Sala de lactancia para apoyar la lactancia materna en el trabajo

Bajo el Descanso para madres lactantes bajo la Ley de Normas Laborales Justas, los empleadores con 50 o más empleados deben proporcionar un espacio privado para que las madres lactantes extraigan la leche materna para sus bebés.

Las empresas más pequeñas (aquellas con menos de 50 empleados) pueden obtener una exención de la creación de un programa de lactancia empresarial demostrando que tener que hacerlo crearía una dificultad excesiva.

Independientemente del tamaño de su empresa, es una ventaja para usted ayudar a las nuevas madres a regresar al trabajo después de la licencia por maternidad. Una forma significativa de hacer esto es creando un lugar cómodo y seguro para extraer la leche materna mediante la construcción de una sala de lactancia.

Cuando las nuevas mamás trabajadoras regresan a sus trabajos, es posible que hayan estado amamantando durante las últimas seis a 12 semanas. Algunas tendrán el objetivo de amamantar durante los primeros seis a 12 meses de vida de su bebé. Puede ser un desafío, si no imposible, para las madres trabajadoras alcanzar ese objetivo si no cuentan con el apoyo de su empleador.

Consejos para diseñar una sala de lactancia

La necesidad de salas de lactancia o lactancia surgió porque las nuevas mamás necesitaban un lugar privado, seguro y limpio para extraerse la leche materna mientras trabajaban. Una sala de lactancia no puede ser un baño; si bien ofrece privacidad, las áreas de baño no son higiénicas.

A la hora de diseñar una sala de lactancia lo más importante es que debe ser privada. La habitación debe proteger a una empleada que amamanta de ser vista por sus compañeros de trabajo o el público en general mientras se extrae la leche materna. También necesitará ciertos equipos y muebles en el espacio, como:

• Una silla cómoda
• Una superficie plana para que descanse un extractor de leche, como una encimera larga
• Una cerradura en la puerta y / o un letrero que diga “ocupado” o advierte a los transeúntes que la habitación está en uso.
• Un microondas para limpiar a vapor las piezas de la bomba (la mamá tendrá una bolsa en la que colocará las piezas de la bomba para limpiar con vapor)
• Un extractor de leche multiusuario para que las mujeres no tengan que cargar con sus extractores personales
• Un fregadero para enjuagar las piezas de la bomba con jabón y toallas de papel.
• Un pequeño frigorífico para almacenar la leche materna.
• Decoraciones que alientan a las madres a relajarse y extraer más leche materna, ya sean fotografías personales o obras de arte.
• Fácil acceso a enchufes eléctricos
• Pañuelos y toallitas antibacterianas para limpiar la superficie plana

Crear un grupo de trabajo

Puede ser útil incorporar a las madres que amamantan y a las que han estado amamantando en un grupo de trabajo que desarrollará las pautas para las salas de lactancia. También puede incluir consultores de lactancia, la administración de sus instalaciones y personal tanto de recursos humanos como de comunicaciones.

Las mamás que amamantan generalmente llevan una bolsa lo suficientemente grande como para contener su extractor de leche, piezas de repuesto para el extractor y un cable eléctrico o baterías adicionales. También es probable que tengan una bolsa aislante con un paquete de congelador para mantener la leche materna fría y fresca si no hay un refrigerador disponible.

Al crear una sala de lactancia o de enfermería, pregúntele a las mujeres qué podría brindarles para apoyar mejor su equipo y sus necesidades emocionales.

Necesidades y beneficios de la ley de la sala de lactancia

Además de crear un espacio privado donde las empleadas que amamantan puedan extraerse leche, los empleadores también deben proporcionar un tiempo de descanso razonable para que lo hagan.

Hasta que un bebé llega a su primer cumpleaños, las madres lactantes pueden tardar un tiempo en llegar a la sala de lactancia, así como el tiempo necesario para las sesiones de extracción. Una sesión típica es de 20 minutos cada 3 a 4 horas durante la jornada laboral, pero el tiempo requerido dependerá de las necesidades de cada madre e hijo.

El Comité de Lactancia Materna de los Estados Unidos cita una reducción del 77% en el ausentismo entre las empresas que brindan apoyo a la lactancia y el doble de ausencias de un día entre las empleadas cuyos bebés no son amamantados.

En los días previos a la ley de la sala de lactancia, las madres lactantes se volvieron creativas al extraer la leche materna. Algunos bombeaban en sus oficinas con la puerta cerrada, una práctica que continúa hoy.

Otros se sentaron en una sala de descanso vacía o incluso se bombearon en su cubículo con una manta grande o un chal sobre sus torsos para tener privacidad. Ciertamente hemos recorrido un largo camino desde ese momento.