Los signos ABCDE del melanoma
El melanoma es el tipo de cáncer de piel más agresivo. Aunque solo es responsable del 5% de los diagnósticos de cáncer de piel, es la causa de la mayoría de las muertes por cáncer de piel.
Los factores de riesgo para el melanoma incluyen exposición excesiva al sol, piel clara y antecedentes familiares de melanoma. A pesar de estos factores de riesgo, muchas personas que desarrollan la enfermedad no tienen ningún factor de riesgo, e incluso aquellas que no tienen factores de riesgo deben estar alerta a los signos y síntomas y comunicarse con su proveedor de atención médica si notan algo anormal en la piel. Algunas personas tienen una predisposición genética al melanoma y se cree que hasta el 72% de los melanomas tienen un componente genético.
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La regla ABCDE del melanoma
El melanoma es más tratable cuando se detecta temprano. Los lunares u otras manchas en la piel deben autoexaminarse cada mes. Busque cualquier cambio en las áreas existentes y busque nuevos lunares.
Signos y síntomas del melanoma
Un melanoma puede comenzar como una nueva mancha en la piel o como un cambio en un lunar existente. Tenga en cuenta que incluso si ha tenido un lunar desde que puede recordar, cualquier cambio debe ser examinado y evaluado cuidadosamente. A medida que lea estos posibles signos, observe el mnemónico ABCDE.
Los posibles signos y síntomas de un melanoma incluyen:
“A” para asimetría: una irregularidad de un lunar, cuando una mitad no coincide con la otra mitad, puede ser un signo de melanoma.
“B” para borde: a diferencia de los lunares benignos (no cancerosos), los melanomas a menudo tienen un borde o borde irregular.
“C” para el color: los melanomas tienden a ser “más coloridos” que los lunares normales, con colores que varían desde el color de su piel hasta el típico marrón oscuro o negro de un lunar hasta el rojo. Los diferentes colores que se presentan en el mismo lunar también son motivo de preocupación, y algunos melanomas tienen una apariencia clásica de color negro alquitranado, mientras que otros son de apariencia marrón, roja, blanca o, a veces, azul.
“D” para el diámetro: los melanomas tienden a ser más grandes que los lunares normales (pero ciertamente no siempre). Cualquier lunar que tenga un diámetro igual o mayor que el diámetro de un borrador de lápiz debe ser evaluado.
“E” para elevación: en lugar de ser plano, un lunar puede elevarse de la piel o diferentes partes del lunar pueden tener diferentes elevaciones.
“E” para evolucionar: “E” también puede significar evolucionar, que puede referirse a cualquier componente del lunar. Por ejemplo, podría estar cambiando de tamaño, color, forma o grado de elevación. El lunar también puede cambiar de textura, como volverse escamoso.
“F” para aspecto divertido: algunos proveedores de atención médica agregan una letra adicional al nemotécnico e incluyen “F” para aspecto divertido. Muchos melanomas simplemente no se ven como lunares normales.
Picazón / otras sensaciones: a menudo se pasa por alto la presencia de síntomas en un lunar, en lugar de carecer de sensaciones específicas como ocurre con la mayoría de los lunares. Los melanomas a veces pueden causar picazón y pueden romperse y formar costras si se rascan, lo que dificulta su evaluación.
Úlceras en la piel que no cicatrizan: si una llaga en la piel no cicatriza después de un período de dos semanas, debe hacer que su proveedor de atención médica lo examine para detectar la posibilidad de melanoma.
Sangrado o supuración de un lunar: si el sangrado o supuración proviene de un lunar o mancha, debe ser examinado por un profesional médico. Esto a menudo es indicativo de melanoma avanzado y debe evaluarse.
Síntomas tardíos: si un melanoma crece y se disemina a otras regiones del cuerpo, puede causar síntomas relacionados con esa diseminación. Por ejemplo, un melanoma que se ha diseminado al hígado puede causar ictericia, una coloración amarillenta de la piel. Los cánceres que se han diseminado también pueden causar síntomas sistémicos, síntomas en todo el cuerpo, como fatiga, pérdida de peso involuntaria y debilidad.
Autoexámenes para el melanoma y la nemotécnica ABCDE
Al hacer un autoexamen, debe observar todas las áreas de su cuerpo. Es útil tener un espejo para ver áreas difíciles de ver. Busque cualquier cambio en el color, la forma y el tamaño de las pecas, lunares, imperfecciones o áreas enrojecidas.
Una revisión rápida de los ABCDE del melanoma para observar incluye:
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A: asimetría
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B: borde
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C: color
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D: diámetro
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E: Elevación
Cuando realice su examen, tenga en cuenta que el melanoma puede ocurrir en cualquier parte de la piel, incluidas las áreas que nunca están expuestas al sol. También puede ocurrir debajo del lecho ungueal o incluso en el ojo (melanoma ocular). Las personas con piel oscura pueden contraer melanoma y, debido a las similitudes de color entre la piel y el lunar, estos pueden ser más difíciles de diagnosticar.
Incluso las personas sin factores de riesgo o que han tenido muy poca exposición al sol pueden contraer melanoma. Si ha tenido mucho cuidado con el uso de protector solar, aún podría contraer melanoma. De hecho, los investigadores no están seguros de si el protector solar realmente previene el melanoma (aunque claramente puede reducir el riesgo de otros cánceres de piel).
Prevención del melanoma
Si bien es imposible prevenir el melanoma, es posible que pueda reducir su riesgo. Dado que la exposición a los rayos ultravioleta (UV) es un factor de riesgo, evite las camas solares y las lámparas solares, y tenga cuidado al exponerse al sol. Se recomienda usar protector solar, aunque no está claro si el uso de protector solar reduce el riesgo de melanoma.
Ser inteligente bajo el sol es la forma ideal de reducir el riesgo. Esto incluye evitar el sol durante el mediodía (especialmente de 10 a. M. A 2 p. M.), Usar ropa protectora para cubrirse la piel, usar sombrero o sombrilla y buscar sombra para reducir la exposición.
Es importante volver a afirmar: no confíe en el protector solar, sino que practique otras prácticas de seguridad solar.
Al mismo tiempo, una deficiencia de vitamina D del sol puede ser un factor de riesgo de melanoma. Pídale a su proveedor de atención médica que controle su nivel de vitamina D y pida recomendaciones si su nivel es bajo. Muchas personas tienen deficiencia de esta vitamina (que actúa como una hormona) y una deficiencia también puede aumentar el riesgo de otros cánceres. Finalmente, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio es importante para la prevención del cáncer en general.