los medicamentos que toma, pueden hacer que su corazón lata más rápido. Comprender estas causas puede ayudarle a gestionar mejor la situación. Sin embargo, si su corazón se acelera con frecuencia o tiene otros síntomas, es importante hablar con un médico para descartar cualquier afección grave.
